Letting Go av din gamle Self

Å finne ut hvem du egentlig er er i ferd med å gi slipp på hvem du tror du er.
Vi utvikler visse ideer om hvem vi er og holde på dem, selv om de ikke passe den virkelige oss. Noen ganger våre vaner og selv bestemte måter vesen føles så ekte at vi ikke kan forestille seg å leve uten dem. Hva gjør du da; hvordan kan du gå for noe som føles permanent for deg? Hva du trenger å gjøre er å se forbi ideen om at det er permanent, for ingenting er permanent, og du kan endre så fort og så ofte du ønsker.

Det er hvordan vi ser på oss selv som holder noe følelsen permanent i oss, for vaner og væremåter er et bevisst valg; selv om du kanskje ikke husker anledning når du valgte det.
Du utviklet en vane som svar på et personlig behov i din fortid. Vane deretter utviklet seg til noe annet, og du ble igjen med en atferd som resultat. Oppførselen kan ikke ligne den opprinnelige respons, men det har blitt en del av deg. Disse atferd, selv om de er unødvendige, kan føle seg permanent fordi de har blitt så inngrodd i din måte å være på. Dette kan forvirre oss, fordi et eller annet sted i oss selv kan vi ane at det er egentlig ikke oss.

Så hvis du har en vane eller en følelse inni deg som føles malplassert eller ikke liker ditt virkelige selv, det er en måte å la det gå.
Ved å innse at denne vanen er ikke deg, og som ikke er nødvendig, er du starter nedover stien for å la det gå. Ved å gå lenger tilbake inn i bevisstheten din, kan du finne begynnelsen. Hvis du kan finne veien til når det utviklet seg, kan du forstå hvorfor den er der. Også må man ikke lenger identifisere seg med dette problemet, fordi dette er det som holder den låst i Uansett er i oss som doesn &';. T føles riktig, vet at det er koblet til et sted i vår fortid, og tilhører dermed bare der. Erkjennelsen av at ingenting er permanent eller sitter fast i oss bidrar til å la det gå. Innser at man kan gi slipp på alle spørsmål er som å forstå at alt i vår fortid ikke lenger eksisterer. Avdekke hva som ikke er reell om deg, finne kilden til en vane å forstå det, og innser at det ikke er ditt sanne selv, slik at du kan la det gå
.