Ta med hele seg selv til Work

Jeg har nylig ga en TEDx tale der jeg tenkte over hva jeg har sett og lært i løpet av de siste femten årene - forskning, skriving, og snakker om viktige menneskelige erfaringer på arbeidsplassen. Som jeg adressert i denne talen, jeg tror at for oss å trives profesjonelt, spesielt i dagens verden, må vi være villige til å bringe våre hele selv til det arbeidet som vi gjør. Og, for grupper, lag og organisasjoner som vi er en del av å virkelig lykkes, er det viktig å skape et miljø der folk føler seg trygge til å bringe alle hvem de er på jobb.

Selv om dette er et ganske enkelt konsept, er det mye lettere sagt enn gjort. Det tar mye mot for oss både individuelt og kollektivt for å bringe våre hele selv til å fungere. Men hva min forskning og erfaring har vist meg er at når vi gjør dette - ikke bare er vi mer sannsynlig å skape suksess og oppfyllelse for oss selv, vi kan ha størst innvirkning på menneskene rundt oss, og sammen er vi i stand til å gjøre . vårt beste arbeid

Her er noen ting du kan gjøre for personlig å mer effektivt ta med hele seg selv til å arbeide:

1) Embrace sårbarhet - Vi tror feilaktig at det å være sårbar er et tegn på svakhet ; det er ikke. Mens sårbarheten kan være skremmende og vanskelig, det er faktisk viktig for sunn risiko, endring, vekst, kreativitet, innovasjon og mer. Vi kan ikke gjøre, erfaring, eller gjøre noe nytt eller vesentlig uten sårbarhet. Som Dr. Brene Brown fra University of Houston sier: "Du kan ikke komme til motet uten å gå gjennom sårbarhet." Hun er rett, og jo mer villige vi er til å omfavne sårbarhet, jo mer mot til vi må gjøre vårt arbeid slik vi vil, og å ha den slags innvirkning vi mest ønsker.

2) Vær villig til å ha svett palmed samtaler - For en del år siden en mentor av meg sa til meg: "Mike hva står mellom deg og hva slags forhold du virkelig ønsker er trolig en ti minutt, svett palmed samtale som du er for redd for å ha." Altfor ofte vi unngå vanskeligheter, utfordringer og konflikter med andre fordi vi er redd for konsekvensene av å snakke opp eller engasjerende. Men når vi har mot til å ha disse "svett palmed" samtaler, vi øker vår evne til å løse konflikter, få dypere sammenhenger, og bygge autentisk tillit

3) Stopp prøver å overleve -. Noe som kommer i vei, spesielt når vi gjør ting som virkelig betyr noe for oss, er at vi holder tilbake og spille det trygt. Jeg lærte mye om dette i løpet av mine år som en idrettsutøver - over 18 år med å spille baseball, selv og særlig ved høgskolen og faglig nivå - de mest skuffende øyeblikkene jeg hadde var ikke da jeg ikke klarte, men når jeg holdt meg selv tilbake på grunn min frykt for å mislykkes. Jeg husker en trener av meg å si noe kraftig og intens til meg om dette. Han sa: "Mike, du lever livet ditt som om du prøver å overleve det. Du må huske ... ingen noensinne har!" Når vi bevisst gi slipp på vår besettelse med overlevelse, gjør vi det mulig å ta risiko og gå for det vi virkelig ønsker.

Hvis du kjører en bedrift, lede en organisasjon, administrere et team, eller bare vil ha folk rundt deg til å føle deg trygg og myndighet til å bringe alle hvem de er til det arbeidet de gjør, er det to viktige komponenter til å skape en atmosfære som bidrar til denne type autentisitet, som til slutt fører til størst grad av engasjement, tilkobling og ytelse:

- Sunn Høye forventninger: Høye forventninger er viktig for folk å trives. Men forventningene må være sunn - noe som betyr at det er en høy standard of excellence; ikke umettelig, til usunn trykket være perfekt. Vi får nesten alltid hva vi forventer av andre, selv om vi forvente perfeksjon, faller alle kort og folk er ikke satt opp til å lykkes. Sunn høye forventninger er i ferd med å ha en høy bar og utfordrende folk til å være sitt absolutt beste

- High Level of nurturance. Nurturance har å gjøre med folk følelsen sett, hørt og verdsatt - ikke bare for hva de gjør , men for hvem de er. Det har også å gjøre med at det er trygt å gjøre feil, be om hjelp, si opp, og er uenig. Pleie miljøer er fylt med en autentisk følelse av medfølelse og empati - folk føler brydde seg om og støttet

Vi tenker ofte at for å ha en høy bar vi kan ikke også pleie.. Eller, vi tror at hvis vi holde liv i folk, kan vi ikke forvente også mye fra dem. Egentlig er målet å gjøre begge deler samtidig, og å gjøre det lidenskapelig.

Å bringe hele vårt selv til å arbeide og skape et miljø som støtter dette er ingen liten ting. De tar motet fra alle parter og til tider gå mot konvensjonell visdom. Men når vi er villig til å vise seg fullt og vi oppfordrer andre til å gjøre det samme, som skaper forutsetninger for oss alle til å trives.

Sjekk ut videoen av min nye TEDx talk, "Bring Your Hele Selv til jobben "
.