Hvem er du ment å være

Tenk for et øyeblikk om en tid da du følte virkelig koblet til selv – du var med vilje, visste hva du trengte, hadde en plan for å få det, og følte lidenskapelig om å gjøre det. Selv om mange av oss har opplevd tider da vi følte vi ble konstituert fra vårt sanne selv, på linje med våre interesser og lidenskaper, synes de få og langt mellom. Så hvorfor er dette og hva kan vi gjøre med det

Vi vet hvordan de skal overleve, men vi skjønner &'; ikke vet hvordan de skal streve. Det har tatt tusenvis av år for oss å utvikle seg til staten der industrialiserte kulturer ikke lenger bare leve i overlevelse, med all energi går mot å ha nok å spise, et sted å ly oss mot elementene og den relative sikkerheten til et helsevesen når vi er syke. Til tross for fremveksten av en større middelklasse, hvor fysisk overlevelse er ikke lenger et problem, vi fortsatt opptrer som om det er. Vi fortsette å bruke de delene av hjernen vår som styrer overlevelse heller at det å lære å bruke hjernen som har mer nylig utviklet

Så i stedet for å forfølge våre selv actualizing mål, holder vi “. Jakt og sanking &"; fordi dette er hva vi vet hvordan de skal gjøre. Vi går til kjøpesentre for å samle, å kjøpe den beste, den største og nyeste. Vi samler informasjon på TV, Internett, aviser og er fra elektroniske enheter som vi kan &'; t synes å klare seg uten. Vi går prowling til klubber til « hook-up &"; eller blir tvunget til å se på sport å identifisere seg med seierherren av kampen. Vi bare don &'; t vet hva de skal gjøre med oss ​​mesteparten av tiden, og vårt behov eller appetitt for selvrealisering blir oversatt til overspising, forbruk av alkohol og workaholism nevne noen

Dette er grunnen til at mer. industrialisert nasjon blir, jo høyere forekomst av psykiske lidelser kretser rundt depresjon, angst, fortvilelse og sorg. De rikeste og mest utdannede land i verden er hjemmet til den mest miserable, de tristeste, minste oppfylt mennesker i verden. Det er en pille for å ta bort hver ubehagelig følelser og andre til å skape hyggelige de. Dessverre er dette oppmuntret som hensiktsmessig og ønsket medisinsk behandling.

Den menneskelige hjerne er evolusjonære. Vi har tre hjerner og dessverre er vi ikke lært hvordan du bruker dem sammen for å forbedre vår opplevelse av livet, eller å finne ut hvem vi er ment å være. Hjernen vår har utviklet seg, slik at vi kan ha muligheten til å være selvbevisst, til å planlegge, å være rasjonell og for å forstå vår egen natur. Prefrontal cortex, den nyeste delen av hjernen styrer disse funksjonene. Men vi har blitt så polarisert i bruken av vår overlevelse hjernen som vi holder på å bruke det, gjøre det vi har lyst til, handler på impuls og medisinering oss slik at vi kan tolerere våre liv.

Skål,
Anne Dranitsaris, PhD
.