Basking i Valley of Your New Normal

Det er et konsept som holder kommer opp i det siste når jeg gjør coaching og rådgivning med mine klienter. Det er konseptet av å oppleve dalen din "nye normalen". Det kan være en stor endring som du gjør for din virksomhet, som å legge på en ny inntektsstrøm, eller stenge ned en divisjon som ikke lenger får deg jazzed. Eller kanskje det er bytte karriere eller får en kampanje som du &'; ve vært dø for, men er redd for døden av nå som du har blitt overlevert det. Kanskje du er flyttet, og starter et nytt forhold, få organisert, eller arbeider på en helse og fitness plan.

Når det er en endring i våre liv, karriere eller virksomhet, det virker ofte skremmende for oss. Vi ser på denne endringen som om det er et stort fjell som er bratt, skremmende og ukjent. Vi har ingen anelse om hva som ligger på den andre siden. Vi prøver å visualisere hva slags dalen kan være på o ther side, men det kan være litt for skummelt. Alt vi kan se er at stort fjell i vår vei. Mange hyper fokus på detaljene i hva det vil ta å skalere fjellet - og falske seg ut, slik at de holder seg på plass, og dessverre aldri ta det første skrittet.

Tenk tilbake til noen store endringer i livet ditt, karriere, eller virksomhet. Forutsatt at du er på den andre siden av denne endringen, er du nå opplever det jeg liker å kalle den nye normalen. Det virker bare ... "normal" til deg nå. Men på ett punkt, var det ikke vanlig for deg i det hele tatt. Det var helt ukjent, usikre og ukjente.

Jeg har opplevd mange store endringer i min virksomhet, karriere og liv. Jeg forlot en karriere som advokat for å starte en bedrift som gründer i 2002. Det enorme fjellet var truende foran meg, håner meg. For å skalere det fjellet, måtte jeg planlegge på så mange forskjellige måter. Det tok mye blod, svette og tårer.

På et tidspunkt noen år inn i virksomheten min, jeg tenkte tilbake og husket hva det var som å være på den andre siden av fjellet før jeg startet min virksomhet. Og da jeg bare humret vantro fordi på dette tidspunktet, jeg var på den andre siden - i dalen min nye normale. Og plutselig, det gjorde ikke virke som en så stor avtale. Jada, jeg husker alt arbeidet som det tok. Jeg husker alle de frykter at jeg måtte overvinne. Jeg prøver ikke å ta lett på det, men fra dalen av min nye normalen, det bare virket som det den var ment å være, spesielt fra perspektivet til å se gjennom bakspeilet. På noen måter, var det vanskelig å selv trylle frem følelser av å stå før det fjellet år siden.

Min mann og jeg flyttet til California fra New York i juli 2012. Igjen, ideen om å selge våre hjem 10 år i NY, flytte virksomheten min 3000 miles over hele landet, slik at mine venner og familie, og acclimating til et helt nytt sted å bo virket som ganske et fjell å krysse. Bokstavelig talt, krysset vi mange fjell med bil for å gjøre at passasjen. Og figurativt, det var en stor akklimatiseringsperiode.

Faktisk, jeg tror det er akkurat det som skjer når vi krysser fjellene mellom vår gamle normal og vår nye normale. De fleste vil kalle det en tid med akklimatisering. Det er etter at du justere til endring din at du kommer til endelig sole seg i dalen av den nye normalen. Og det er ofte når vi ser tilbake med rose farget glass. Vær forsiktig så du ikke å gjøre det. Ikke glem all planlegging og hardt arbeid som det tok å komme deg dit. Jeg prøver ikke å bagatellisere endring eller transformasjon som du går gjennom. Jeg prøver bare å minne deg på at hvis du ser opp på et stort fjell, og du kan ikke engang forestille meg hvordan du kommer til å få den andre siden av det, husker alle de gangene når du lykkes skalert et fjell i fortiden. Husk hvordan det føles å være i dalen av den nye normalen. Og så får turskoene på, og ta det første skrittet.

Jeg vil se deg på den andre siden
.