? Letting Go: Er Sørg en viktig del av Letting Go

Så snart noe er ferdig, er det muligheter for noe å begynne; akkurat som når noe begynner, er det muligheter for noe til slutt. Dette er syklusen av liv, og noe som vil fortsette inntil den tid at man går på.

Dette er imidlertid ikke noe som alltid skjer og så i stedet for én å kunne la gå, de ender opp holde fast. Det er da ikke mulig for dem å oppleve en ny begynnelse i livet sitt

Man kan da ende opp med følelsen stakk og mens de ikke ønsker å bo der de er, eller etter noe å fortsette, kan de &'; t gå videre eller sette noe til en slutt. Dette er naturligvis kommer til å skape konflikt, og det kan føre til at de hele livet for å komme til en stillstand.

ulike områder

Så på den ene siden, kan dette være noe som har påvirket dem hele livet og deretter endringen kommer til å være noe de unngå for enhver pris. De er da ikke går fremover, om noe, de er i bevegelse bakover

Deres liv kan være lik den filmen " Groundhog day &' ;, der hver dag er den samme, og det er ikke mye for dem å komme seg ut av sengen for. På den andre siden, kan det være noe som påvirker et bestemt område av sitt liv, og dette området kan ende opp som påvirker hele livet.

The Damage

Man kunne være klar over skade som blir gjort, eller det kan være noe de ikke har noen bevissthet av. Akkurat som menneskene rundt dem kan være klar over hva som skjer og være bare altfor glad for å peke ut hva som skjer

De kunne si at en ". Må la gå &'; og hvordan de har ingen grunn til å holde på lenger. Men uansett hvor bevisst man er eller hva folk rundt dem sier, kan det ikke gjøre noen forskjell.

Sabotasje

Når man ser på livet sitt, og når andre folk ser på det, det kan bli sett på som et eksempel på selvsabotasje. Det er da ikke noen andre som er å stoppe dem fra å flytte fremover, er det selv.

Deres største fiende er den personen i speilet og inntil denne personen er i stand til å la gå, er deres liv ikke til å forandre . Men mens dette er tilfelle, kan man ende opp med å bli koblet fra grunnen til at de kan &'; t la gå og slutte å tro at det er på grunn av det som foregår eksternt

Out There
Denne indre frakopling kan da få en til å føle seg som et offer og å tro at verden er mot dem. Det ene er sannsynlig å ende opp med å ha opplevelser og møte folk som reflekterer det som skjer inne i dem

Og hvis det som skjer inne i dem doesn &';. T endring, hva som foregår uten er neppe til å endre heller. Men selv om dette kommer til å få en til å lide, spiller det &'; t bety at de kommer til å være i stand til å bringe deres synspunkt fokus på hva som skjer inne i dem

Konflikt
Så på den ene siden er det behov for å la gå, og for en å bevege seg fremover, og på den andre siden, er det faktum at det er noe som stopper denne naturlige kjøretur fra å bli oppfylt. Klart noe ikke er riktig, og man er ikke opplever indre harmoni.

To typer av lidelse

På ett nivå, er det lidelse som man opplever gjennom å holde på og på et annet nivå, det er smertene som man måtte oppleve hvis de var å faktisk la gå. Det kan sies at den første typen smerter relatert til symptomer som har dukket opp på grunn av man ikke er i stand til å slippe taket.

Den smerten som ligger under disse symptomene kan forholde seg til den følelsesmessige smerten som man ville ha å oppleve hvis de skulle faktisk la gå. Symptomene kan vare evig, og enda verre, mens smertene under symptomene kan være mer smertefullt på kort sikt, men det vant &';. T vare evig

Tap

Så hvis man var å la gå, kunne de snart oppleve en følelse av tap, og så holde på stopper dem fra å måtte oppleve hvordan de føler. Holder på er da en måte for dem å holde disse følelsene i sjakk, men mens det stopper dem fra å måtte møte sine smerter, saboterer det også deres liv

Og denne smerten kunne ha vært fanget i en &'; s. kroppen så lenge, er at man ikke engang klar over det; det eneste de er klar over er det faktum at de kan &'; t la gå. Hvordan de føler på innsiden kommer til å definere hva slipp betyr for dem.

Grief

Man kan ha hatt opplevelser i sitt voksne liv, og /eller i løpet av sin barndom som fikk dem til å oppleve tap. Og disse tapene ble ikke bedrøvet; de har gjort alt de kan for å holde ting det samme, og for å stoppe noe nytt eller annerledes enn å skrive inn deres liv.

Hvis noe er nytt eller annerledes, kan det utløse hva smerte som er i dem, og dette kommer til å tolkes som en trussel mot deres overlevelse av sitt ego sinn. Hva dette viser er hvor mye smerte man kan bære i dem, og dette er grunnen til å gi slipp kan være utrolig vanskelig

Bevissthet

Så hvis man kan &';. T la gå, det kan bety at de trenger for å frigjøre sorg som har vært fanget i kroppen, og dette kan forholde seg til tapet av en kjær, slutten av et forhold og /eller udekket barndommen behov.

Og sammen med innestengt sorg, en kan også være bærer følgende følelser: håpløshet, hjelpeløshet, maktesløshet, skam, skyld og død. Disse følelsene kan bli møtt og gitt ut med hjelp av en terapeut eller en healer
.