Jeg føler at jeg lyver når jeg sier jeg elsker You

Dette er utsagn jeg hører ganske ofte i min praksis: Jeg føler at jeg &'; m lyver når jeg sier jeg elsker deg til min partner. Jeg føler meg som en forfalskning, en bedrager, som I &'; m fører ham /henne på. Hvis jeg don &'; t føle kjærlighet, hvordan kan jeg si det? Og jeg &'; m ikke alltid føler det. Faktisk virker det som oftere enn ikke jeg &'; m ikke følelsen i kjærlighet, eller kjærlige følelser i det hele tatt. Så hvordan kan jeg være ekte og si at jeg elsker deg

Når du sier jeg elsker deg selv når du ikke &';? T føler det du &'; re konstituert fra hvem du egentlig er. Ja, du lyver: Du lyver til frykt-baserte delen av deg. Du &'; re lyve til gatekeeper som ønsker å beskytte deg mot å bli skadet … igjen. Du &'; re være usann til små-minded ego som er definert ved sin selvstendighet, og dermed er livredd for å miste seg selv i enhet ekte kjærlighet

Men du &';. Re hedre de dypeste stedene i ditt hjerte : stedet sannhet, visdom, mykhet, og åpen heartedness. Hvis du kunne skrelle bort alle lagene av frykt som har hardnet det som en vegg av tårer for å beskytte din ømt hjerte, “ Jeg elsker yous &"; ville komme strømme ut på en foss, som sangen av engler sluppet løs i en symfonisk uttrykk. Kanskje ikke i begynnelsen. Du kan ikke føle et rush av kjærlighet, men når du handler fra kjærlighet i stedet for frykt vil du begynne å merke små åpninger, og når du sette sammen de små åpningene du vil leve mer og mer fra et sted med uttrykk som føles ekte og sanne .

Hver gang du sier jeg elsker deg selv når du don &'; t føler det, du &'; re sannferdig til den delen av dere som gjør elsker partneren din. Dette er hvordan vi vokser kjærlighet og krympe frykt av handling. Vi tar aksjon mot frykt og sende den meldingen, “ Jeg hører deg, men jeg &';. M ikke lytter til deg &"; Det &'; s selve handlingen som sender frykt den aktuelle meldingen som vil sette det på sin plass. Vi sjelden krympe frykt ved å snakke om det eller krangle med det. Vi krympe den ved å gå direkte inn i ting som skremmer oss – høyder, fly, sosiale situasjoner, intime relasjoner – og innser at på den andre siden er kjærlighet.

Denne tankegangen flyr i ansiktet av hver eneste ting vi lærer om kjærlighet. Vi &'; re så oversvømt med troen på at kjærlighet er bare en følelse, at når følelsen er fraværende antar vi at vi ikke &'; t virkelig elsker eller elsker nok. Hva vi ikke klarer å lære – og dette er nøkkelen setning til helt inn i ditt sinn – er at når frykten kommer inn i hjertet det skaper en barriere som feller følelsen av kjærlighet inni. Kjærligheten er der fortsatt, men det &'; s fanget under barrikaden av frykt. Frykt er beskytteren. Fear &'; s jobb er å hindre deg fra å bli såret av kjærlighet. Og når du lærer å krympe frykt ved å ta kjærlige handlinger som reduserer sin makt, du låser opp fengsels barer og slippe løs love &'; s tilbud

Vi kan ta kjærlige handlinger hver eneste dag som krympe frykt og vokse den delen. av ditt hjerte som lengter etter å gi og motta kjærlighet. Ville det hjelpe å vite hva disse kjærlige handlinger er? Ville det hjelpe å ha veikart som vil tilby deg den eksakte Kjærlighet Lover og gode tiltak du trenger for å krympe frykt og vokse kjærlighet? Jeg vil gjerne dele dette veikartet med deg og veilede deg med på en spennende reise til dette formål. Når du har denne informasjonen, er arbeidet deretter å praktisere det for resten av livet. Vi skjønner &'; t mirakuløst helbrede i tretti dager, men vi kan sikkert bryte bakken og opprette et nytt fundament som sunne vaner kan ta tak. Vi plante frøene sammen over tretti dager, og deretter du forplikte seg til vanning dem, dag etter dag, for resten av livet. Dette er hvordan vi blir en kjærlighets hage

Dette er den siste uken for å registrere deg for min femte runden av Open Your Heart. En 30 dagers program for å føle seg mer kjærlighet og tiltrekning til partneren din. Programmet starter på lørdag, og jeg ser frem til å se deg der
.