Er du bærer litt introvert bagasje

Mange mennesker gjør; noen av dem er introverts, de andre er extroverts.

Den grunnleggende definisjonen av en introvert er av noen som er veldig følsom for ytre stimulering og behov for å trekke seg med jevne mellomrom fordi vår energi er oppbrukt av for mye stimulering, mens en utadvendt er noen som går ut og søker stimulering, ofte sosial stimulering, for å være strømførende.

Når det er sagt, er det en rekke forutsetninger som går sammen med innadvendthet, noen som jeg kaller “ introvert bagasje &"; Ikke alle mennesker som bærer denne bagasjen er introverts
In “. 12 De fleste rask måter å fremmedgjøre introverte Kolleger og " ;, Beth Buelow beskriver hvordan ikke-introverts (ok, extroverts) uforvarende gjøre livet vanskelig for introverts og stenge ned en hvilken som helst effektiv kommunikasjon på grunn av deres forutsetninger.

Inkludert i hennes liste er ikke slutte å snakke (for å håndtere trusselen at stillheten faktisk kan skje nå og da?), og sa “ Du &'; re fryktelig stille, aren &'; t deg? eller enda verre, “ Du &'; re sjenert, aren &'; t deg ?; tvinge introverts å jobbe i grupper, sosialisere når de skjønner &'; t vil, eller basere en evaluering av sitt arbeid utelukkende på grad av deltakelse; og forutsatt at den roligere oppførsel av en introvert skyldes alt fra likegyldighet til dumhet å plotte. Puh! Alt som fra det enkle faktum at noen av oss trenger å fylle opp en &'; s. Energi i private nå og da

Men introverts er medskyldige i alt dette, også. I stedet for å erkjenne at det vi har å gjøre med er en energi problem, og bør håndteres ved å sette til side rolige tider for å fylle drivstoff, og ved å velge våre aktiviteter med omhu, for mange av oss tilbringer våre liv i en slags defensiv Crouch, prøver å unngå menneskelig kontakt helt, så lurer på hvorfor vi ikke &'; t føler seg elsket og verdsatt
Altfor mange av oss si, “. Jeg don &'; t ønsker å kaste bort tiden min på tomgang chit-chat; Jeg vil bare ha meningsfulle samtaler og relasjoner, for &";.

Vel, I &'; ve got nyheter for deg. Det spiller &'; t skje på den måten. Folk trenger å koble; noen av oss mer nøye og i mindre grupper. Men vi trenger å koble til: å føle seg frisk, for å føle seg hel, å føle kjærlighet og glede, og ja, å gjøre forretninger, også. Tilkoblinger don &'; t skje på minuttet to par øyne møtes; de tar tid å utvikle

Her er noen retningslinjer for å bli kvitt det ekstra bagasje, og å være en stolt og trygg introvert som kan få kontakt med andre uten å bli sugd inn i deres liv.

- Sørg for at din energi avløp isn &'; t minst delvis på grunn av dårlig helse vaner, eller til depresjon, som du kanskje vil ha litt veiledning

- Velg dine utflukter nøye; tid på dem når du kan være sikker på at din energi er på et høyt nok poeng til å takle suksess

-. Finn ting som energize du å gjøre på forhånd. Jeg har musikk jeg elsker at energi meg. Ofte når du går til en hendelse der jeg trenger å møte mennesker og være “ ute &"; Jeg spiller den i bilen

-. Dyrke sosiale ferdigheter, slik at når du er ute kan du møte andre, finne måter å koble, og avgjøre om den andre personen er virkelig verdt å vite. Still spørsmål som tillater dem å gjøre det meste av snakkingen. Du skjønner &'; t nødt til å gjøre det hele tiden. (! Gasp Horrors) hvis du får inn i en samtale du don &'; t liker spesielt godt, du don &'; t nødt til å fortsette det. Du skjønner &'; t nødt til å ta den personen hjem, for himmelen &'; s skyld

- Ikke anta at du vil vite umiddelbart om noen er egnet til å være prins eller prinsesse av Your Heart, eller. Keiseren av entreprenørskap. Enten i næringslivet eller fornøyelse, er avgjørende for å etablere et dypere forhold en periode med samtale og dating

- Til slutt innser at jo mer du setter opp disse små møter med andre, jo mindre truende de vil være fordi.:

- Du vil bli bedre med praksis

-. Hver episode teller mindre i den generelle ordningen med ting, som en vanskelig erfaring kan bli utvannet av rene tall

Oh, og extroverts: Når vi trekke, don &'; t automatisk anta vi &'; re avvise deg. Lær å stoppe og lytte når du er rundt en rolig person. Vi kan være gullgruver av fantasi og kreativitet og sporadiske oaser av fred i livet ditt
.