Har en hard tid Meditating Daily? Lytt til din Evolutionary Angel

Synes du det er vanskelig å komme inn i en daglig meditasjon praksis? Til tross for dine gode intensjoner, du finner du bare ikke kan synes å finne 15 minutter om dagen til å gjøre noe som du vet hjelper deg å føle deg bedre, mer rolig, og mindre stresset?

Kanskje du føler at du er litt for opptatt. Kanskje du bare holde å sette din meditasjon av før det er sengetid, og da er du for sliten, og du sier: "Vel, jeg skal gjøre det i morgen." Eller kanskje det bare ser ut til å dukke opp når du er i ferd med å meditere ... ting som synes ute av kontroll, som familie nødhjelp, telefonsamtaler fra trengende venner, uventede besøkende, etc. Disse uventede hendelser kan virke ut av kontroll. .. men er de? Å være altfor opptatt kan også synes ute av kontroll ... men er det?

Det er en underliggende styrke på jobb her. Ikke bare kan denne kraften produsere endeløse daglige oppgaver og logiske grunner for ikke å meditere, men det kan mirakuløst lage alle slags uforutsette hendelser som bare tilfeldigvis skje ved meditasjon tid. "Vel, jeg var i ferd med å meditere, og telefonen ringte, og det var min venn som trengte å snakke om en krise, og etter den tid vi er ferdig med å snakke, måtte jeg ta av for arbeid og kunne ikke meditere." Sure din venns krisen var ekte, men hvorfor gjorde samtalen kommer akkurat når du var i ferd med å meditere?

To kosmiske krefter

Det er faktisk to motstridende krefter i deg. Force One, er "Force of Evolution". Det trekker deg mot vekst ... mot å oppnå dine høyeste muligheter ... mot større frihet, fred, glede og kjærlighet ... mot lyset og din sanne åndelige hjem. Denne kosmiske kraften er ganske sannsynlig hva som førte deg til å oppsøke meditasjon i første omgang ... selv om det kan ha virket som om du var bare ute etter litt klarhet eller stress.

Force to er "Force med stagnasjon." Dette er kraften som motstår vekst ... motstår enhver form for endring. Og fordi meditasjon katalyserer vekst og positiv endring, utgjør det en reell trussel mot Force med stagnasjon. Denne kraften virker gjennom vårt ubevisste sinn, så vi er vanligvis ikke klar over sine hemmelige operasjoner.

Når du begynner å vokse og gjøre positive endringer i livet ditt, og når du begynner å utvikle seg utover dine gamle begrensninger, Kraften av Stagnasjon spark i. Det er da mange av disse "tilfeldigheter" begynner å skje. Disse forstyrrende hendelser kan synes å være tilfeldigheter, men de er ikke det. The Force of Stagnasjon er veldig flink til å skape ting. Det betyr ikke at du er på noen måte ansvarlig for hendelser som en venns krise. Men ditt ubevisste sinn kan samarbeide med tidslinje ... for eksempel ved å glemme å slå av telefonen ringer, eller finne en liten oppgave å utsette meditasjon for en ekstra ti minutter. Som forlater døren åpen for alle slags ting å dukke opp og forstyrre din meditasjon.

Devil eller Angel?

Har du sett disse karikaturene hvor en person har en liten engel på den ene skuld fortelle dem til å gjøre det rette, og en liten djevel på den andre skulderen, pursuading dem til å gjøre det motsatte? Symbolsk, det er hva som skjer her. Din Evolutionary Angel er alltid hvisket i det ene øret ... oppfordre deg til å vokse ... til å bli din høyeste selv. I mellomtiden, de små Stagnasjon Devil hvisker i det andre øret, og gir deg en fantastisk liste over måter å unngå å meditere. Hvem vil du høre på?

Selvfølgelig hensikten av å vite at det er en kraft bak problemet er ikke å skaffe deg den ultimate unnskyldning for å hoppe meditasjon. Hensikten med å forstå de skjulte hjemkomsten av denne styrken, er slik at du ikke vil bli så lett kontrolleres av det. Også, jeg mener ikke å formidle at disse kreftene representerer gode og det onde. De er bare to kosmiske krefter ... hver har en nødvendig rolle å spille i den store kosmiske bildet.

Out-manøvrering The Force

Det er praktiske skritt du kan ta for å ut-manøvrere Force med stagnasjon. Den mest effektive en er å sette av en bestemt periode hver dag for meditasjon ... gjør den forpliktelse til deg selv at uansett hva som skjer, er meditasjon tid denne 15 minutter. Deretter må du gjøre det du kan for å unngå distraksjoner ... Husk å slå av telefonen ringer, informere andre husstandsmedlemmer av denne tiden er for deg, sette en "ikke forstyrr" skilt på døren, hvis det er nødvendig. Jeg pleide å gå ut og meditere i bilen (parkert, selvfølgelig) når det var for mye støy gjør det hjemme.

Etter at du har vist din forpliktelse til regelmessig meditasjon for en stund, blir det mye enklere ... stillestående kraft synes å få meldingen. Men å holde din forpliktelse krever litt av motet ... mot til å la dine kjente gamle begrensninger bak, og mot til å åpne nye dører som fører til det ukjente. Jeg kan forsikre deg om at bak de mystiske dører ligge store skatter, men du må selv oppdage dem. Hvis du har mot til å holde på din åndelige vei, og følg din Evolutionary Angel, vil du faktisk finne skatten
.