*** Å være proaktiv i daglig life

Steven Covey &'; s. Bestselger, The Seven Habits av Highly effekt personer, starter med å fortelle oss at grunnlaget for en effektiv livet er proaktivitet

Dette er en Begrepet stammer fra Viktor Frankl &'; s bemerkelsesverdig bok, Man &'; s søken etter mening, der Frankl forteller den tiden han tilbrakte i en rekke av nazistenes konsentrasjonsleirer, inkludert Auschwitz. I løpet av sin tid i leirene, Frankl kom til å innse at ekte frihet lå i sitt eget sinn og at selv midt i de mest forferdelige forhold, var han i stand til å velge sin egen reaksjon på enhver situasjon. Han skrev, etter

" mellom stimulus og respons er det en plass. I dette rommet er vår kraft til å velge vår reaksjon. I vårt svar ligger vår vekst og vår frihet &';.

Denne forestillingen har dyptgripende konsekvenser. Det betyr at vi er helt gratis, og er ikke ofre for omstendigheter. Vi er i stand til å velge hvordan de skal reagere i enhver situasjon. Dette er essensen av proactivity.

Nøkkelen til proaktivitet er et sett av kjerneverdier. Dette er ikke nødvendigvis de verdiene du har blitt brakt opp med, og de er ikke nødvendigvis ". Moralske verdier &'; De er dine egne drivere – impulsene som beveger deg på dypeste nivå, motivasjonen bak alle dine handlinger. Å bli bevisst på disse verdiene, kanskje rekonstruere dem, og sette dem i sentrum for alt du gjør, er grunnlaget for en proaktiv liv. Med kompasset av dine verdier på plass, vil du alltid ha en måte å kalibrere din reaksjon på enhver situasjon. Du er ikke lenger reaktive, tillate deg selv å bli gjennomført sammen med de skiftende tidevann og vind av forholdet. Hvis livet ditt er et skip, er du nå kapteinen og ikke en passasjer.

For mange mennesker, ideen om at vi er genuint kontroll over våre liv kan komme som en overraskelse. De fleste av oss ble oppdratt til å tro at andre mennesker som trekker i trådene, og at vi er ofre for omstendigheter. Fra tidlig alder, våre foreldre og lærere brukte subtile former for tvang, belønne oss for hva slags atferd de likte og straffe oss for " dårlig &'; atferd. Vi lærte å danse til sin melodi. Vi kan også ha lært å føle seg maktesløse og små i møte med en kompleks og kaotisk sosiale verden, full av motstridende agendaer og maktkamper.

proaktivitet vane kan derfor være vanskelig å etablere. Men med mild og vedvarende praksis, kan vi endre måten vi tenker om verden og vår plass i den. Vi kan få mer kontroll og føler seg mer kompetanse, ofte til en bemerkelsesverdig grad

Henry David Thoreau skrev, etter

". Som en enkelt fottrinn ikke vil lage en bane på jorden, så en eneste tanke vil ikke gjøre en gangsti i sinnet. For å gjøre en dyp fysisk sti, vi igjen og igjen gå. For å gjøre en dyp mental banen, må vi tenke om igjen og om hva slags tanker vi ønsker å dominere våre liv &';.

Proaktivitet – den radikale frihet til å velge vår reaksjon på enhver situasjon – innebærer også at vi ikke er fri til å kontrollere andre mennesker. Dette er den viktigste innsikten valgteori, et sett av ideer utviklet av psykiateren William Glasser.

Det er fornuftig, derfor å fokusere på vår egen indre verden. I stedet for å bekymre seg om andre mennesker, prøver å forutse eller kontrollere sin atferd, får irritert at de ikke oppfører seg slik vi ønsker de skal, er det langt mer effektivt å konsentrere seg om hva vi kan endre – oss selv. Steven Covey kaller dette vår " sirkelen av innflytelse &'; Det er hva vi kan endre direkte og, ved å tilbringe det meste av vår energi på dette, vil sirkelen tendens til å utvide og vi vil, paradoksalt nok, ender opp med å være i stand til å øve mer innflytelse over andre. Motsatt, de som bruker mer tid på å prøve å forandre på ting utenfor seg selv ende opp krymper sirkelen og finne seg mindre kontroll enn noensinne.

Hvis du velger å svare proaktivt på situasjoner fra en kjerne sett av indre verdier vil bringe større lykke og suksess. Mange nå berømte og vellykkede mennesker hadde spede begynnelse – Oprha Winfrey, Madonna og Curtis Jackson (50 Cent) er eksempler på folk som startet på bunnen av haugen, og gjennom proaktivt konstruere sine erfaringer, steg til toppen. Disse menneskene er ikke forskjellig fra resten av oss, bortsett fra at de har lært å ta kontroll

Er ikke &';. T det på tide å være kaptein
 ?;