Hvordan du kan oppdage og leve ditt livs formål og Hjertets Desire

Uttrykkene" liv &'; s formål &"; og “ hjerte &'; s ønske &"; er lastet seg til mange mennesker: de fleste tenker på en enestående kall og en altoverskyggende lidenskap, en uoppnåelig drøm, og til pragmatikere, pipedreams. For noen, synes ikke livet verdt å leve uten håp om oppfyllelse gjennom en karriere eller en instans kjærlig forhold. Noen av litteratur &'; s mest kjente romaner er sentrert om disse temaene, og samfunnet (minst Western Society) har kjøpt seg inn i “ jakten på lykke &"; som den viktigste aktiviteten utover sikkerhet og trygghet. Vi har slått lykke inn et mål i stedet for en holdning, og vi har videre slått vår grunn til å være her, og hvordan vi ønsker å gå gjennom livet til langt utenfor mål, snarere enn en praksis for dagliglivet. Det er målet med denne artikkelen å foreslå flere nyttige definisjoner for livet &'; s formål og hjerte &'; s ønske og å tilby praktiske metoder for å realisere dem til å forbedre din livskvalitet.

Hjertet &'; s ønske kan betraktes som noe vi har en overveldende ønske om å ha i våre liv; kanskje det vi ønsker å være eller hvem vi ønsker å være med. Men dette er vårt sinn &'; s tolkning av vårt hjerte &'; s ønske. Vi kan føle en dyp lengsel etter noe og se etter noen objekt eller situasjon for å tilfredsstille den. Eller kanskje ser vi noen objekt eller en situasjon i verden og føler en lengsel dypt i vårt vesen, og mener dette er vårt hjerte &'; s ønske.

Men forskning ved Institute of HeartMath antyder at hjertet har en langt dypere visdom enn å bare føre oss til å tro at noe utenfor oss vil gi oss sann og varig lykke. Hvis det er slik, så hva hjertet kan være å reagere på i disse erfaringene kan være vår vilje til å se vår egen helhet gjenspeiles i en ønsket person eller ting. Doc Childre, grunnleggeren av HeartMath, utviklet en metode for å styrke fysisk og emosjonell helse ved å fokusere oppmerksomheten på hjertet og bevisst generere følelser av takknemlighet og omsorg. Suksessen til denne metoden tyder på at mer hensiktsmessig søk er en indre, “ heartward &"; en

En annen tilnærming er på nivå med mening. når vi ønsker noe, er kunsten å se på hvorfor; hva vil vi få, fra å ha den tingen? Og vi burde &'; t stoppe der; når vi har innsett at dypere behov, kan vi spørre videre om hva dens realisering vil bringe oss. Vi kan holde “ bore ned &"; før vi kommer til hjertet av saken. Kjernen i saken er hva jeg kaller vår sanne hjerte &'; s ønske.

Denne prosessen ble sist artikulert innenfor disiplinen Neurolinguistic Programmering (NLP) ved Connirae Andreas og er i dag undervises under navnet Kjerne Transformation og handel ;. Hun fant at guiding noen gjennom denne svært prosessen uunngåelig fører til en dyp og ubetinget erfaring fra en av følgende tilstander: fred eller ro, kjærlighet, glede eller lykke, enhet, “ okayness &"; (eller “ alt er bra &";) eller rett og slett “ være &" ;. Den felles kvalitet til disse “ kjerne &"; statene er at ingen av dem er avhengig av noen omstendighet eller tilstand. Begrepet “ kjerne transformasjon &"; refererer til hvordan denne prosessen er som den velkjente peeling tilbake lag av en løk av begjær og alltid å finne i det minste en av disse opphøyede tilstander ved “ kjerne &"; av personen.

