Bor on Track: I tråd med Spirit

I en verden hvor vi har rutiner for nesten alt — vår rute til å arbeide, vår fysiske fitness diett, og vår hverdag tidsplan — det &'; s utrolig hvor mange glemmer å opprette en rutine for møte sine åndelige behov. Vi kjører rundt i et forsøk på å være på våre mange avtaler om tid og møte våre mange forpliktelser. I vårt arbeid med å være så produktiv som mulig, men våre åndelige behov tendens til å ta en baksetet. Tross alt, ta vare på våre åndelige behov doesn &'; t direkte betale regninger eller tone våre magemusklene. Vi kan til og lurer på hvem som har tid til å meditere eller skrive i dagboken sin når det er mer presserende saker å se til. Sannheten er at pleie oss selv åndelig er det som gir oss energi og jording at vi må sørge for at våre liv holde deg på sporet.

Hvordan du velger å holde liv i deg åndelig er et personlig valg. For noen mennesker, kan meditere en gang om dagen være det de trenger for å holde fokus. Mens tilbringe 10-20 minutter med øynene lukket og hjernen blottet for tanken kan virke som mye tid på å gjøre ingenting, denne tilstanden av intet faktisk gjør at du kan holde deg rolig og fokusert, slik at du kan være så produktiv som mulig. Skrive i dagboken din hver dag kan du holde kontakten med deg selv slik at du alltid er innstilt på å følelsene dine. Gjenta affirmasjoner for suksess, lykke og trivsel på regelmessig basis kan hjelpe deg å leve med optimisme og entusiasme og lage hva du vil i livet.

Å ha en rutine for pleie din ånd som du gjør hver dag lar du mate energi til din sjel og kan tjene deg godt om livet plutselig tar en uventet vending i en vanskelig periode. Denne typen rutine begrunnelse din ånd i kroppen din slik at du holder deg forankret i deg selv når du beveger deg gjennom hver dag. Pleie deg selv gjør åndelig deg å ikke bare holde seg på sporet i livet ditt, men det åpner for at livet skal holde deg på sporet med hva din ånd ønsker.

For mer inspirasjon, besøk DailyOM
.
.