*** Sjokolade, raseriutbrudd og salvation

Min indre barnet har gått amok. Hun vil ikke ha noe å gjøre med begrensning, regler og kan &'; t-ha &'; s. Hun ønsker sjokolade og pommes frites og et brød av toast. Hun er konstituert ut big-time.

På utsiden jeg fortsatt ser ut som voksen jeg er, gjør mitt daglige voksen ting, men på innsiden, særlig sent på kvelden, commandeers min indre ungen min kontrollsenter og helvete bryter løs når det gjelder crunchy, salt, søt, seig og den generelle yum. The New Year &'; s sunn mat plan har blitt slått i filler, og følgelig er mine waistbands blir strammere av uken.

Arrgh! Jeg hater dette. Og, gode Gud, det &'; s flaut å innrømme, spesielt på min moden alder, og ikke minst gitt min profesjonelle midlene, at ungen min del er fortsatt å ha raserianfall, som er manifestert som ønsker mat, strålende mat. (Et øyeblikk her for sang og et dypt åndedrag som jeg fortsetter &hellip ;.)

Dette, dessverre, er ikke et nytt problem. Det har vært en livslang sak som har blitt behandlet i tusen måter. Men hvorfor har dette velbrukte, over-analysert, altfor velkjent mønster stoppet meg i mitt spor nå?

Jeg tror de er flere grunner.

Først skal jeg referere til Carl Jung &'; s utsagn om at hver sak over en alder av 40 er en åndelig. Som gir mening for meg. Bevisstheten min har sikkert endret seg over årene. Jeg ser ting annerledes. Jeg er ikke den samme personen og ennå, min indre gutt, når truet, ser ut til å forbli frosset i tid (s) når maten tangert komfort og sikkerhet.

Og hvis vi lytter til visdom av Kathleen DesMaisons, Ph.D., (www.radiantrecovery.com) biologisk, gitt min bakgrunn, jeg er en sukker følsom, noe som i hovedsak betyr hjernen min kan gå gjøken på for mye av den hvite ting og mine nevrotransmittere kan careen bakover og fremover forlate min emosjonelle tilstand, vekselvis, toppet og flat-lined. Åpenbart.

Men til tross, det er ikke et pent bilde nevrotransmittere mer her. For mange av oss Lysarbeider-typer, har de innkommende energiene krevde mer tetthet å jorde disse potente krefter og nå er vi kalt til å lette opp på alle mulige måter. Likevel kan dette være vanskelig som gamle mobilminner (Kan du si tidligere liv?) Ta et kvelertak å sørge for at det er mer enn nok overflod. Det &'; s beslektet med det jeg kaller paradokset i kosten. Du sier at du ønsker å gå ned i vekt, men en del av deg, vanligvis den indre barn som er redde, holder på i alt hun &'; s verdt, og nekter å gi slipp på vekten (eller vente) og du ender opp med å få et par pounds i prosessen.

Nå, tilbake til Carl Jung, hva er det åndelige problemet? Jeg tror at når vår indre Kid er å ha en fri-for-alt er det ganske tydelig at det er et par ting som skjer. For eksempel har vi mistet forbindelsen med vår reflekterende selv, vår indre vesen. Vi er fornøyd med våre fysiske selv, og liker Elvis forlater bygningen, vi har forlatt kroppen og hunkered ned i hodene våre der våre tanker spinner 1000 mph og vi får utmattet og utarmet av den mentale gyration.

Hvor er de guddommelige feminine og hennes intuitive, pleie måter? Jeg er ganske sikker på at hun ikke er på drive-through; hun venter tålmodig for oss å roe ned nok til å legge merke til at hun er rolig sitter i ørelappstolen i hjørnet av vårt vesen. Med andre ord, har hun vært der hele tiden, men for meg, litt vanskelig å finne når jeg er i en sugar rush

Og jeg tror også at alt, og jeg er mener hver lille ol '; ting, er en lekse. Ja, jeg er den typen som ser det hele som muligheter før ndash meg &; anledninger til å lære og strekke og vokst. Og denne aktuelle mad-dash borte fra makten av min intuitive selv - og den enorme koble fra både seg selv og selv - som etterlater meg spinne snakker til noen veldig gammel frykt og cellulære minner. Oh glede … ..

Men som sagt, jeg vil selvfølgelig riktig. Denne nåværende tilstand av uro og ut-av-kontroll følelser er ubehagelig, for å si det mildt. Jeg føler at jeg er i en dyp skli ned en ren klippe fjellet og det er ingen arbeids bremser.

Så, hva gjør jeg? Hog-tie min Indre Kid før jeg får et grep? Hvis bare … men jeg vet at doesn &'; t arbeid; hun kan være veldig utspekulerte. Og mest sannsynlig hvis jeg går den veien, har jeg laget et oppsett for et annet sett til. Jeg tror det er en annen måte.

Jung også fortalt oss at aksept er første skritt i å skape endring. Hvis vi ikke &'; t akseptere det som er, kan vi ikke endre det som vi ønsker å endre. Dette er fornuftig, og denne aksepten krever videre at alle de metaforiske pisker, er kjeder og andre verktøy for selvpining skrinlagt. Så er min neste skritt å godta – med medfølelse – at jeg har et problem med min indre Kid hvem som spiller ut noen svært gamle, vokser-mer-bevisst-by-the-minute overlevelsesstrategier.

Og hvis jeg godta, følger det at jeg blir mer bevisst , bevisst og klar. Og hvis jeg er oppmerksom og klar, kan jeg øve, øve, øve opprettholde min forbindelse med Source, som vil gi meg fred. Og fred vil føre til mindre kaos i mine indre sanctums og min indre Kid kan godt slå seg ned henne for sårt tiltrengt lur. At &'; s. Planen

Det har krevd mer fokus og energi enn jeg hadde tenkt, men jo mer jeg malt meg selv i min forbindelse med det guddommelige, jo mer sunn fornuft jeg har. Hvem visste?
Carl Jung, du hadde rett. Dette er et åndelig problem
.