Alternativt Dr. Frank Kinslow, skaperen av en metode som kalles Quantum Entrainment, lærer at disse erfaringene er omtrent av Infinite Selv reflekteres i sinnet til den som opplever, tilgjengelig for alle ved ganske enkelt å bli akutt klar over. Jeg tror hva legene Andreas og Kinslow peker til er ingen ringere enn hjertet &'; s ønske. Jeg har kommet for å kalle disse statene “ fasetter av selv &"; i oss alle, og jeg tror vi alle har potensial til å oppleve minst én av disse statene naturlig, når vi er fullt til stede i “ her og nå &" ;, bevisst på kroppen vår med vårt hjerte i sentrum, og den umiddelbare miljø

Å holde denne ideen i tankene, la &'; s. gå videre til liv &'; s formål. Hvis hjertet &'; s ønske er at vi virkelig, dypt ønske om å oppleve hinsides alt annet, så livet &'; s formål bør være tenkt som som det vi er her for å gjøre, og hvordan vi er ment å gå om du gjør det. Igjen, jeg tror det &'; s lett å få en falsk følelse av hva dette egentlig betyr. På et personlig nivå, kan det være en eller flere ting i livet vi ønsker å gjøre det som kan beskrives som en karriere, funksjon eller rolle, som en slakter, baker eller lysestake maker. Noen finner sin viktigste rolle identitet å være av “ healer &ldquo ;, “ lærer &" ;, mor &" ;, “ far &" ;, “ kone &" ;, “ mann &"; eller omsorgsperson. Men la &'; s avgrense dette konseptet på en måte som gjør det universelle for oss alle. Åndelig lærer Eckhart Tolle sier at våre liv &'; Formålet er er å være i tråd med livet slik det fremstår i øyeblikket. I &'; d liker å låne den ideen og foreslår at for vår definisjon, livet &'; bør formålet s være 50% det vi er her for å oppleve (dvs. hjerte &'; s ønske) og 50% hva vi er her for å være og gjøre. Vi &'; re kommer til å operere på en forutsetning om at det ikke er bedre ting å oppleve enn vår sanne hjerte &'; s ønske; vår Infinite Selv innenfor. Så det går den andre 50%: hva vi gjør og hvordan vi går om å gjøre det. I &'; m kommer til å foreslå at det å være i tråd med “ Life &"; som det viser seg – og la &'; s ta ett sprang og kaller dette “ Infinite Selv i forkledning &"; — er en stor andel av det vi er her for å være og gjøre.

For å være rettferdig, jeg ønsker å forlate rommet for ting som ringer, karriere og rolle, men hva som kan være for hver enkelt av oss er potensielt unike og best overlatt til intuisjon, inspirasjon, synkronitet og serendipity, alle som Jeg har funnet alle blitt forbedret når vi er fullt til stede og i innretting. Du har kanskje allerede vet eller tror du vet hva du er her for å gjøre, og denne artikkelen isn &'; t ment å utfordre din overbevisning. Snarere er det beregnet hjelpe deg å bli integrous med livet innenfor der ditt liv &'; s selvsagt utspiller seg. Husk, Mor Teresa, en klok og kjærlig kvinne som fløt over av liv &'; s formål, sa “ Vi kan ikke gjøre store ting; Vi kan bare gjøre små ting med stor kjærlighet &"; Vi figur hvis du kommer ut av dette breakout med en dypere følelse av ditt hjerte &'; s ønske om og en mer finstemt indre kompass for å holde deg i samråd med livet som det dukker opp, bør det ren momentum hjelpe deg med resten.

Hvordan kan energipsykologi metoder som settes fri Fast ™ hjelpe?

