Hvordan EFT kan øke Confidence

Som du kanskje eller kanskje ikke vet allerede, er EFT en måte å bryte gjennom noen blokker på din vei til helse suksess og lykke. Disse blokkene er laget av energi, eller bedre forstått som avtrykk i ditt sinn-kropp.

Du har kanskje prøvd bekreftelser, hypnoterapi, psykoterapi, NLP, anti-depressiva, Mindfulness, eller bare ren viljestyrke, og fortsatt befinner deg nervøs i enkelte situasjoner. Du kan godt lure på hvorfor. La meg forklare.

Tenk deg en perfekt landskap i naturen, består av trær, busker, blomster, lier og daler, hvor du kan høre den milde vannet av en flytende strøm og kvitrende fugler, føle solskinn smil på hele denne vakre rart i en varm omfavnelse og bare nyte denne fredelige scenen. Det er perfekt, som naturen ment. Nå forestille seg et forferdelig angrep ødelegge de friske trær. Fuglene har lite sted å bygge reiret, så kvitrer avtar, stedet føles tomt, og solen ser ut til å blende snarere enn smil. Vi kan sikkert re-introdusere flere fugler til dette landskapet, men de vil bare fly vekk, fordi stedet preges av sykdommen, og ikke lenger fungerer like godt. Vi kan late som ingenting er galt, men de syke trærne er fortsatt syk, og ikke mengden av positiv tenkning kommer til å sette dem rett. Vi har forsøkt å behandle trærne med kjemikalier, men de kjemikalier hadde uventede bivirkninger ved å drepe noen av fuglene i tillegg. Det vi trenger å gjøre er å hogge ned og brenne alle syke trær og busker. Da nye trær og busker vil spire og vokse sunn og sterk. Denne vakre landskapet vil trives og blomstre igjen. Fuglene kommer tilbake, sang lykkelig, Strømmen igjen nærer de sterke trær, busker og blomster. Solskinnet igjen smiler på denne rolige landskapet av glede.

Når vi blir født, de fleste av oss er sånn perfekt liggende eller så nær det som mulig. Men som livshendelser skje med oss, noen negative hendelser forlate sitt preg på oss. Dette er akkurat som den sykdommen som spiste bort på disse trærne. Vår egen indre landskapet lider som følge, bærer energien forlaget gjort av de negative livshendelser. Selv etter hendelsene er for lengst borte, har vi fortsatt ikke føler meg 100 prosent riktig. Det er en nervøsitet som viser seg opp, og vi er ikke de trygge glade mennesker at vi en eller annen måte føler vi bør være. Det er noe som ikke stemmer.

EFT, ellers kjent som Emotional Freedom Techniques eller Tapping, har makt til trinn-for-trinn trygt hogge ned og brenne bort alle disse uønskede forlagene. Vår interne landskapet blir deretter gjenopprettet til den vakre smiley solskinn scene og våre hjerter synge med lyse selvtillit.

For godt til å være sant? Vel, det var det jeg først trodde. For et helt år. Og da jeg lastet ned en gratis EFT guide og prøvde det for meg selv. Jeg var fascinert og lærte mer. Alt jeg kan se er at for meg og mine klienter, det virkelig hva det står – Emotional Freedom. Prøv det, finne ut mer, kanskje du (eller din) kan være til nytte også. Som prøver på et nytt antrekk, er at en del vanligvis gratis og ganske lett tilgjengelig i mange steder på nettet. Hvis du liker det, er det flott. Hvis det ikke passer deg, er det OK også. Og du ikke engang å gå ut til en butikk for å prøve den på
.