10 ting du kan gjøre for å produsere et kvantesprang i livet ditt FAST

10 ting du kan gjøre for å produsere et kvantesprang i livet ditt FAST
---------------- -------------------------------------------------

Vi hører ofte av små handlinger som kan gjøre en dramatisk innvirkning på våre liv. Her er ti slike ting som, hvis det gjøres med vilje, vil produsere en revolusjon for deg fysisk, mentalt, følelsesmessig, åndelig og økonomisk.

1. Drikk Pure Water

Våre kropper er 70% vann. Å drikke urent vann er ansvarlig for mange sykdommer ofte tilskrives andre årsaker. Vurdere å installere en kvalitet vann filtrering eller destillasjon system. De fleste er dehydrert som også fører til mange sykdommer. Drikk minst 8-12 glass rent vann hver dag.

2. Regelmessig mosjon

Trening kan bremse ned, og selv delvis reversere, aldringsprosessen. Du vil lide av færre sykdommer. Du vil også ha mer energi til å nyte hele dagen. Dette er noe du kan ta opp og dra nytte av i alle aldre. Konsultere legen din først.

3. Meditasjon

Regelmessige mediterende har ofte en biologisk alder 10-20 år yngre enn sin kronologiske alder! Du vil også bli langt mer sentrert hele dagen og bedre i stand til å takle alle utfordringer livet kan kaste på deg.

4. Tilgivelse

Grudges ta opp hjernekapasiteten og hindre oss fra å utføre på vårt aller beste. Hva vi fokusere våre sinn på vokser; dette er sant for hat også. Tilgivelse er først og fremst for deg. Så tilgi alle nag, uansett hvor gamle de kan være, og søke forsoning.

5. Clutter Lagersalg

Hvis du ønsker å la nye muligheter i livet ditt, du har å gjøre plass til dem. Tømme ut det siste - ting du klamrer seg til som ikke lenger tjener noen hensikt, men som holder deg tilbake. Dette kan være skap, kjelleren, gamle klær, gamle relasjoner, og foreldede tenkemåter.

6. Clear All Financial Gjeld & Invester

Hvis grunn ingen ett øre er bare en drøm for deg, begynne å jobbe i dag for å gjøre denne drømmen til virkelighet. Spar 10% av inntekten hver måned for å bli brukt til å redusere og fjerne din gjeld. Du kan ikke forestille meg hvordan gratis du føler når du har ingen gjeld!

7. Relasjoner

Nesten alt vi ønsker i livet vil bli oppnådd gjennom andre mennesker. Derfor er det viktig å lære å forholde seg utmerket til andre. For eksempel folk som gjør fremgang mye raskere i jobbene sine enn bare dyktig, og er den aller siste for å bli sparket.

8. Mål

Ha klare og konkrete, skriftlige mål med tidsfrister for sine prestasjoner i alle områder av livet ditt - fysiske, mentale, emosjonelle, fysiske, karriere, etc. Folk som gjør er langt mer vellykket. Folk som ikke er som skip i drift på de syv hav.

9. Daglig planlegging

For maksimal produktivitet, planlegge hver dag på forhånd med en planlegger. Bruk en "to do" liste for å planlegge hva du trenger for å få gjort og prioritere disse oppgavene i rekkefølgen av betydning. Utvikle en vane regnskap for hver halve time av din tid.

10. Journal

Et liv verdt å leve er et liv verdt opptaket. Hold en privat dagbok hvor du kan registrere hendelser, dine reaksjoner til dem, hvordan du føler om situasjoner, hva du lærer. Holde en journal vekker din intuisjon og utdyper din kontakt med Spirit.