Acne Det vises igjen når folk sier huden er Clear

Jeg får denne i innboksen min, og det går som dette: ". Siden tenårene har jeg lidd utbrudd av akne Og jeg legger merke til når huden min er klar og noen gir meg et kompliment på huden min, jeg kommer ut i flekker. Det samme skjer med vekten. Hvis noen komplimenter figuren min, jeg slutte å se etter den. Det er en energi blokk eller annet sted, og jeg trenger å slippe den. " Her er en enkel Tapping forslag for å hjelpe

Tenk deg det er to av dere

Den ene er den logiske Du;..

Den andre er det emosjonelle You. Hun kan se ut til deg som er 3 år, 6 år, en baby, 12 år, 13 år, 20 år, uansett. Akseptere henne uansett form hun opptrer. Hvis du ikke kan visualisere, tegne henne. Du trenger ikke å være en prisvinnende artist; en pinne figur vil gjøre det bra, etter

Emotional Du har nettopp blitt fortalt hennes hud er klart eller har gått ned i vekt. Hun er glad for å høre det, men du ser også at hun er ukomfortabel.

Føler du hjelpe henne, eller føler du at du misliker eller hater henne for å få deg i trøbbel? Hvis sistnevnte, springen som følger, om og om igjen, helt til du føler medlidenhet mot henne

Setup. "Selv om jeg hater Lite /Younger Du, jeg respektere mine følelser og hvor de kommer fra"

Påminnelse: "Dette hat /bitterhet" (bruker ordene som føles nærmere hvordan du føler deg)

Så hvile.. Når du er klar, introdusere deg selv til henne og spørre henne på en skala fra 10-0, hvor ubehagelig er hun? Hvis noe over null, trykker du på følgende måte, for henne på kroppen din, eller hvis hun vil, kan hun banke med deg på kroppen hennes, før hun føler et null. Takker henne for å holde denne følelsen for deg for alle disse årene, for å prøve sitt beste for å beskytte deg, og berolige henne at hun alltid vil være en del av deg og kan be deg om hjelp senere i fremtiden når hun ønsker det. Anmeldelser

Og da forestille seg en boble av energi rundt deg og lille /yngre du.

Fyll denne boblen med mot, kjærlighet, skjønnhet og stolthet.

Hvis tårer eller noen reaksjon kommer på noe punkt i denne prosedyren, la det skje, holde trykke på alle de punktene du kan tenke på før du er rolig igjen. Det er bare en sunn utgivelse.

Gjenta denne økten 3 ganger i uken i 2 uker, med ulike aldersgrupper av den lille /yngre du.

Se hvordan du føler deg. Hvis Tapping (EFT) er nytt for deg, kan du få en gratis Hvordan å guide fra mange en EFT utøvere 'hjemmeside. Tappingen stimulerer spesielle akupressurpunkter som slipper stress om en bestemt sak som vi sier ordene (du kan si dem i hodet). Da kan du føle deg bedre om det og gå videre
.