Hvordan lage en ekstra time om dagen - Time Management Secret nummer 3

Nylig var jeg jobber med en senior manager, John, som elsket å "wing it". Han var stor på "winging det" mesteparten av tiden. Men folk visste (og det gjorde han) at han ville la dem ned på et tidspunkt.

noen gang funnet deg selv si, jeg vil, når jeg finner tid, eller tid kom bort fra meg? Vi vil denne tid ledelse artikkelen er for deg Dette er en del av serien av artikler om tid ledelse fordeler som beskriver de 7 Secrets å lage en ekstra time en dag?

Så la oss gå gjennom disse lite brukte hemmeligheter raskt. De syv hemmeligheter er:

1. Det er ikke noe slikt som tidsstyring!
2. Tid er for utgifter.
3. Krysset sigende å gjøre GAP
fire. Klar FIRE mål
5. Oppnå Focus og effektivitet
6. Tappe din energi
7. Ikke feil aktivitet for prestasjon!

Trinn 3 i å skape en ekstra time om dagen er om krysset GAP mellom hva du vet og hva du konsekvent gjør.

Så la oss gå tilbake til John historie. John elsket å fly med sete i buksene. Han var god på å improvisere mesteparten av tiden. Men folk visste (og det gjorde han) at han ville la dem ned på et tidspunkt. Han ville glemme en avtale, han var nesten alltid sent. Han ofte igjen kritisk informasjon bak.

For denne fyren, "winging det" ga ham en stor adrenalinkicket, , men det var også enormt stress
fører opp til hendelsen eller avtale. I vår coaching program gikk vi under overflaten og funnet noen interessante programmering som var årsaken John atferd
Endre hans "programmering" tillatt John til å gå utenfor sin komfortsone -. Og massive endringen skjedde. (mer om John senere).

Det er to viktige aspekter til dette hemmelig. Den første er at alle av oss foretrekker å bo i vår komfortsone.
Andre er at det meste av hva stopper oss er under overflaten.

I vår tid ledelse coaching programmer vi legger merke til at de fleste får nervøse rett innenfor kanten av sin komfortsone. For eksempel, du går til en tid ledelse seminar. Du lærer gode ting om hvordan å bli mer effektive. Du vet hvordan du kan implementere dem. Du selv planlegge en dag å starte. Da får du en litt nervøs. Det synes vanskeligere nå enn da du var på seminaret!
Og du begynner å tenke hva om .... (fylle inn dine tanker og frykt).

Så ingenting endringer og din nåværende ineffektive vaner bli forsterket.
Slik lager du en ekstra time om dagen må du gå utenfor komfortsonen og gjøre ting annerledes. Dette er veldig vanskelig for oss alle. Det er derfor det beste av det beste i sport og næringsliv har trenere til å hele tiden presse dem utenfor sin komfortsone, men likevel, samtidig støtte dem gjennom prosessen. Når du er tydelig på tidsstyring fordelene du får da er det lettere å gå utenfor komfortsonen.

For å komme forbi barrierene som holder deg i din komfortsone du trenger å se dypere inn i din tenkning. Å gå under din vanlige bevisste tanker og vaner. Tenk deg at du ser på et isfjell, og du kan se hva som er over og under overflaten. Mindre enn en tredjedel er over vannet. Det samme gjelder blokkene vi alle har som stopper oss fremover så raskt som vi ønsker.

Går under overflaten er et kritisk element i vår coaching. Varig endring oppstår bare når du adresserer den underliggende årsaken til dine blokker og vaner. Under overflaten er verdier, tro og din mentale programmering. Ja, det tar litt innsats, , men tidsstyring fordelene er verdt - hva ville du gjøre med en ekstra time om dagen

Nå tilbake til John. Husk hvordan han noen forestillinger som skulle stoppe ham fra planlegging -. Selv om denne mangelen på planlegging også forårsaket store stress i livet sitt

"jeg tror blir organisert er" anal "og kjedelig!" John utbrøt
en dag. Han kunne ikke se hvordan han kunne få tid ledelse fordeler og fortsatt være seg selv. Så satte vi denne troen på prøve

Det han fant var at -. alle de virkelig vellykkede mennesker han visste hvor enten organisert eller svært organiserte
og ingen av. dem var anal eller kjedelig! Fra den økten på var det en stor forskjell - han var mye mer åpne for å være "organisert" og hans oppførsel forandret også

Hvordan du "gå under overflaten".? Hva tid ledelse fordeler har du lyst til å få? De fleste folk forteller meg en ekstra time om dagen ville være ganske gunstig

Handling:!. I de neste 24 timene

Tenk på én handling du kan ta for å gå utenfor komfortsonen. Gjør det i dag. Få støtte fra en venn, slik at du vil presse gjennom komfortsonen og gjøre noen reelle endringer. Et eksempel som vi får våre coaching klienter å gjøre er å gå inn i en butikk og spørre
  "hvor kan jeg kjøpe litt melk?.";