BSFF er en elegant metode for å ansette underbevissthet til å frigjøre oss fra emosjonell bagasje og selv-begrensende tro. Ved å programmere underbevisstheten til å løse tilbakeholdt forstyrrende følelser og relaterte tro på tilsiktet bruk av en pre-utpekt cue, BSFF kan brukes på en slik måte at det fjerner de indre hindringer for å være dypt klar over øyeblikket og oppleve ditt hjerte &'; ønsket det, kunne opptre i tråd med livet i øyeblikket og gjenvinne og opprettholde denne indre tilstand. Husk, vi prøver ikke å installere noe her; vi er bare oppløse “ ting &"; står mellom deg og de to mest vitale aspekter av livet: ditt Selv som Gud skapte deg og det som er foran deg. Hvor mange automatiske tanker er clouding deg fra å være fullt tilstede i øyeblikket? Tanker om fortid og fremtid, selv-kritikk, reaksjoner mot oppførselen eller utseende av andre, fordommer, bitterheten, skyldfølelse, frykt, etc. Vi er så vant til dem at de er nesten usynlige som valgene vi har gjort før sinnet roer . Men hva vil vi merke i deres fravær? Fred og ro lykke; glede, enhet, ren og dyp vesen. Høres det kjent ut?

BSFF kan også hjelpe oss til å møte livet på en vennlig måte. Vi har alle våre preferanser, men vår plass på makt og størst mulighet ligger i her og nå. Paradoksalt nok, ligger vår største myndiggjøring i overgivelse til full tilstedeværelse og ikke-motstand mot det som er

Hvis du &';. D liker eksperiment for å se om det er en måte å anvende disse begrepene for å forbedre din livskvalitet, gjør en liste over hva en tendens til å distrahere deg fra å være til stede. Eksempler kan være re-hashing siste interaksjoner, i påvente av fremtidige problemer eller løfter, angrer, bitterheten, drømmer, eller bekymringer. Skriv ned alt som kommer til hjernen. Hvis du vil, kan du vurdere hvor mye av en distraksjon hver er i ditt liv på en skala fra null (ikke-eksisterende) -til-ti (helt forstyrrende). Du kan deretter behandle dem individuelt eller i en pakke. Etterpå kan du deretter behandle “ Alle problemer som hindrer eller begrenser meg på noen måte fra å være fullt tilstede her og nå &"; Du &'; ll ønsker å holde failsafe liste og full protokollen hendig

Deretter lage en liste over hva som holder deg fra fullt vesen og handle i tråd med livet slik det fremstår i øyeblikket.. Hva unngå trenger du, motstå, “ motvillig tolerere &"; eller avvise når den dukker opp i verdensrommet? Igjen, du &'; ll ønsker å holde failsafe listen og hele protokollen ved din side

Nå lage en liste over noen indre konflikter du føler eller oppfatter når du betrakter kontinuerlig opplever ditt hjerte &'; s. Ønske og være i tråd med hva livet bringer deg. Når du har jobbet gjennom listen, på samme måte behandler “ enhver og alle problemer å hindre eller begrense … &"; Til slutt, bekrefter å være fullt, dypt stede i øyeblikket og i harmoni med her og nå og bruke stikkordet. Når du har gjort det hele veien gjennom disse behandlingene (og gjort den avsluttende sekvensen), ta en indre inventar: hvordan kroppen din føles? Hvordan din energi føler? Er det noen “ følte sanser &"; du er klar over at du ikke var &'; t før du begynte

Bare for informasjon, er det to subtile energisentre kan være lurt å være klar over som er forbundet med hjertet &';? s ønske og liv &'; s formålet. Den første skal være noen overraskelse: hjertechakraet, som ligger i sentrum av brystet. Det er også en annen, “ trans &"; hjerte chakra mellom hjertet chakra og kravebeinet (der thymus kjertelen ligger) forbundet med upersonlig, betingelsesløs kjærlighet; det kalles det åndelige hjerte chakra, og det er hjemmet til den sanne hjerte &'; s ønske vi &'; ve diskutert her

Like, livet &'; s. formål som artikulert her er assosiert med både krone chakra og en trans chakra kalt “ soul stjerne &"; som ligger ca 10-20cm over kronen av hodet. Mange rapporterer økt og hyggelige opplevelser i trans hjerte og sjel stjerners områder etter å ha jobbet med disse begrepene. Du kan eller ikke kan legge merke til dette, men du bør i det minste føle en økt følelse av fred, velvære og indre frihet.

