Tanke er det første nivået av Creation

"Du kan tro at du er ansvarlig for hva du gjør, men ikke for hva du tror. Sannheten er at du er ansvarlig for hva du tror, ​​fordi det er bare på dette nivået som du kan utøve valg. Hva du gjør kommer fra hva du tror. " EKIM ulike eskene 2 /Vi2

NLP er læren om hvordan vi tenker. Det handler om å bli bevisst på våre tankemønstre og bringe den til en bevisst plan for å få flere valg om hva som foregår mellom ørene våre. Tenker i NLP skjønt er ikke bare hinking ... distinksjoner er gjort. Mer spesifikt, hvordan vi tenker? Vi tenker i bilder, lyder og /eller følelser? Eller hvilken kombinasjon av bilder, lyder og følelser er vi bruker når du tenker? Hva er kvaliteten på bildet /lyd og følelse.

Hvis jeg skulle spørre deg om bilen din, hva ville du først tenke på? Vil du se et bilde av bilen og ønsker å beskrive fargen og skriv eller ville du først høre av lyden av motoren maler? Kanskje kan du tenke på hvor myk polstring er og hvordan det føles å kjøre.

NLP har en rekke teknikker som viser oss hvordan vi skal endre våre tanker ved å endre egenskapene til våre tanker. For eksempel, hvis du oppdager en tanke som du oppfatter som negativt og vil heller ikke ha, kan du bli klar over kvalitetene til den tanken (visuell, auditiv eller kinestetisk - VAK). Hva er egentlig den tanken består av? Er det et stort panorama 3D farge bevegelige bildet? I så fall kan det være en god idé å krympe det til størrelsen på et frimerke etter bytte den til en svart og hvit stillbilde. Hvis du er fornøyd med de erfaringene av tanken, så tenk glede for chucking det (de uønskede tanker og hvordan de er representert) i en søppelkassen.

Det er ikke nødvendig å fortsette å føle dårlig … På den annen side hvis vi oppdager at våre hyggelige tanker er på størrelse med en svart og hvit frimerke, og knapt merkbart, kan vi vurdere å blåse den opp i en panaromic , 3D, fullt forbundet (som betyr som å være i bilde-i motsetning til bare å se på det) Life levende bilde inkludert alle lyder, følelser, lukter og smaker. Legg merke til alle de vidunderlige følelser som at råvarer. Og ringe opp dette minnet ofte! Vi gjør ofte det motsatte.

Du kan lure på hvorfor du bør prøve å føle seg bedre når det er klart omstendighetene (eller hvordan du oppfatter det) krever at du føler deg dårlig. Gregg Braden sier i Jesaja Effect at det er bevist "... minst under visse betingelser, som tanker og følelser produsere følelsen, og den følelsen produserer vibrasjonsmønstre som påvirker vår verden. Som vi endre kvaliteten på vår følelse, vi endre mønsteret av vibrasjons dermed skiftende mønstre av vår ytre verden. "Dette betyr ved å fokusere på hva som er bra i livet ditt, hva du er takknemlig for, blåse dem opp i panorama proporsjoner med alle dine sanser (visuell, auditiv, kinestetiske, smaker og lukter) og fråtse i dem ... Du vil føle deg bedre, være mer ressurssterk, vibrere på et høyere nivå, og tiltrekke seg flere positive opplevelser. Dette er arbeid, jeg vet, men vi må være årvåken om hva vi tenker og fokusere vår oppmerksomhet på (til det blir naturlig) for det er her vi har valg.

Dyanne Wilson,
NLP Master Practitioner og Spirituell Coach
www.nlpcoachingandmore.com
.