You Are Not Your Experiences

En av de sterkeste måtene folk sabotere seg selv uten å vite det er ved å identifisere seg med det som har skjedd med dem. Enten det er en smertefull eller vellykket erfaring spiller ingen rolle, du er ikke dine erfaringer. Grunnen til at dette er så viktig å forstå er fordi når du ønsker å opprette en ny livserfaring, må du gi slipp på hvem du tror du er og la formen for deg at du har tenkt å manifestere seg.

For eksempel la &'; s si at i dine tidlige skoleårene du hadde en vanskelig tid å lære å lese og du har den i tankene dine at du ikke er flink til å lese. Foreldre og lærere også validert tanken på at du ikke er en sterk leser. Faktisk du var bare ikke bra i lesing og hadde en traumatisk opplevelse å måtte lese høyt i klassen og utholdt erting fra andre elever på grunn av dine dårlige leseferdigheter. Du begynner å falle bak på lekser og karakterene begynner forverret fordi å oppnå noe du har til å lese og du vet ikke er flinke til å lese.

Du har ikke god selvtillit som karakterene dine faller fordi du starter å tro at du er dum. Karakterene dine gjenspeiler at du er dum fordi du ikke &'; t hånd i lekser. Foreldrene dine er jording deg og ta bort privilegier fordi du ikke fungerer i skolen. Du føler deg fryktelig inne og finner ut at du kan &'; t gå på college, fordi du ikke er smart nok. Så, du tar en jobb som du tror du er god nok for. Det lønner seg minstelønn og ser ut til å være i orden for nå.

Du henger ut med folk du tror er dine jevnaldrende og de validere at du er på rett peer gruppe mennesker fordi de har samme selv følelse nivå som du gjør. Likevel, en lørdag kveld mens du er på en fest er det denne utrolig vakker mann eller kvinne som gjør øynene på deg. Du er helt trukket til denne personen, og begynner å snakke med hverandre. Du håper at dette blir til en utrolig romantikk. Du utveksle e-postadresse og mobiltelefonen tall og forlate festen sent fordi du har brukt kvelden snakker med hverandre og flørte.

Neste dag på jobben du flyter på cloud 9. Du har en sterk forelsket og alt du kan gjøre det tenke på samtalen du hadde på festen med denne usedvanlig sexy personen som du virkelig liker. Du håper når du går hjem at det er en e-post fra denne personen på datamaskinen. Etter jobb du løpe hjem flip åpne din PC eller Mac og hast til din e … og det er det.

Du kilte bare å se på deres navn på e-postskjermen og kan &'; t vente med å åpne e-posten og lese hva det står. Når du åpner den du er så glade for å se at det er en ganske lang e-post. Du begynner å lese den, og finner ut at du kniser, ler og glade lese e-post til deg selv. Hjertet ditt blir dunket og du føler deg så bra etter å ha lest det at du begynner å lese hele e-posten om igjen.

Aldri en gang sier du til deg selv at du ikke er en god leser, eller at du bør ikke engang prøve å lese e-posten fordi du rett og slett ikke kan lese. Men det du fortalte deg om å lese i øyeblikket enten bevisst eller ubevisst er hva materialisert. Du sa selv at du kan lese når det kom til e-post fra en mulig nytt forhold. Så nøkkelen til å forstå er at du er hva du sier du er. Du blir hva du forteller deg selv du blir.

Hjernen din samarbeider med deg om du forteller det noe Styrke eller disempowering. Du er ikke hva du har opplevd. Du er ikke den dårlige følelsen du følte. Du er ikke noen andre &'; s latterliggjøring. Du er ikke den lekser du ikke gjøre, og du er ikke din fortid. Du er hva du bestemmer deg for du er øyeblikk til øyeblikk.

Hvis du bestemmer deg for å utfordre det du nå tenker på deg selv så du er nødt til å ta affære, og i eksempelet ovenfor, kanskje gjelde for college. Begynne å lese noen bøker som appellerer til deg og undersøke hva det er som du forteller deg selv om deg, fordi du blir hva du forteller deg selv du blir. Hvis du sier at du ikke er god til noe hjernen din sier … som du ønsker. Hvis du sier jeg kan gjøre noe jeg sette meg til, sier &hellip hjernen din, som du ønsker. Så hjernen hjelper deg å skape en opplevelse av hva du forteller det til. Du er ikke den opplevelsen du har for øyeblikket, det er bare noe som er her akkurat nå
.