Følelsesmessig Intelligent Leadership: The Optimal Tenker Way

Når ledere mangler emosjonell intelligens, ansatte ofte føler seg maktesløse, engstelig og frustrert. Fungerer med uløste emosjonelle turbulens, kan resultatene bli dramatisk påvirket. Mange ansatte koble fra selskapets misjon og sine daglige oppgaver når de føler seg respektert eller uhørt.

Dessverre, mange ledere don &'; t forstå hvordan du best kan løse emosjonelle nød. De avlede samtaler unna emosjonelt ladede spørsmål, undertrykke legitime bekymringer med overfladiske forsikringer, og legge skylden på andre når de føler seg engstelig om sine egne mangler. For mange ledere vise sine følelser og tanker som separate og incongruent deler av seg selv. De skjønner &'; t forstå følelser eller meldingene de signaliserer, og er dårlig rustet til å hjelpe sitt folk mestre dem

Truet av plagsomme følelser, noen ledere bruker mat, alkohol, narkotika, gambling og annen avhengighet for å unngå dem. . De får midlertidig lindring, men så snart deres forsvar er nede, følelsene tilbake, og resultatene deres er kompromittert.
Som enhver annen trussel, turbulente følelser håndteres best når du er klar over hva du står overfor. Når du forstår dine følelser, kan du gjøre bedre følelse av emosjonelt ladede situasjoner, tolke dine reaksjoner, og bruke dem til å optimalisere din respons.

Dine følelser er rett og slett direkte svar på din oppfatning. De fungerer som din indre kompass, signaliserer om dine erfaringer er behagelige eller smertefullt. Noen ganger veilede de deg med en hvisken, og hvis du ikke &'; t akt sitt budskap, de øker sitt volum til du blir tvunget til å ta hensyn. Vonde følelser varsle deg om at din tenkning eller handlinger er ikke bra for deg, slik at du kan gjøre endringer i innretting med høyeste kall.

Din lidenskap indikerer hva har betydning eller betydning for deg og gir motivasjon som driver deg til å oppnå dine mål. Du opplever dine beste følelsene når din beste selv er ansvarlig, og de viktigste behov blir møtt.

Så hvor kommer Optimal Tenker passer i? Du har best sjanse for å møte dine behov når du tenker, føler, og gi ditt beste. Optimal Thinking er bilen som gjør at du kan kalle frem ditt høyeste selv for å maksimere din emosjonelle kompetanse, få mest mulig ut av dine følelser, best dekker dine behov, og oppnå hva som er viktigst.

Ved å ansette den optimale Thinking veikart: Godta, Forstå, optimalisere! du kan bruke forstyrrende følelser å produsere optimale løsninger.

Først tillate deg selv å føle følelsesmessig kaos. Husk at du er kilden til alle dine følelser. Du er alltid ansvarlig for dine emosjonelle reaksjoner, så sørg for at din primære fokus er interne. Skylde på andre for dine følelser er en sløsing med energi. Mennesker og situasjoner bare utløse det som allerede er inne i deg. Observere smerte, deretter validere og setter pris på deg selv for deres villighet til å akseptere dine vanskelige følelser.

Når du forstår hva du gjør for å skape din emosjonelle uro, du kan unngå unødvendig gjentakelse. Ved å identifisere opprinnelsen og formålet med de oppfatninger som fyre din følelsesmessige turbulens, kan du få tilgang til det mest konstruktive svar. Still spørsmål som:

• Hvorfor føler jeg at denne måten
• Hva er det jeg ikke arbeider med
• Hva er jeg redd for
• Hva gjorde jeg mister
• Hva er jeg tenker eller gjør som forårsaker disse følelsene
• Hva er disse følelsene prøver å lære meg?

Når du håndtere følelsene dine så snart du er klar over dem, bor du helt i øyeblikket hvor du kan mest påvirke livet ditt. Selvfølgelig er din oppfatning og tolkning av aktuelle hendelser ofte farget av dine tidligere erfaringer. Som du avdekke og korrigere feilaktige oppfatninger fra fortiden som forårsaker deg å lage uro i nåtiden, vil du frigjøre deg selv å være fullt tilstede. Du kan svare på disse spørsmålene:

• Hva trenger jeg og ønsker fremfor alt annet her
• Hva er mine alternativer her
• Hva &'; s den beste måten å håndtere disse følelsene
• Hva &'; s mest konstruktiv handling jeg kan ta for å oppnå det
jeg ønsker
• Hva kan jeg gjøre for å skape den optimale løsningen akkurat nå
• Hva er den mest konstruktiv handling jeg kan ta for meg selv?

Optimal Tenke ledere ansetter emosjonelle understrømmer og konflikter for å maksimere ytelsen. De benytter Optimal Tenker Emosjonelle Mastery Veikart og samordne sine folk - mentalt og følelsesmessig - med sine viktigste målsettinger.

Optimal Tenke lederne utøve supreme emosjonelle selvtillit, etter behandling og best løse følelser som de oppstår for å optimalisere - ikke bare administrere - seg selv og sine resultater. Isn &'; t dette hva emosjonell intelligens er egentlig om

* * * * *

Du kan få Emosjonell Mastery Lommebok kort for laget ditt på http://www.optimalthinking.com/emotional? -mastery.html. Hvis du vil vite mer om Optimal Thinking, besøk http://www.optimalthinking.com eller ring (310) 557-2761

OPTIMAL tenkning og reg; er et registrert varemerke for The World Academy of Personal Development Inc.
.