Håndteringen Endring i livet ditt og Career

Har ideen om en endring i ditt liv eller karriere sende du kjører for åsene? Får du nervøs; føler seg urolig eller engstelig om endring? Foretrekker du at ting bare bli det samme?

Vel du er ikke alene. Millioner av mennesker føler det på samme måte som du gjør.

Hvorfor er Endre så vanskelig å Embrace?

Change ofte vekker følelser av usikkerhet, tvil, frykt og beven. Følelser de fleste av oss ikke liker å oppleve veldig mye. Endringen kan være skummelt som det betyr noen ganger må man gå utenfor komfortsonen.

Folk Kjærlighet likhet

De fleste foretrekker sameness, rutine, sikkerhet og fortrolighet. Bare tenk på organisasjoner som McDonalds og Starbucks. Hvorfor er de så populære? Hva gjør dem så attraktive og forlokkende? Det er ikke deres burgere og deres kaffe, det er fordi de tilbyr likhet, trygghet, sikkerhet og sikkerhet i sine miljøer. Det spiller &'; t rolle hvor du går i verden, du &'; re kommer til å få nøyaktig samme cheeseburger fra McDonalds og nøyaktig samme Chai Latte fra Starbucks du kjøpte i går, dagen før det, og dagen før det. Likhet gjør at folk føler seg trygg, sikker og beskyttet. Vi liker å vite hva du kan forvente fra vårt miljø. Det tillater oss å føle kontroll. Men hva gjør du når endringen skjer uventet, utenfor din kontroll? Hvordan kan du forbli myndighet i tider med forandring?

Hvordan du effektivt håndtere Change

Som du leser denne e-blast, jeg talte på et salg hendelse hvor mange endringer har nylig skjedd i organisasjonen. Det har vært endringer i sin rapportering & betaling strukturer, territorium endringer, ansatte, ledelse og produktendringer. Nedenfor er noen av strategiene jeg skal dele med dem som I &'; d liker å dele med deg. Ha en gå på å gjennomføre en eller alle av disse strategiene i livet ditt. Arbeide mot å lære å elske endring, for å se det som en mektig velsignelse, en mulighet til å vokse, utvikle seg og å være den aller beste du, jeg vet at du kan være. Vær takknemlig for endring, uten at det vi &'; d fortsatt være bosatt i grotter og gryntende på hverandre.

Armstrong Strategi 1 - Godta Endring er uunngåelig.

Den raskeste måten å omfavne endringen er å gjenkjenne det kommer til å skje om du liker det eller ikke. Velg å se endring i ny og mer styrke måte. Se det som en mulighet.

Armstrong Strategi 2 - Se etter fordelene.

I stedet for å fokusere på de negative sidene ved en endring som kan ha oppstått i ditt liv eller karriere, velger å fokusere på det positive at denne endringen kan bringe deg. Husk at du får i livet det du fokuserer på. Hvis du fokuserer på det negative, du kommer til å tiltrekke seg de negativene til deg. Hvis du fokuserer på det positive, vil du tiltrekke positive resultater til deg i stedet.

Armstrong strategi # 3 – Reframe din tro.

Lag en liste over hva du nå mener om den endringen som &'; s skjer i ditt liv eller karriere. Hvis, som du gjør, du finner din tro begrense deg, så reframe (omskrive) din tro slik at de fungerer for deg og ikke mot deg. Gjenta den nye sett av forestillinger til deg selv på daglig basis. Her &'; s et eksempel: Current begrensende tro: Jeg tror at denne endringen kommer til å koste meg penger og tid, og jeg vant &'; t liker det. New Mer Empowering Belief: Jeg tror at denne endringen vil invitere nye opplevelser som vil gi meg mer penger og gi meg mer tid. I &'; m kommer til å elske denne nye endringen.

Armstrong strategi # 4 – La gå av fortiden.

Innse at ingenting i livet ditt vil aldri bli den samme. Basert på estimater av quantum biologi, har du en helt ny mageslimhinnen hver 4. dag, nye huden hver 30. dag, en ny lever i 6 uker, selv skjelettet er erstattet hver tredje måned. Endring er uunngåelig. Kroppen din er i endring hele tiden som er ditt liv. Å omfavne endre lettere, lære å gi slipp på fortiden. Vær takknemlig for det var, så slipper det og gå videre.

Michelle Armstrong - http://www.ArmstrongMethod.com
.