Hvordan Bære Krystaller kan balansere Stress

Det er to typer stress "gode" stress og "dårlig" stress og begge disse er det beste for oss når de er i en balansert tilstand
.
God Stress: Det er når du har spennende følelser blir involvert med en aktivitet eller idrett, kan dette variere fra et karneval tur til noen form for deltakelse og /eller ser en yndet sport, for å se en film eller TV-program med action og /eller følelser . Disse er alle former for stress, derimot, sunn seg. Vi søker ut og nyte disse aktivitetene, og mange ganger disse er former for nytelse som reduserer stressende form for stress.

Langtids emosjonell belastning, eller hva vi kan kalle dårlig stress er det som bærer på våre kropper, vårt sinn og våre sjeler, dette er en som må være balansert og vi trenger for å lage et program for å få det under kontroll, slik at vi ikke manifest dis-ease i våre vesener. Det er mange måter vi kan gjøre det, her er noen forslag
Latter frigjør endorfiner; som reduserer stress og også dis-ease. Latter reduserer også kortisol og andre stresshormoner; det er også den beste dårlig humør buster. Det kan være vanskelig i starten å bare le, men når du husker å gjøre det, og du ser hvor godt det gjør du føler deg, vil du praktisere det på en daglig, minutt for minutt.

Visste du at stressende og negative utsikter kan skade hjernen din, ta for eksempel krigs veterinærer, å være i langvarig emosjonelle plager som kan føre til hukommelsesproblemer, vel det har blitt bevist at emosjonelle plager forårsaket av stress og bekymring kan øke risikoen for hukommelsessvikt etter som mye som 40 prosent. Selv det faktum av å ha tanker på en jevnlig basis (og /eller konsekvent) at ting ikke vil slå godt ut er inkludert i denne statistikken. Praksisen med positive tanker er virkelig et statement for din helse

Også når visse krystaller gjennomføres med deg på en jevnlig basis de kan arbeide for å redusere påvirker av stress og stressende situasjoner. En av de beste krystaller for dette er Kunzite, sørg for å bære denne krystallen med deg alltid, og fra tid til annen i løpet av dagen holder den og gni det fra tid til annen. Kunzite er også bra å ha rundt deg når det er synes å være negative energier rundt, som et argument, død eller alvorlig sykdom. Det regnes som den føles bra stein; det er bra for hjertet og bidrar til å fjerne blokkeringer i energifelt som kan føre til dis-ease. Det letter stress og støtter nervesystemet.

Tenkte for dagen: "Du har en rekke valg om å få ut av sengen om morgenen er et ork og du ikke smiler på regelmessig basis, kan du prøve et annet valg.". – Steven D. Woodhull -
.