Selv Talk Shakedown

Som et menneske tenker, han er så. Når du innser at din verden oppstår fra dine tanker og følelser, at ytre situasjoner gjenspeiler din indre tilstand, begynner du å se en mye større mønster fungerer i livet ditt. Du begynner å forstå hvordan din økonomiske, forhold og helse situasjoner oppstår, hvorfor de er det, og hvordan du kan endre dem uten å lykkes.

En av de mønstrene som du nå kan gjenkjenne som å ha en massiv effekt på livet er selvfølelsen mønster. Vi snakker med oss ​​selv i våre sinn. Vi holder denne mental samtale med oss ​​som aldri stopper. Det er på hele dagen lang, og det handler om din verden og du, du, du.

Du opprettholde din verden av selvfølelsen. Husk, det du tenker på er det som bestemmer din neste øyeblikk. Problemet med selvfølelsen er at det er stort sett negativ, er det begrenset til begrensede ideer om hva som bør være, og det er 90% repeterende. Dette er det som holder din verden som den er. Når du endelig stoppe selvfølelsen, tar din verden på en fornyet storhet, går den tilbake til slik det naturlig bør være, optimistisk og positiv.

Det finnes tre typer mennesker. Det er de som ikke engang klar over at de har en mental samtale med seg selv i hodet hele tiden. De skjønner &'; t vet. Hvis du spør dem “ Hva tenker du på &"; de kan &';. t engang husker hva de tenkte om bare et par sekunder siden

Så er det de som vet at de har mental selvfølelsen, men de er ikke i stand til å kontrollere sin retning og ikke i stand til å slå den off.

Til slutt er det en liten brøkdel av befolkningen som kan slå den av helt. Dette er de mestere. De har klart denne bragden bare ved å velge å. De har valgt å stille sinnet og bli klar. Deres sinn er hvor kroppen er og ikke kjører over i en permanent drømmeland som handler om i morgen og i går. Men den eneste måten sinnet kan være hvor kroppen er det ved å være ganske og slett observant uten kommentar, dom eller tenkt.

Så lenge du holder din selvfølelsen på, vil du bli nødt til å gjenta samme banen, de samme valgene, de samme feilene, over og over. Det er ikke noe nytt, og ikke noe nytt. Grunnen er rett og slett fordi du fortsetter å gjenta den samme selvfølelsen. 90% av de 50.000 tanker du har om dagen er repeterende.

Hvordan ville livet vært uten selvfølelsen? Tenk deg at livet er en elv som heter Life. Livet er alltid flyter, alltid frisk, alltid progressive og kraftig, alltid klar og ren. Nå forestille seg at selvfølelsen er en søppel lastebil parkert ved siden av elva. Nå, så lenge du holder dumping søppel i elva, elva vil bli dekket i flytende søppel, fordi du er dumping det i det hele dagen lang. I det øyeblikket du slutter dumping papirkurven, vil det ta bare en liten stund for elva for å rydde og gå tilbake til sin naturlige virkelighet.

Folk tror at deres tenkning er det som hjelper dem. Tenkning er som alle andre verktøy. Riktig mengde det til rett tid er nyttig, men for mye er destruktiv og forurensende. Du har sannsynligvis trenger å tenke på 10% av tiden bare, ikke mer. Tilsyn dine tanker i dag. Se hva du tenker. Sette en alarm på klokken for å gå av hvert 10. minutt. Når den går av, sier "! Wake up &'; til deg selv og spør deg selv hva du tenkte på, om det hadde noen scenarier av ting går galt, noe negativitet, og så videre. Du vil bli sjokkert over å se hvor mye dritt er trolig skjer i hodet ditt.

Bli klar over selvfølelsen og stoppe det. Se deg rundt. Se verden som den er, uten kommentarer og dom. Don &'; t tror. Vente. Til rett tid, vil din ånd gi deg riktig Thought. Den andre mentale støyen er ikke ekte trodde. Det er egoet kamuflere sin frykt ved å lage alle slags støy og kaller det " tanke &' ;. Ekte tanke er klar, kraftig, avgjørende, og kjærlig uten frykt. Det er en uttalelse av ren vite.

Når du slutter å selvfølelsen, skaper du et vakuum. Har bestemt på hva du vil at livet skal være, og hold essensen av at intensjonen alltid, men don &'; t besette mentalt om det. Har du en intensjonsavtale som ikke vil bøye, men don &'; t obese mentalt om det. Bare vet at det du har tenkt vil være så og la det bli med det. Du kan visualisere din intensjon nå og da. Faktisk bør du visualisere din hensikt gang på en stund, kanskje to eller tre ganger om dagen, for visualisering er kreativ og svært kraftig. Men det &'; s det; ingen grunn til å besette. Skape et vakuum. La naturen fylle det. Livet er en fantastisk kraft. Når du slutter å fylle koppen med litenhet, det vil fylle den med storhet. Livet kan ikke vise deg hva det virkelig er hvis du fortsetter å fortelle det slik det bør være. Når du slipper din selvfølelsen, den mest fantastiske prestasjoner begynner å skje, fordi selvfølelsen, basert på litenhet, er det som fylles og opprettholder en verden av litenhet i stedet for storhet.

Det er mye hjelp tilgjengelig i dag som aldri var der før. Vi har nå en dypere forståelse av vårt univers og måten det fungerer. Nettsteder som www.imagesofone.com få oss på vei i riktig måte innenfor et klikk med musen. Forfattere og høyttalere nå pryde våre talkshows og bokhandlere å gi oss akkurat det vi trenger akkurat til rett tid. Alt som er igjen er for deg å ta steget
.

stressmestring

  1. Anger Management Skills
  2. Anger etapper og triggere. Slik håndterer Anger
  3. Hvordan Bære Krystaller kan balansere Stress
  4. Enkle og effektive måter for å håndtere Stress
  5. Opprettholde helse og en positiv Psyche - Tips for å håndtere stress In The Workplace
  6. 10 måter å erobre Stress på Work
  7. Administrerende påkjenninger i Making Business Decisions
  8. Synker i Stress, Forenkling Din Lifestyle
  9. Forsone Maria og Marta: Finding Balance i en verden av Busyness
  10. 5 tips for å takle stress på Work
  11. Kan du være din egen verste fiende?
  12. Managing Stress Når Marketing Online
  13. Radical Livsforbedrings Fra Nothing
  14. En titt på Cardiac Tests
  15. Er tid for avslapping umulig for deg å finne?
  16. *** The Real Stress /Insomnia Story
  17. Jobbe overtid Mens Relaxing
  18. Stress og mat - enkel endring i kostholdet ditt Gir den styrken du Need
  19. Stress Konsultasjon: En hjelpende Hand
  20. Job Search Stress - Hva skal Avoid