Den Snag i din genser og ringetone du hater: Hvordan Pesky Little Things kan legge opp til Big Roadblocks

Mens mye av coaching jeg gjør handler om å oppmuntre folk til å bruke minst 15 minutter per dag på det kreative arbeidet som gjør dem glade, denne biten er i ferd med å delta på alle de dumme, irriterende detaljer som kan gjøre din verden føler meg som en dum, irriterende sted å være.

For eksempel, la oss ta min klient, Kevin. Kevin er en skuespiller - en av disse pen-California-surferen typer. Han er en hardtarbeidende medlem av en Los Angeles teaterkompani, og han tidvis bøker TV og filmarbeid, vanligvis spiller en pen-California-surferen typen

Her &'; s. Kevin &'; s liste over dumme, pesky ting:

* Få bilen vasket product: * Clear av skrive product: * Ta “ Opening Night &"; antrekk til renseri product: * Clear ut nattbordet skuffen product: * Skrubb fliser fugemasse i karet product: * Ring Angela – bursdagen hennes var lenge siden product: * Sjekk DWP nettsted om dryppvanning program product: * Sett dykkeutstyr i garasjen &ndash!; få det ut av soverommet product: * Kast ut hullete undertøy product: * Tørk utemøbler

Nå, hvor lenge tror du disse elementene hadde vært på Kevin &'; s liste?

Her &'; s Kevin &'; s pinlig hemmelighet: ingenting på den listen var mindre enn tre måneder gammel, og noen av dem (nattbordet skuff) hadde vært på sin liste over gjøremål i over fem år. Vi kan alle punkt og snicker og le, men være ærlig, hvor mange dager eller uker eller måneder har noen av to-do elementer blitt hengende rundt

Nå en del av meg ønsker å si til Kevin, “ Se, klart du don &'; t virkelig gi to hoots om å få vasket bilen din, så hvorfor ikke bare krysse det av listen din helt og gå videre til en mer interessant problem &";

Men faktum er, plager skitten bil ham. Det hele plager ham.

Ingen av det plager ham veldig mye, men alle av dem plage ham litt.

Og her er hva som skjer.
Hver morgen Kevin våkner opp, ser på sin overfylte nattbordet skuffen, og mener at han burde ha renset den ut allerede

Så går han til dusj og cringes ved synet av hans skitten flis fugemasse.

Så han blir kledd, rooting for intakt undertøy, turer over dykkeutstyr, går forbi hans rotete skrivebord der, et sted, er hans venn Angela telefonnummer og han går forbi drakten som &'; s venter på å gå til renseri og han avslutter sitt hjem og merknader uttørkede plen og sotete utemøbler og han får i sin skitne bilen og kjører til jobb.

Den fattige mannen hasn &'; t vært våken i 45 minutter, og han &'; s. allerede føler forferdelig om seg selv

At &'; s hvorfor jeg vil at du skal ta vare på disse niggling ting.

Ikke fordi noen bryr seg om bilen er skitten, men fordi det &'; s påvirker din selvfølelse, og det &'; s påvirke din evne til å tro på deg selv. “ Hvordan kan jeg starte prosjektet av mine drømmer når jeg kan &'; t selv finne matchende sokker &"!; Vel, kanskje du kan &'; t Anmeldelser

Så lage en liste over ti små ting som:.

* du vet trenger å gjøre product: * du vet at hvis du gjorde dem det ville gjøre positive forskjell i livet ditt product: * du har vært å sette av en eller annen mystisk grunn

Du må holde denne listen å virkelig “ liten &"; ting. Ting som koster mindre enn $ 50. Ting som tar mindre enn en time å fullføre. Ting som kanskje anses som “. Ærend &";

Nå, planlegge litt tid til å fullføre disse oppgavene. Kan være 15 minutter om dagen, kan det være en hel dag viet til hele listen, kan delegere disse oppgavene (Yes! Deleger!) Det kan også være morsomt å gjøre et ærend-date med en venn. Står i kø på postkontoret er mye mer moro når du har fått en kompis.

Så hva niggling små tingene du har vært å sette av? Hvordan føles det når du endelig får en gjort
 ?;