Enkle måter å bli kvitt Wrinkles

Rynker er ikke bare begrenset til den alderen, men i dag det tøffe miljøet som lever har fremmet tidlig aldring av huden som fører til rynker og andre relaterte plager. . Det er noen viktige næringsstoffer som hjelper huden din og opprettholde et riktig kosthold vil også bidra
Som vi alder, vår hud blir tørketrommel og tynnere, og det begynner å miste sin smidighet og elastisitet – som alle bidrar til dannelsen av rynker. Disse linjer og rynker er en uunngåelig del av å bli eldre. Mens menn kan komme unna med mager og sexy, kvinner igjen følelsen mindre enn attraktivt …
Men i stedet for å vurdere kostbare laser behandlinger eller invasiv kirurgi som er så vanlig i Hollywood, er det noen enkle trinn som du kan ta for å beskytte mot aldrende hud og redusere fremkomsten av rynker
Disse fem anti-aging tips kan hjelpe deg å redusere utseendet av rynker og oppnå sunn glødende hud
Anti-aging tips 1:.. Hold deg hydrert

Vi vet alle at du trenger å drikke mye vann hver dag, og mer så hvis du spiser mye salt eller koffeinholdige drikker eller hvis du fører en meget aktiv livsstil.
Forskning har også antydet at bor hydrert kan dra huden. En studie, særlig fra University of Missouri-Columbia viste at 500 ml (ca to kopper) øker blodtilførselen til huden. Blodstrømmen er som bensin i en bil – det brensel motoren og holder ting i gang. Så i form av huden vår, jo mer blod flyte, jo mer glødende huden din ser
Anti-aging tips. 2: Ta en antioksidant formel
Antioksidanter bidrar til å beskytte huden mot frie radikaler indusert skade som til slutt fører til rynker. Noni juice, mangostan juice og acai berry juice er alle gode kilder til antioksidanter som du kan drikke daglig.
I tillegg bør du vurdere å ta et supplement som inneholder en kombinasjon av antioksidanter tette næringsstoffer. Kontroller ingredienser etiketten og se etter en som inneholder noen eller alle av de følgende: Vitaminene A, C, E og D; EGCG, MSM, polyfenoler, Pycnogenol og selen.

Fortsett å lese de resterende 3 tips til enkle triks for å bli kvitt rynker på http://www.belmarrahealth.com/simple-tricks-to-get- kvitt-of-rynker /

Se også Secret til anti-aldring starter med kostholdet vårt (belmarrahealth.com/secret-to-anti-aging-starts-with-our-diet/)

&

refererer også viktig huden næringsstoffer for en sunn glød (belmarrahealth.com/essential-skin-nutrients-for-a-healthy-glow/)
.