Utvikle din Resilience - seig opp for å lykkes i Business and Life

Har du noen gang vært nedfor, avhørt ditt liv &'; formål s, eller feilet på noe og deretter spurt deg selv, “ Hvor går jeg herfra &"? ; Vi kommer perioder i livet vårt som utfordrer vårt vesen, og tvinger oss til å utføre handlinger som er vanskelige og med skremmende. Velger å ta disse skremmende handlinger vil for alltid stivne innholdet i din karakter, din selvaksept og selvrespekt.

De ukjente veiskille vi alle støter frembringe livsvisdom som legger til rette for vår fremtid, lykke og oppfyllelse. De presenterer oss med vendepunkter eller gafler i veien; den endelige avgjørelsen av hvilken bane til å ta vil bidra til hvordan livet ditt vil bli. Disse handlingene vil også formulere svaret på spørsmålet, “ Hva vil du bli husket for &";

Den atferds attributt og ressurs å utnytte styrken til å være avgjørende, og til slutt holde ut gjennom usikkerheten er individuell elastisitet. Resilience er definert som “ stand til å tåle eller komme seg raskt fra vanskelige forhold; stand til å rygge eller våren tilbake i form etter å bøye, strekke, eller blir komprimert &"; Resilience vil seire over selvbildet tvil, svikt, og mangel på selvrespekt hver gang.

Resilience brensel utholdenhet, som akselererer reise til suksess. En solid grad av robusthet hviler i kjerneverdiene du tror på, men det viktigste, det handler om og leve et liv reflekterende av disse kjerneverdier. Handler på dine kjerneverdier fjærende fremmer annenhver karakteristisk for suksess, inkludert integritet, personlig integritet, ansvarlighet, selvrespekt, holdning, profesjonalitet, ydmykhet og empati for å nevne noen. Et ordtak tilskrives den kinesiske filosofen Chuang Tzu sier, “ Himmelen er interne, menneskelighet ekstern, og dyd kommer fra den himmelske. Vet himmel og menneskelighet &'; s handlinger; heie deg i himmel og følg dyd. Deretter kan du bøye, strekke, jag fremover, eller holde tilbake, fordi du vil alltid gå tilbake til kjernen, og det vil bli sagt du har oppnådd den høyeste &";

Belønningen for robusthet
Erkjenner den gjensidige avhengigheten av de mange prinsipper for suksess et resultat av Deres fleksibilitet vil gi deg en blåkopi for selvforståelse og prestasjon. Du er arkitekten av ditt liv &'; s design og byggeleder for fremdriften. Belønningen for å være spenstig inkluderer læring fra kampen, og legger en ny livserfaring, noe som reflekterer med et annet perspektiv, og få en større forståelse for hva du har.

Fødselen av elastisk oppførsel stammer fra vår oppdragelse og foreldre og miljømessige påvirkninger vi opplevde. Det er allment akseptert at vokser opp rundt elastiske personer styrker en person &'; s fleksibilitet. Viktigst, vi alle har muligheten til å være spenstig ved å praktisere kjerneverdiene vi tror på. Det er hoppende tilbake fra fiasko og skuffelse som setter våren i vår skritt fordi det gir selvtillit å bære på.

The American Psychological Association tyder på at “ 10 måter å bygge Resilience &"; er:
• Opprettholde gode relasjoner med nære familiemedlemmer, venner og andre
• Unngå å se kriser eller stressende hendelser som uutholdelige problemer
• Godta forhold som ikke kan endres
• Utvikle realistiske mål og bevege seg mot dem
• Ta avgjørende handling i uønskede situasjoner
• Se etter muligheter for selvoppdagelse etter en kamp med tap
• Utvikle selvtillit
• Hold et langsiktig perspektiv og vurdere stressende hendelser i en bredere sammenheng
• Opprettholde en håpefull outlook, forventer gode ting og visualisere hva som er ønsket
• Ta vare på en &'; s sinn og kropp, trene regelmessig, betaler oppmerksomhet til en &'; s egne behov og følelser, og engasjere seg i avslappende aktiviteter som man nyter.

I tillegg tror du har muligheten til å være spenstig og forfølge drømmene du ønske deg. Jeg tror oppriktig alle ønsker å være det beste de muligens kan være i alle fasetter av livet. Vi har alle gjort feil, og vi vil gjøre andre langs våre liv &'; s reise, men som Friedrich Nietzsche så bare oppgitt, “ Det som ikke ødelegger, styrker &"; Nyt styrken i å være deg
.