Som serendipity ville ha det, min situasjon mens du skriver denne artikkelen presenteres et perfekt eksempel. Jeg var på flyplassen venter på flyet mitt, og mens jeg var grublet hvordan å sette kjøtt og ben på konseptet av å være i tråd med hva som dukker opp, kom en kunngjøring over høyttaleren at flyet vårt, allerede forsinket med en ½ time, vil ikke bare bli ytterligere forsinket, men ville være å avvike fra en annen port. Jeg hørte de stønner og klager rundt meg, og var glad for å merke jeg fortsatt var klar over fred og ikke i konflikt med i øyeblikket. Den andre tingen jeg la merke til var at jeg kunne se utagering av mine medpassasjerer for hva det var: et drama som ga distraksjon fra enkle tilstedeværelse i her og nå. Jeg husker jeg tenkte for meg selv “ Kan det virkelig være så enkelt &"; Ca 45 minutter senere var det en annen kunngjøring (det var allerede klart at flyet vårt wouldn &'; t gjøre sin tidligere gitt avgangstid): nå, flyet ble forsinket en annen ½ time og ville være å forlate fra en gate på den andre siden av hallen: to ganger avstanden fra vår tidligere re-lokalisert gate samtale enn vår opprinnelige avgang gate. Det var hyl og sinte utbrudd, men også frustrert latter. Denne gangen la jeg merke til en følelse av tretthet, og da jeg undersøkte innvendig, fant jeg en historie om å ville være alene for å komme seg fra en ganske stressende helg. Jeg snudde min oppmerksomhet tilbake til å bli akutt stede, og deretter i tråd med situasjonen. Den mye av trøtthet og det meste av frustrasjon oppløst nesten umiddelbart, og jeg følte en følelse av velvære og takknemlighet for denne leksjonen.

Så, når du har etablert indre fred i øyeblikket, og er på fred med hva som skjer i øyeblikket, er oppgaven å være i stand til å legge merke til når din bevissthet blir feid bort til en historie, og du har identifisert deg selv som en av sine skuespillere i stedet for en observatør. Du kan fortelle dette har skjedd når du føler en følelsesmessig reaksjon på hva som skjer, og når du forteller deg selv en historie om hva det betyr, knytte det til tidligere erfaringer, fremtidige prognoser og et bredere tema (eller mer nøyaktig tolkning din av samme); påvente av en fremtid med eller uten situasjonen og hvor bra eller dårlig det vil bli. Før lenge du er andre steder; i den eksterne sinn og ikke din Bodymind, et annet sted i imaginære tid, sted eller begge deler, og det nåværende tidspunkt – det eneste stedet av makt og fred —. er tapt for deg

Den gode nyheten er at det har blitt gjort på et øyeblikk kan like angres i øyeblikket. Når du har fått tilbake nok til stede i sinnet til å innse at du ikke lenger er til stede, kan du bare gå tilbake til en av de teknikkene du &'; ve lært for å bli til stede. Deretter re-besøk og behandle den samme trigger situasjoner, personer, steder eller ting som trakk deg ut av kurs, og du kan takke universet for å gi akkurat den rette situasjonen for å vise deg dine sårbarheter, slik at du kan løse dem akkurat der og da . Du kan også bekrefte ytterligere hensikt å bli værende til stede i øyeblikket om hvert møter du er i ferd med å ha i den neste timen, eller når du tenker på det (når minuttviseren treffer 12 og /eller 6, når du kommer opp fra stolen, etc). Bruk kø når du merker selv ikke føler fred, kjærlighet, glede, enhet, etc. Og bruke stikkordet når noen erfaring dukker opp der du reagere med noen grad av aversjon.

Se hvordan livet utfolder seg som du praktisere dette litt disiplin dag for dag. Jeg vant &'; t ta lang tid å føle transformasjon finner sted og for de som kjenner deg å merke forskjellen
.