Erfaring vil forvandle din Life

Har nettopp fullført en annen "Client-Only" Avansert Workshop, jeg fortsetter å få inntrykk av at det er et gap mellom intellektuelt fatte og forstå svært enkle og vitenskapelig bevist konsepter på som mine workshops, bøker og nettsteder er basert på den ene siden, og faktisk sette de enkle og praktiske tiltak på plass, på den andre.

Og at gapet mellom forståelse og gjør er ned for å oppleve.

Og, etter å ha bare lese noen forskningsrapporter som utforsker en av de viktigste problemene i moderne utdanning - det faktum at lærere ser ut til å ha problemer med å sette seg i elevenes sko - Jeg kan forstå hvordan så mye skrevet og sagt om "å leve livet til fulle ' kan gå glipp av det er målet.

Når det er sagt, jeg har vært i skoene til alle med hvem jeg jobber. Det tok meg litt tid, mye frustrasjon, mange falske starter og noen fryktelige feil før jeg omsider kom til en fyldigere forståelse av hva fokusere egentlig betyr og hvordan det kan forvandle alle aspekter av ens liv. Og denne forståelsen var ned for å oppleve.

Hva erfaring jeg snakker om? Opplevelsen av en helt gratis sinn. Selv om den opplevelsen bare kommer og varer i flyktige øyeblikk, det gir et glimt av en virkelighet som er så forskjellig fra den verden som vi oppfatter at ordene er ute av stand til å beskrive det.

Det sentrale poenget er at alle som har gjort selv en relativt liten mengde meditasjon - eller, som mange av mine kunder foretrekker å kalle det, "mental trener" - vil ha hatt et glimt av den annen sinnstilstand

Når skimtes, gir det. deg med en opplevelse som du kan begynne å få hendene på og sette tennene i. Det er ikke det at du begjærer opplevelsen igjen, det er forståelsen at opplevelsen gir deg - og den overbevisende grunn hvorfor skal holde ut med din innsats i psykisk skikkethet til noen flere pennies slippe.

Som alt annet i livet, er det en reise. Som alle reisene, veien blir humpete fra tid til annen. Men du vil ikke gå videre i din egen personlige reise med mindre du bor på den veien, men humpete det kan være. Før eller senere vil du treffe en jevn lapp og liv vil være akkurat som kjører nedover motorveien
.