Den naturlige måten å håndtere Stress

Mens være under enormt stresset jeg utviklet en måte å flykte fra det, som var så kraftig at jeg ønsket å dele den med andre, og nå vet jeg det er å hjelpe mange mennesker. Anmeldelser

Stress kan treffe oss på så mange måter til nesten enhver tid; det kan være en sen fly eller tog, en viktig e-post ankommer akkurat som du ønsker å forlate kontoret eller et familiemedlem blir tatt syk plutselig.

Jo mer stress du har, spesielt hvis du har hatt en langvarig stressende hendelse i livet ditt, jo lettere er det i fremtiden å bli stresset over mindre ting.

Nå har vi finanskrisen, er hele økonomiske systemet under enormt press slik at problemer kan bryte ut plutselig fra ingensteds.

Så hva kan du gjøre for å takle?

Vel, i mitt tilfelle var jeg leverer forretnings orienteringer om land til flyselskaper og deretter hadde vi 9/11. Dette hadde en katastrofal effekt. Flyselskaper har vært lite penger og går bust helt siden og vi, som en av sine leverandører, var en av de første kommersielle tap. De ville ikke &'; t del med penger, benyttet vi journalister rundt om i verden, huset vårt var på linje og, ja, stress med en kapital S ble vårt daglige brød

Så hva gjorde jeg.? Vel, jeg visste det var ett sted der jeg følte meg trygg og ikke truet, hvor ingen kunne komme til meg eller finne meg. Jeg rømte til skogs og smeltet i med naturen. Opprinnelig var det også for å spare penger og skyte en due eller kanin for potten, men snart noe vidunderlig begynte å skje. Som jeg lå stille og venter på duene å komme inn til hønsehus, begynte jeg å se rever nær meg og så vill hjort. Jeg ble trollbundet med naturen, og jeg begynte å bli litt for tett til å drepe så jeg byttet min rifle for en video filmkamera.

I løpet av de neste fem årene jeg har hatt så mange nærkontakt med ville hjort, grevling, rev og Guds &'; s Overflod kreasjoner som jeg ønsket å dele disse magiske øyeblikkene med andre. Så, med hjelp av venner, lærte jeg å lage filmer. Min første film ble kalt “ Wild Deer Watching &" ;, gjort for å hjelpe folk se og nyte vill hjort når ute og går.

Jeg visste at så snart jeg gikk inn i et tre, det var som å gå om et slør der alle mine problemer ble igjen så jeg ønsket å lage en film for å fange det magiske. Jeg først har gjort en ti-minutters demo, som jeg viste til reke eksperter og det spilles på et sykehus utvinning rom for tre måneder. Bevæpnet med feed-back fra stress eksperter og pasienter, gjorde jeg filmen.

Roligere by Nature er en film tilgjengelig på DVD, og ​​selv om det er designet for å hjelpe folk takle stress ved hjelp av vakker natur scener Jeg vet nå fra attester at det hjelper folk med mange ulike helseproblemer. Det er bare en ren natur film uten folk eller noen menneskelige stemme eller musikk. Det magiske og fantastiske opptakene er ledsaget bare av naturens stillhet og hennes samtaler og lyder.

Du kan se en 3-minutters klipp av filmen, som går for 57 minutter ved å gå til www.calmerbynature.com

Denne DVD selger til sykehus under lisens og har også blitt kjøpt av over tusen mennesker, mange av dem har gitt meg tilbakemelding, som nå gjør meg klar det hjelper, og er verdsatt av, folk med mange ulike helseproblemer. Det har selvfølgelig også hjulpet mange eldre mennesker som elsker naturen, men kan ikke lenger komme seg ut og nyte det, og enda viktigere, deres pårørende.

Filmen tar seeren på en magisk reise, etter en fjellbekk til sjø og underveis har nærkontakt med ville hjort, grevling og hekkende hakkespetter, alle helt uvitende om menneskelig tilstedeværelse, og deretter videre til mark av ville valmuer og gjerder fullstappet med vårblomster og fuglesang og ørret i gin klare bekker med andunger, endte på kysten med rock-bassenger og curlews

Nedenfor er noen av feed-back jeg har mottatt.

Hei Barry, etter jeg ville bare si hvor mye jeg likte din Roligere by Nature DVD. Etter å ha vært gjennom en stressende tid i det siste, det var akkurat det jeg trengte for å roe meg ned.
Faktisk så avslappende jeg fant det første gang jeg så det at jeg fant meg selv å sovne og måtte gjøre en reell innsats for å holde seg våken andre gang for ikke å gå glipp av det!
Jeg likte spesielt det faktum at det var ingen kommentarer eller bakgrunnsmusikk, kun naturlige lyder. Flotte greier.
Hilsen Anne
________________________________________
Tusen takk for DVD på Roligere by Nature som jeg fikk i går. Jeg så det i går og absolutt elsket det, jeg følte meg så avslappet ser det ut til at jeg følte meg nesten hypnotisert!
Du må sikkert ha mye tålmodighet for å ha gjort en så suveren DVD tar fem år.
Takker deg, Lana Coleman
________________________________________
Kjære Barry.
jeg oppdaget DVD takk til Bel Mooney som skriver for Daily Mail. Hun sa at DVD Roligere by Nature bør spilles på en løkke i hver sykehus, sykehjem og psykiatrisk enhet i landet også flyplasser og bedrifter hun selv foreslått det bør brukes i skoler for forstyrrende barn. Jeg kjøpte den til fordel for min 7 år gamle barnebarn som om han kommer fra en stabil kjærlig familie er virkelig ganske rastløs. Jeg har ennå til å vise det til ham (jeg vil fortelle deg resultatet senere). Jeg satte den på for å se hva det dreide seg om da jeg var på min egen på ettermiddagen for å motta DVDI fant det så beroligende at på slutten skjønte jeg at jeg hadde fått sove så savnet en god bit av det! Det er egentlig ganske fantastisk, og jeg takker deg for det. Hilsen
Sheila

www.calmerbynature.com
.