Turgåing Walk

At &'; s høyre. Det &'; s tid. Dette er øyeblikket vi har ventet på; det ikke er flere varme-ups. Praksis er over. Det er på tide å passe opp og få i spillet. Våre sjeler har forberedt dette øyeblikket for levetid. Vi har kommet til vippepunkt for evolusjonær bevissthet. Vi har ... At &'; s høyre. Det &'; s tid. Dette er øyeblikket vi har ventet på; det ikke er flere varme-ups. Praksis er over. Det er på tide å passe opp og få i spillet. Våre sjeler har forberedt dette øyeblikket for levetid. Vi har kommet til vippepunkt for evolusjonær bevissthet. Vi har alle reist våre små sjel hender til å være her nå, i løpet av disse mer enn interessante tider, for å hjelpe og medvirke skiftet

Jeg vet at verden føles steinete og usikre; det &'; s som om vi var alle kaste om på storm-svulmet hav. Som svar, kan vi føle skjør og sårbar, sint og redd. Personligheten del av oss ønsker at ting skal gå tilbake til “ normal, &"; hva normal pleide å være. Og sjelen delen er anstreng på litt; sjelen ønsker å stå til tjeneste.

Mange av oss har vært vandring selvutvikling banen, jobber hardt for å skjelne våre dypere selv. Vi har gjennomsyret oss i personlig vekst, psykologi og høyere bevissthet studier. Vi har lest fjell av bøker, lyttet til utallige kassetter og CD &'; s, deltok workshops og foredrag og snakket og snakket. Nå er det på tide å stemme med føttene, og gå på tur.

Det er arbeid som må gjøres. Vi er kalt frem som åndelige krigere og lette arbeidere. Er du klar til å gå på tur

Hvis ja, her er fire trinn til opp energiene, øke sammenheng, styrke forbindelser støtte autentisitet og oppfordrer deg til å skinne:?

1. Øv mindful hjerte service.

Hver åndelig tradisjon snakker om kraften i kjærlighet og medfølelse. Dette er ikke et nytt konsept. Vi alle er kjent med dette, men hvor vi har en tendens til å falle kort er å glemme den makten som våre individuelle hjerter kan generere.

Når vi sender ut positive holdninger, stråler av lys, bølger av takknemlighet og verdsettelse, endring skjer. Og denne endringen er katalysert av kraften i våre hjerter. De positive følelser skaper en resonans som på et diagram ser liker selv, looping bølger; mens, er negative følelser reflekteres av spisse, ujevne mønstre. Vår resonans, og like, våre ikke-resonans effekt hverandre.

Heldigvis, den gode folk på HeartMath, www.heartmath.org, har identifisert, utforsket og undersøkt disse begrepene. Faktisk er de for tiden initiere et nytt prosjekt kalt Global Coherence Initiative, www.glcoherence.org.

En av HeartMath &'; s teknikker kalles Quick Coherence Technique. Den har tre trinn: hjerte fokus, hjerte pust og hjerte følelse. Du fokuserer oppmerksomheten på hjertet. Du, da, tenk deg selv å puste inn og ut gjennom hjertet. Og som du gjør dette, trykker du inn i et minne om en positiv følelse av takknemlighet eller takknemlighet.

Min personlige favoritt er et minne om en morgen på en veranda i Costa Rica se solen på Stillehavet og lytte å surfe med min te og journal for hånden. Jeg har også et annet minne om hugging en søt, klønete hund som heter Freddie mens du sitter på en trapp. Både fyll med meg fred, glede og takknemlighet.

HeartMath anbefaler at du øver denne hurtig Coherence Technique i noen minutter hver dag, flere ganger om dagen, for eksempel om morgenen og før sengetid. Det tar ca seks uker med praksis for å medføre ditt hjerte for koherens. Ganske søt, ikke ville &';? T du enig

Hjerte tjenesten er praktisk, gjør-det-selv-transformasjon som serverer oss både personlig og globalt

2.. Arbeide mot morphogenic resonans.

Hva jeg mener med disse ordene? Jeg snakker om å ta hjertet sammenheng og bruke det på alle sider av seg selv (sinn, kropp, ånd). Jeg snakker om å samle våre kollektive energi felt og ha oss alle bade i en høy vibrasjons dammen.

