Navigere You & Me With Love & Medfølelse: Vår Dualistisk Dance of Relating

Everyday Dilemma: Må jeg ta vare på meg selv nå, eller alle og alt annet først, inkludert min karriere

De fleste av oss virkelig ønsker å sette våre liv med kjærlighet? , medfølelse og omsorg. Og, har du sannsynligvis blitt forledet av den vanlige oppfatningen at å bringe disse ord til livet krever at du &'; være &'; og til &'; gjøre &'; ting på en bestemt måte.

Prøver å etterleve disse ordene høyt kan produsere mye forvirring og frustrasjon som du sjonglere møte dine egne behov og behovene til dine kjære – signifikante andre, barn, foreldre, søsken, venner, og selvfølgelig, din karriere eller jobb.

Dette er en indre tug-of-war som er spesielt sterk i både maskuline og feminine hjerter. Vi er alle betinget til å være omsorg-tatt, men på forskjellige måter.

Mannen jobber hardt for å beskytte og gi, mens det er naturlig bøyd av den kvinnelige psyke til å stige over fight or flight og å bli venn med. Disse både tippe " meg eller deg &'; skalerer til en ubalansert stilling.

Du kan bli sittende igjen lurer på hva de skal gjøre med dine ønsker på slutten av dagen når det ikke er mer tid eller energi igjen. Selv om mange kvinner, og menn, i hvert fall har kommet langt på å flytte annerledes i den ytre verden, kan du fremdeles føler en forvirring og griner tvil i den indre verden at noe er ennå ikke helt riktig.

Da jeg oppdaget at " meg og deg &'; er en gjensidig avhengige polar par, en dør åpnet. Jeg ble presentert en ny måte å forstå og navigere denne pågå livet dilemma. Motpoler er alltid avhengig av hverandre når hver og en definerer seg selv ved fravær av det motsatte. Med andre ord kan du &'; t har den oppfatningen av " du &'; uten begrepet &'; meg &' ;, og visa versa.

Jeg begynte å innse om dette er sant, så kan du &'; t har skjønnhet uten stygghet eller intelligens uten dumhet, kunnskap uten uvitenhet, kjærlighet uten hat, eller medfølelse uten sinne. Oppdage dette gjorde meg danse av glede som stresset med å prøve å bare være vakker, intelligent, kunnskapsrik, kjærlig og medfølende smeltet bort.

Det var som en magisk flekkfjerner som en gang brukt, forårsaket det jeg trodde var en iboende skavank på mitt være å bare forsvinne - ikke bare for mine øyne, men også fra min følelse kropp! Det var helt naturlig å ha erfaring fra begge sider av hver mynt !!!

Du kan lære å ikke bare konseptualisere dette naturlig flyt mellom motpoler, men faktisk navigere det i kroppen din.

Dette gjør å vite hva du skal gjøre mye enklere. Større nærhet til din indre veiledning klargjør om " rett handling &'; er å tendens til deg selv eller til en tendens til den andre (inkluderer jobben din!). Du kan se deg don &'; t nødt til å velge mellom å ta vare på andre og å ta vare på deg selv, fordi tilstedeværelsen av dualitet vil alltid presentere hver av dem, igjen og igjen, igjen og igjen.

Balansering de to er målet og vite hvordan du skal navigere dualitet frigjør balansering å være mer uanstrengt og lett.

Viktigst, avslører bevisst navigere dualitet den smarte måten den har rolig tucked Oneness inne selv. Det er en organisk enhet mellom to motpoler og i dette organiske twoness hviler Oneness vi søker – akkurat her og akkurat nå.

Som du lære dualitet &'; s rytme, evnen til å sette livet med kjærlighet, medfølelse og omsorg blir en helt annen type dans. Omfavner alle trinnene blir lettere, mykere, mer stillegående – og du innser kjærlighet som ikke har noe imot gjør faktisk tar seg av alt
.