Dru Yoga - kraften i hjertet av Mansukh Patel

Dru Hjerte Strøm

Mansukh Patel beskriver hvordan Dru tilnærming til yoga er preget av kraftige, flytende bevegelser som kanal og forvandler kroppens subtile energi gjennom hjertet .

Som et resultat, skaper Dru Yoga healing og samhold. I henhold til HeartMath Institutes statistikk hjertet genererer den største elektromagnetiske feltet i kroppen, og er omtrent 60 ganger større i amplitude enn de hjernebølger registrert i et elektroencefalogram (EEG). Den magnetiske komponenten av hjertets feltet, som er rundt 5000 ganger sterkere enn det som produseres av hjernen, ikke hemmes av vev og kan måles flere fot bort fra kroppen.

Mansukh Patel bruker Dru Yoga for å få tilgang kraften i hjertet ved å kombinere asana (holdning), pranayama (vitenskapen om pusten) og gamle Øst-tradisjonen med mudras (håndbevegelser). Alle disse kommer sammen for å lage flytende sekvenser som balanserer energisentre i kroppen og hjelper oss å uttrykke oss til verden. Tilgang til strøm av hjertet er avgjørende for prosessen med healing vonde følelser.

Innen Dru Yoga er det spesifikke, lett å praktisere sekvenser som arbeider for å forvandle ulike negative følelser inn i sine positive kolleger. Dru Yoga sekvenser bare ta fanget energi fanget i et slikt mønster og utgivelser det, sikkert, gjennom hjertet.

Dru yoga i krigssoner

Dru Yoga har bevist sin effektivitet i arbeidet med emosjonell smerte på steder der det har vært alvorlig konflikt. Mansukh Patel, sammen med kolleger Savitri MacCuish, JOHN JONES, Andrew Wells, Anita Goswami, Paulette Agnew og andre fra Dru har pioner i bruk av selvhjelpsteknikker i konfliktområder i Europa, Afrika og Sør-Asia.

sluttstenen i suksessen til Dru Yoga i denne forbindelse, ifølge Mansukh, er en prosess som vi kaller Energy Block Slipp eller EBR. Hver dag har vi emosjonell energi kastet på oss. Noen ganger kan vi håndtere det, og noen ganger kan vi ikke. Emosjonell energi kommer inn i kroppen via leddene, går muskelstrukturer, og ender opp i de indre organene, hvor ubehag og i ekstreme begynner sykdommen.

Svært ofte spørsmålet er spurt hvordan Dru Yoga er forskjellig fra Hatha Yoga, eller noen annen gren av yoga. I Dru Yoga, ifølge Mansukh, Savitri, Andrew og de andre pionerene innen denne tilnærmingen, er det mulig å legge til rette for frigjøring av energi, og å forvandle bevissthet og bevissthet på grunn av Dru Yoga &'; s evne til å arbeide samtidig med alle lag av være – fysisk, subtile, emosjonelle og diskriminerende tenkning.

Fordi vi kan direkte nå disse nivåene virkningene av Dru Yoga er rask. Dette systemet har dannet grunnlaget for detraumatisation arbeid i etterkrigssoner, inkludert Nord-Kaukasus, Nord-Irland og i Afrika. Dru Yoga har vist seg effektiv etter mange traumatiske omstendigheter fordi det hjelper forvandler emosjonell smerte uten å måtte leve opplevelsen av traumer

Dru Yoga har universell appell

Nybegynnere:.. Setter pris på den flytende natur av sine stillinger og sekvenser, som vektlegger bevissthet snarere enn fysisk prowess

De med mer erfaring. finne sin detaljert forståelse av kroppens subtile energi system fører dem til en dyp forståelse av tradisjonelle asanas (Postures), pranayama ( pust-arbeid), mudras (gester) og meditasjoner.

De myke og meditative bevegelser kan nytes av nesten alle, uansett alder eller fysisk begrensning. Dru Yoga lærere er spesielt opplært til å tilby modifikasjoner bevegelser for de som trenger dem.

Mansukh Patel

forklarer, Dru Yoga kombinerer yoga visdom levert ned over utallige generasjoner fra lærer til elev i den tradisjonelle måte med inspirasjon fra samtidige kilder. Som mange har funnet det er det ideelle yoga for å hjelpe deg å takle stress og spenninger i det 21. århundre lever
.