Utsettelse No More!

Er du en akutt somlekopp? Jeg var. Tjue år siden jeg laget en ny løfte til meg selv og skrev disse ordene og hellip; “ Jeg er en innadvendt, procrastinating perfeksjonist som er med å endre for å være en utadvendt, resultatorientert mester &";.

Det var en tid for meg å gå videre og ta ansvar for livet mitt. Jeg ønsket å skrive en bok, skrive artikler, men jeg var fast. Jeg fikk lett overveldet med ting å gjøre. Jeg ønsket å lære disiplinere meg selv, nå mine mål, og bli kvitt det negative atferd som krøp inn i livet mitt. Jeg kalte det &";. Den Doubt syndrom &"; “ I &'; m ikke sikker på at jeg kan gjøre det &"; “ Det kan være for tøft for meg å starte &"; “ Noen andre er mye bedre på dette enn meg &"; … Ingen andre hadde å kritisere meg som jeg gjorde en god jobb alt av meg selv

Jeg brukte over nye lover å presentere meg selv på mange av skriving og personlig suksess workshops jeg presenterte på den tiden.. Jeg tok en Big Black pappeske til mine økter og merket det, “ My Box &"; (livet mitt). Det vises alle utslitte, frynsete kanter av atferd og holdninger som jeg ønsket å endre — sommel og perfeksjonisme var på toppen av listen. Min publikum hadde det gøy med det. Folk ville komme opp til meg etterpå og si at de kunne forholde seg til min presentasjon. Jeg snart lært at mange av oss er procrastinating perfeksjonister. Vi ønsker å endre fordi det er bremse oss ned fra å oppnå våre mål og få ting ned.

Å sette ting til en annen tid eller en annen dag ga meg angstanfall, men jeg vil fortsette å gjøre det likevel. Jeg hadde for mye å gjøre og fikk overveldet. Mange ganger har jeg holdt tilbake fra å gjøre ting som ville bringe meg mest suksess fordi det var ute av min komfortsone — skriver at ny bok, nye dataprogrammer for å lære, å gjøre telefonsamtaler til nye kontakter, få organisert og mer. Jeg satt av kjedelige aktiviteter selv om de ville hjelpe meg å nå mine mål. Jeg hadde store unnskyldninger på hvorfor jeg ikke kunne bli organisert. Ting som virkelig bør gjøres nå: gjør at telefonen ringer, gjøre avtaler, reagerer på at e-post eller brev, men for noen grunn bølger av ubehag overmannet meg og hindret meg fra å gjøre det med en gang. Jo lenger jeg sette den av de mer stressende jeg følte om å få-det-gjort.

Perfeksjonisme var nøkkelen grunnen til at jeg satt av ting. “ Det isn &'; t perfekt ennå, &"; Jeg sa til meg selv. I næringslivet, personlig planlegging og skriving prosjekter alle hadde tidsfrister. Jeg jobbet på dem, men de weren &'; t akkurat slik jeg ville ha dem til å se enda.

Det var på tide for meg å gå videre og ta ansvar for livet mitt, og ikke la aktivitetene overvelde meg. Det var på tide for meg å eliminere “ The Doubt syndrom &"; fra mitt liv. Jeg begynte å lese suksessorienterte bøker, lytte til kassetter (husker dem?), CDer og delta på workshops. Jeg lærte å disiplinere meg selv, oppnå mine mål og bli kvitt den negative atferden som hadde sneket seg inn i mitt liv.

Har du lignende utfordringer i livet ditt? Hvordan endrer vi? Svaret er at vi må ønske (vilje) til å endre. Vi må ha et brennende ønske om å endre før noe vil skje. Ønsketenkning Tenkere må vente. De er ikke klar ennå for en forpliktelse. Jeg kjenner mange mennesker, som ønsker å slutte å røyke, gå ned i vekt, eller skrive en bok. De snakker om det. De vet hva de må gjøre for å oppnå dette målet. Ingenting skjer fordi de er bare ønske Thinkers. De elsker å snakke om det fordi det gjør dem føler at de gjør noe med det – de tenker.

Don &'; t la perfeksjonisme lamme deg. Holder på å gå. Lat som det er perfekt hvis du står fast. Don &'; t stoppe eller vil du aldri få noe gjort. Viktigst, få en kompis til å støtte deg. Fortell din venn målet ditt. Fortell vennene dine mål. De vil begynne å spørre deg hvordan du gjør og du vil begynne å føle ansvar for dine drømmer og løfter.

Den viktigste oppgaven du kan gjøre mot din suksess er å reservere privat tid og unngå avbrudd i løpet av denne tiden. Jeg lærte tidlig i min karriere betydningen av private tid da jeg var en operasjonssjef i en bank. Under budsjettering gang sjefen min sendte meg til et hotell borte fra kontoret for å jobbe på mitt budsjett. Jeg bar min “ state of the art &"; IBM Selectric skrivemaskin opp til hotellrommet mitt og brukte to dager jobber med dette budsjettet. Jeg ble overrasket da min sjef, Associate Vice President, sa mitt budsjett var det beste for laget. Jeg så lærte makt stille tid og være forpliktet til et prosjekt

Don &';. T la perfeksjonisme lamme deg. Det kan ikke være perfekt, men holder på å gå eller vil du aldri få noe gjort. Fremfor alt, forbeholder privat tid til å skrive eller fullføre et prosjekt og unngå avbrudd i løpet av denne tiden. Din suksess i kampen mot perfeksjonisme og sommel i livet ditt som betyr at du vil nå dine mål. Du vil være en resultatorientert mester
.