Akronymer for Bevissthet, del I: Fear

Jeg har bestemt meg for å skrive en firedelt artikkel basert på akronymer som har hjulpet meg i min reise. I høyden av “ selvhjelp &"; fase av livet mitt, har jeg lært noen akronymer som har blitt store overgangslæringsverktøy som har dratt meg til en fyldigere bevissthet om hvem jeg var egentlig ment å være i “ este versjonen av det beste synet jeg noen gang har hatt om meg selv &"; som Neale Donald Walsch sier (han er forfatter av "Samtaler med Gud &"; bøker)

De fire hovedtemaer som jeg ønsker å diskutere er:.. frykt, sinne, fornektelse og Ego

Roosevelt sa, “ Det er ingenting å frykte, men frykten selv &";
største effekten for meg har vært forkortelsen for FEAR:.. falske forventninger seg Real seriøst vurdere dette for et øyeblikk La meg forklare litt mer..

Jeg har lært at vi frykter noe vi kan &'; t se It &';.. sa sinnstilstand Vi frykter Gud, vi frykter fiasko (til en ny jobb eller en audition for en spiller eller møte våre elskere og' foreldre eller en rekke andre opplevelser som haven &';.. ikke engang skjedd ennå) Mesteparten av vår frykt er basert på våre tidligere erfaringer er vi redd for at hvis noen hendelse som skjer i vår nåtid eller fremtid som minner oss om noe i vår fortid, frykter vi det vil ha samme sluttresultat. Det fører oss til å legge forutsetninger om situasjoner eller ansiktene til menneskene i vår fortid i stedet for folket i vår nåværende fordi vi forventer det samme resultatet.

Jeg har lært at det å ha forventninger vil som regel alltid føre til svikt fordi vi er som regel alltid skuffet på grunn av vår frykt. Vi forventer at våre barn å alltid oppføre seg fordi vi frykter at hvis de don &'; t, vil de bli lagt merke til av andre, og vi frykter vi vil få skylden for sin oppførsel. Vi forventer at våre barn skal få gode karakterer og være populær på skolen fordi vi ønsker å leve vicariously gjennom dem for å gjøre opp for de tingene vi manglet da vi vokste opp. Vi blir skuffet om de ikke &'; t få rett “ A &'; s &"; eller don &'; t blitt super-sportsidioter eller super populær på skolen. Vi frykter vi vil bli sett ned på fordi vi weren &'; t “ god nok &"; foreldre til å veilede våre barn i å bli super-achievers.

Frykt og bekymring er synonymt, i mitt perspektiv. Vi bekymrer om hendelser som haven &'; t skjedd ennå. Vi bekymre sykdommer vi har eller situasjoner som vi kan være i dette øyeblikk. Vi bruker all vår energi fra et negativt synspunkt, som da vil føre til et negativt utfall, mer så enn hvis vi endret vårt perspektiv og fokusert på de positive tingene vi kan gjøre for å skape et mer gunstig utfall.

På grunn av våre forventninger, vi velger å tro alt må være “ perfekt &" ;, ikke innser at vi trenger bare streve for excellence, fordi det ikke er sant, feilfrie perfeksjon i verden slik vi kjenner det. Jeg tror det er perfeksjon selv i våre feil, bange anelser, og feil, men det er vanskelig begrep å forstå før vi lærer å skifte vårt perspektiv. Det &'; s en dyp vite inne at alt og alle mennesker er som de burde være, og at vi kan lære å akseptere våre barn, våre venner, våre familier, akkurat som de er. Det &'; s “ leve og la leve &"; prinsipp.

Det neste temaet i denne firedelt serie artikler er:!. Anger

Jeg håper du fortsetter å lese