Din Energi Chakras

Når du tenker på kroppen din du sannsynligvis har en tendens til å forestille seg den fysiske tilstedeværelse (hår, ansikt, armer, ben, etc.). Men hva om den andre siden av mynten? Energien side? Vi er ikke bare består av kjøtt og ben, er vi også bygget opp av energi. Du kan føle det når du er på en berg og dalbane, og det &'; s susende ned en sinnsykt bratt spor. Spenstighet eller redsel som du føler er energi.

Hvert øyeblikk er fylt med energi. Hver fysiske ting på jorden, inkludert jorden selv, er energi. Så hva har dette å gjøre med chakraene? Chakra er interessante konsentrert, spinning energi både på innsiden og utsiden av kroppen din. Når du revitalisere, rebalansere eller arbeide med dem på noen måte, vil du føle deg resultatene umiddelbart og dypt!

En rask Chakra meditasjon for deg! Ta et øyeblikk nå for å få din oppmerksomhet til ditt hjerte. Det er der ditt hjerte chakra ligger. Tenk deg at det er en vakker rosenknopp, en farge du velger. Føl fløyelsmyk konsistens, lukt duftende duft og la det konvolutt dine sanser, og tillate deg selv å slappe av, ta et dypt åndedrag.

Tenk på alle de tingene som skjer i livet ditt akkurat nå. La dem komme i forkant av din bevissthet, som om du kunne se dem rett foran deg. Nå forestille seg at den rosenknopp i ditt hjerte begynner å åpne, sakte, lett, og som det gjør, la det forsiktig lette ditt sinn som det sender deg en melding om at alt er bra, og du er trygg og elsket. Se eller bare vet at alle ting foran deg er rett og slett smelter eller filtrert bort, som en rose åpner fullt og vakkert. Føl åpen, nydelig rose i sentrum av ditt hjerte og vet at du er forelsket
.