Hvordan Declutter Før du pakker opp hjemme og Move

Du &'; ve bare blitt overført, eller skoleåret er i ferd med å avslutte eller du &'; re overgangen fra hjemmet om til en pensjonisttilværelse hjemme. Kanskje du &'; ve bare fått en ny jobb. Du &'; ve got å rense ut pulten din fra den gamle jobben.

Gjennom de årene du &'; ve samlet en masse ting. Og du ønsker å holde det hele … men realistisk betyr å holde alt egentlig tjene deg godt? Hvordan kan du bestemme hva som skal beholdes og hva du skal gi slipp på? . Godt spørsmål

Flytting kan være mer traumatisk enn noen annen livshendelse … spesielt for hoarders. Men hvis du ser på flyttingen som en grunn til å forenkle livet ditt, kan det være mindre traumatisk.

Hvis du er en clutterer, læring vellykkede teknikker som fungerer for clutterers declutter kan være første skritt for å endre vane. Husk å gi slipp på fysiske ting betyr ikke at du glemmer om hendelsen eller personen du forbinder med disse tingene.

Et trekk kan være nødvendig på grunn av følelsesmessige årsaker. Et dødsfall i familien, skilsmisse, eller økonomiske grunner som alle kan forårsake stress.

Flytting er vanskeligere når du negativt fokus på farten. Så, ved å vedta en konstruktiv, akseptere, motiverende tankesett, kan ting bli enklere. Jeg vet det kan være lettere sagt enn gjort. Men ved å fokusere på fordelene med farten, kan du få gjennom hendelsen lettere

Når du står ser på alle ting og tror, ​​“. Oh my goodness. Hvor skal jeg begynne &"; du kan utløse følelser av overvelde. Folk som føler seg overveldet kan sitte ned og gjøre ingenting. Dette holder bare deg fast i passivitet. Det kan være en clutterers vanlig reaksjon å bli kvitt ting.

Det er en annen tilnærming til å bevege seg gjennom utfordringen med decluttering. Det &'; s kalt « The Wandering Butterfly &"; teknikk. Laget av hypnoterapeut Beverly Taylor, antyder den teknikken som du behandler deg selv tålmodig, respektfullt og vennlig. Når du gjør det, vandrer du rundt som en sommerfugl flytte ting i den retningen de skal gå. Jeg tror disse er alle viktige tankesett for å gjøre et trekk enklere.

Ms. Taylor tyder på at hvis du er noen som rote, kompliment selv etter at du først begynner selv de enkleste decluttering trekk. For eksempel, la &'; s si du har en haug med papirer dere &'; ve vært redde i mange år. Decluttering papir er en av de vanskeligste sakene for clutterers.

Så, i eksempelet, ville du ta tak i et enkelt dokument. La &'; s si det er en kvittering for noe du ikke lenger eier, sier en vaskemaskin. Du ville plassere papiret i en papirkurv eller resirkulering bin sier til deg selv, “ It &'; s greit for meg å sette dette papiret i søppelkurven eller resirkulering bin &"; Deretter du setter deg ned og gratulere deg selv på din fremgang.

Clutterers opplever intens frykt og angst for ulike grunner. Det kan sammenlignes med Posttraumatisk stresslidelse. Bli kvitt noe kan være veldig traumatisk for folk som rot.

Kritikk og urettferdig dom kan bringe en decluttering hendelse til en skrikende stans for en clutterer. Så, hvis du er en clutterer, gi deg selv kreditt for fremover selv på et svært sakte tempo. Du kan ikke ha blitt født for å raskt bevege seg gjennom livet. Aldri la noen overbevise deg om det motsatte.

For en clutterer, pakking og flytting vekker mye følelser. Av denne grunn, fokusere på å være respekt for deg selv. Ta deg tid til å hvile skikkelig. Spis ernæring-rik mat i stedet for junk food. Vær tålmodig med deg selv, og husk å belønne deg selv med veldig snilt og oppmuntrende ord om den suksessen du gjøre hver gang du kaster noe.

Ms. Taylor &'; s rot forskning viser at bruk av hypnose hjelper folk declutter. For de som don &'; t vet, nesten når som helst du uttrykker en sterk følelse, du også hypnotisere deg selv. Når du hypnotisere deg selv du vanligvis foreslår å tro på en viss idé. Hvis den ideen er negativ, du føler deg opprørt. For clutterers, kan det føre til fullstendig velde, nervøs spenning og muligens fullstendig fysisk og mental nedstengning. Hvorfor skjer dette

I sin forskning, Ms Taylor fant at personer som rot har en dyp evne til å skape negative følelser angå “. Ting &"; De føler seg immobilisert med denne intense negative følelser. Disse negative tanker og følelser kan bare om lamme hoarders eller clutterers fra som ønsker å fokusere på å endre sin atferd.

Heldigvis for clutterers, har Ms Taylor utviklet et program som forsiktig guider clutterers om hvordan å frigjøre og transformere denne stakk negative følelser og la det gå. Når hoarder slipper tanker og følelser som holder dem tilbake, kan personen gå videre i livet. Og når det gjelder å pakke sammen for et trekk, lære å declutter kan være en livredder

Hvis du &';! Re en clutterer og du &'; ve got å flytte, anbefaler jeg at du får en kopi av Beverly &'; s bok som heter Clutter til klarhet: The Easy Key til organisering. Du kan finne ut om det ved å gå til denne linken:

http://is.gd/c2c188

Sterkt redusere stress din forestående flytting. Det er greit å få den hjelpen du trenger. Bedrifter ansette konsulenter for å gi opplæring for å oppnå konkrete mål. Du kan gjøre det, også!

Gjør i dag en dag med bevegelse fremover for deg. Klikk på linken over. Det &'; s gonna be en vakker flytte
 !;