Hvorfor bør du lage en To-Do List

En vanlig klage at mange mennesker tar opp når de prøver å forbedre sine liv er at de er stadig opptatt. Det virker som det er bare ikke nok timer i døgnet for de fleste av oss. Høres det kjent ut?

Vi har alle ulike omstendigheter og ansvar som må være en tendens til, men ved hjelp av denne unnskyldning holder deg fra å gjøre noen store endringer i livet ditt. Hver dag gir alle samme tid - 24 timer. Det spiller ingen rolle om du er hjemløse eller hvis du er en milliardær.

Det er en stor forskjell mellom å okkupere din tid å være produktiv, og gjøre ting for skyld for å være opptatt. Hvor mange ganger har du funnet deg selv å kaste bort tid på å gjøre ting som gir liten verdi til livet ditt? Vi har alle vært der. Noen mennesker kan ikke skrelle seg opp av sofaen og bort fra TV, mens andre ikke kan komme seg bort fra sine e-post og web-surfing vaner. Å leve vårt beste liv, må vi leve et produktivt liv.

Så hvordan kan vi være mer produktive når vi nødt til å se etter barna, gjøre våre måltider, jobbe jobben vår, gjør dagligvarer, fylle opp bilen med gass, og vaske huset alt på samme dag ? Den beste måten er å ta litt tid hver dag for å gjøre deg selv en to-do liste.

En liste over gjøremål er ekstremt enkelt å lage, og tar nesten ingen tid i det hele tatt, men likevel så mange mennesker er rett og slett for lat til å plukke opp en penn og ta et stykke papir. Du kan si at det er bortkastet tid, og at du allerede vet, i hodet ditt, hva du har å gjøre i dag. Vel, jeg utfordrer deg til å lage en liste over gjøremål i 3 dager. Jeg garanterer at du vil se fordelene med det nesten umiddelbart. Opprette en daglig liste over gjøremål vil:

• gi hjernen din en perfekt visuell av hvordan dagen skulle brette
• skape orden i livet ditt som du kan bygge videre på
• hindre deg fra å skli inn i en tilstand av ubehag
• holde deg fokusert på dine mål
• gi deg en følelse av disiplin, og stolthet hver gang du fullfører en oppgave

Din liste over gjøremål kan omfatte alt fra å pusse tennene, for å kle på deg, for å spise et sunt måltid. Det er faktisk ganske interessant hvor stolt du vil føle når du krysser av noe så trivielt som å lage din egen seng når du har gjort det. Selv om det er en liten oppgave, litt etter litt de små oppgavene vil begynne å legge opp. Ved slutten av dagen, vil du se på listen din, og innser at du har hatt en ekstremt produktiv dag

Start med å liste opp alt du trenger å gjøre - i tilfeldig rekkefølge. Få det ned på papiret, og deretter identifisere hvilke oppgaver høyere prioritet enn de andre. Dette er en stor hemmelighet av produktivitet - organisering og prioritering. Hvis det er veldig viktig for deg å trene i en time på treningsstudio, gi den mer prioritet enn noe annet på listen som ikke er fullt så viktig på dette tidspunktet. Det handler om hva du vil gjøre, og hva som vil gjøre deg den lykkeligste og mest oppfylt.

Ingen dager er helt like. Uansett hvor mye du ønsker å få alt ferdig på listen, vil ting kommer opp og kaste deg av - det kommer til å skje. Men i stedet for å bli opprørt, bare godta det og holder på å flytte mot bette selv neste dag. Du fikk ikke som trening i dag? Det er alltid morgen. Men det er ditt valg hva du gjør med i morgen

laste ned en gratis To-Do List mal
.