*** Er det Addiction ... Eller bare en dårlig vane? De 5 Signs & Symptomer som sier: "Du er avhengige av"

Hva er meningen med avhengighet?
En avhengighet, grovt sett er et tvangsmessig behov for og bruk av vanedannende stoff som heroin, nikotin, eller alkohol. Det er preget av toleranse og med veldefinerte fysiologiske symptomer ved uttak. Stort sett det &';. Sa vedvarende tvangsmessig bruk av et stoff, kjent av brukeren for å være skadelig

Det &'; s god definisjon på en bok av Gerald G. mai heter Avhengighet og Grace.
Han sier at avhengighet er enhver “ tvangs vanlig oppførsel som begrenser friheten av menneskelig begjær. Det er forårsaket av vedlegg, eller spikring av begjær til bestemte objekter &";.?

som er en Addict
Generelt er en rusavhengig noen enten med en psykisk eller fysisk avhengighet til noe som han eller hun er ute av stand til å stoppe, til tross for de negative konsekvensene

Hvordan vet jeg om jeg &'; m. Addicted

En god måte er å gå tilbake igjen til Dr. May &';? s definisjon. Det er faktisk fem kriterier som kan hjelpe deg å se om du &'; re avhengige

1.. Toleranse.

toleranse til stoffet av misbruk øker. Med andre ord, det tar mer og mer ettergivenhet i avhengighet til å nå samme nivå av tilfredshet.

2. Trekning.

Den personen lider på noen måte eller opplevelser dis-ease når stoffet eller atferd er fjernet eller nektes.

3. Selvbedrag.

Sinnet forfører rusavhengig med tvangstanker om stoff samt om virkeligheten. Tankegangen blir da et problem, og det &'; s ofte kalt “ fornektelse, &"; en manglende evne eller vilje til å møte sannheten eller virkeligheten av situasjonen.

4. Tap av Will Power

En del av den rusavhengige virkelig ønsker å være fri og innser det kan være et problem, men en større del blir holdt fanget av avhengigheten.

5. Forvrengning av Attention

All oppmerksomhet og energi er fokusert på hvordan å finne den neste reparasjonen eller handle ut neste atferd.

Analysere oppførsel mot disse fem kriteriene kan være en enkel måte å finne ut om, faktisk, er enten stoff eller opptreden problem

vil snakke Hvilke typer av avhengighet vi være om i vår bok

Bare for å holde det enkelt vi &';.? ll være snakker om et stoff eller en atferd som forårsaker eller begrenser friheten. Så, fra det ståsted, kan listen være uendelig

For å lese mer om avhengighet, sjekk ut gratis bok, vinne avhengighet Nå
.