Tenk deg at du slår på lyset i ditt mørke hjemme på ditt mørke gaten. Tenk deg at naboen over gaten og da en annen nabo, to gater over, slå på deres hus lys. Og slik fortsetter det. Tanken er at når du slår på lys (les: høyere bevissthet)., Hjelpe deg med andre og legge ned sporene for å skape nye energinett og fundamenter for høyere vibrasjoner

Det er fem måter du kan flytte mot denne helheten:

1) Bli ansvarlig for oss selv, våre tanker og våre handlinger. Ikke gi din dyre kraft og energi til alle.

2) Styr den energiske avtrykk av frykt. Frykt spiser opp din energi og styrke; det gjør du et offer. Du og du alene er ansvarlig for den delen din frykt eller mangel på frykt veier inn på massebevisstheten. Og frykt er en lært egenskap som er basert på fortiden.

3) Velg lys over mørket. Alt teller, så handle med integritet og gjete ditt lys nøye. Det gjør en stor forskjell.

4) Flytt utover dualitet. Det er på tide å tenke “ og og &"; i motsetning til enten /eller. Det er plass ved bordet for alle. (Mer Interessert Se “? Saken for slingringsmonn &"; på http://www.religionandspirituality.com/view/post/11969186780000/)

5) Feire samfunnet. Vi mennesker er avhengige av hverandre på hverandre. Tid for å få ned vegger og arbeide sammen for planeten, våre barn og vår fremtid.

3. Bli mystisk: be regelmessig

Når vi ber, vi kommunisere direkte med det guddommelige, og at direkte kontakt og enhet med guddommen er essensen av mystikk

Bønn er potent energi... Det er også en handling av nåde.

Høyere bevissthet lærer, minner Caroline Myss oss at for å holde noen i bønn er en dyp forpliktelse. Det er ikke å bli tatt lett på. Hvis vi fortelle noen at vi kommer til å be for dem, så det sømmer seg for oss å hedre våre ord. Og når vi ber, forteller Myss oss å gjøre dette bevisst ved å legge inn mellomrom, går i og trekke våre kappe av intensjon rundt oss.

Her er en rørende historie som ble skrevet av en lege som jobbet i Sentral-Afrika. Dette kom til meg via Internett. Kanskje har du lest det før, men det &'; s keeper og verdt en annen spiller over e-bølger. Jeg tror det sier alt

En kveld jeg hadde jobbet hardt for å hjelpe en mor i arbeidsmarkedet menigheten; men til tross for alt vi kunne gjøre, døde hun, og etterlater oss med en liten, prematur baby og en gråtende to år gamle datter. Vi ville ha problemer med å holde babyen i live; som vi hadde ingen inkubator (vi hadde ikke strøm til å kjøre en inkubator). Vi hadde heller ingen spesielle fôrings fasiliteter.

Selv om vi bodde på ekvator, nettene var ofte kjølig med lumske utkast. En student jordmor gikk for boksen vi hadde for slike babyer og vatt at barnet ville bli pakket inn i. En annen gikk å fyre opp bålet og fylle en varmeflaske. Hun kom tilbake kort tid i nød å fortelle meg at å fylle flasken, hadde det brast (gummi forgår lett i tropisk klima).

“ Og det er vår siste varmeflaske &"!; utbrøt hun. Som i Vesten, er det ingen god gråte over spilt melk, så i Sentral-Afrika kan det bli vurdert ingen gode gråter over burst vannflasker. De vokser ikke på trær, og det er ingen drugstores ned skogsveier.

“ Ok, &"; Jeg sa: “ sette babyen så nær ilden som du trygt kan, og sove mellom barnet og døren for å holde den fri for utkast. Din jobb er å holde babyen varm &";.

Følgende middag, som jeg gjorde de fleste dager, gikk jeg for å ha bønner med noen av barnehjemsbarna som valgte å samle med meg. Jeg ga ungdommene ulike forslag til ting å be om, og fortalte dem om den lille babyen. Jeg forklarte vårt problem om å holde babyen varm nok, nevne varmeflaske, og at barnet kunne så lett dø hvis den fikk frysninger. Jeg fortalte dem om den to år gamle søster, gråt fordi hennes mor hadde dødd.

Under bønn tid, en ti år gammel jente, Ruth, ba med vanlig sløv knapphet av våre afrikanske barn. “ Vær så snill, Gud &"; hun ba, “ Send oss ​​en varmeflaske i dag. Det blir ingen god morgen, Gud, som barnet vil være død, så send det i ettermiddag &";

Mens jeg gispet innad ved audacity av bønn, la hun til, “ Og mens du er på det, ville du sende en dolly for den lille jenta så hun vet du virkelig elsker henne &"? ;

Som ofte med barnas bønner, ble jeg satt på stedet. Kan jeg ærlig si “ Amen &" ;? Jeg bare ikke tro at Gud kunne gjøre dette. Å, ja, jeg vet at han kan gjøre alt; Bibelen sier det. Men det finnes grenser, er det ikke? Den eneste måten Gud kunne besvare denne bønnen ville være ved å sende meg en pakke fra hjemlandet. Jeg hadde vært i Afrika i nesten fire år på den tiden, og jeg hadde aldri, noensinne, fikk en pakke hjemmefra.

Uansett, hvis noen sendte meg en pakke, ville som satt i en varmeflaske? Jeg bodde på ekvator!

Halvveis gjennom ettermiddagen, mens jeg underviste i sykepleiernes opplæring på skolen, en melding ble sendt at det var en bil på min inngangsdør. Da jeg kom hjem, hadde bilen gått, men det på verandaen var en stor 22-pund pakke. Jeg følte tårene pricking mine øyne. Jeg kunne ikke åpne pakken alene, så jeg sendte for barnehjemsbarna. Sammen vi dro av strengen, nøye angre hver knute. Vi brettet papiret, tar seg ikke å rive det urimelig ... Spenningen var montering. Noen tretti eller førti par øyne var fokusert på den store pappesken.

Fra toppen, løftet jeg ut fargerike, strikkede gensere. Øynene gnistret da jeg ga dem ut. Deretter var det strikkede bandasjer for spedalske, og barna så litt lei. Så kom en boks av blandet rosiner og sultanas - som ville lage en batch av boller i helgen.

Så, som jeg legger hånden min inn igjen, følte jeg ..... kan det egentlig være?

Jeg grep den og dro den ut. Ja, en helt ny, gummi varmeflaske. Jeg gråt. Jeg hadde ikke bedt Gud om å sende det; Jeg hadde ikke virkelig trodde at han kunne.

Ruth var på første rad av barna. Hun stormet frem og ropte: “ Hvis Gud har sendt flasken, må han ha sendt dolly, for &";!

Rotet ned til bunnen av boksen, hun trakk ut den lille, vakkert- kledd dolly. Øynene hennes skinte! Hun hadde aldri tvilt! Ser opp på meg, spurte hun, “ Kan jeg gå over med deg og gi denne dolly til den lille jenta, så hun vet at Jesus virkelig elsker henne &";

«! Selvfølgelig &"; Jeg svarte.

At pakken hadde vært på veien i fem hele måneder, pakket opp av min tidligere søndag skoleklasse, der lederen hadde hørt og adlydt Guds tilskyndelse til å sende en varmeflaske, selv til ekvator. Og en av jentene hadde satt i en dolly for et afrikansk barn - fem måneder før, som svar på den troende bønn en ti-åring for å hente den “ ettermiddagen &";

4.. Være skandaløst.

Shine ditt lys og gnisten, gnisten, gnisten. Vis din skjønnhet og la autentiske selv å bli sett.

Det er på tide å gå ut av frykt boksen, ikke mer gjemmer seg på alle nivå.

Og henge opp martyr kittel. Det er ikke rom for martyrer lenger. Det er på tide å være way-dusjer. Jeg vet en del av dere har tatt en rekke hits til laget, men nå må du slutte å trå inn i andre mennesker og' s karma.

Dette er ingen tid for terner og krympende fioler. Det er på tide å gå inn i deres storhet.

Vær kreativ. Være lidenskapelig. Være i live og ta din sjel ut for en snurr

Copyright 2008 Adele Ryan McDowell
. &Nbsp.;