Vekttap forbedrer hukommelsen for Eldre, Overvekt Women

Vekttap hos postmenopausale, overvektige kvinner fører til bedre hukommelse. I en fersk undersøkelse, opplevde kvinnene som dieted å gå ned i vekt endringer i de områdene av hjernen som håndterer minnefunksjon, noe som gir enda en grunn til å satse på en sunn vekt

Tidligere studier viste at episodisk minne – huske ting som skjer i løpet av et helt liv – ble svekket i overvektige mennesker

"Våre funn tyder på at fedmeassosierte svekkelser i minnefunksjon er reversible, &";. sier studiens &'; s. hovedforfatter, Andreas Pettersson, MD

Forskerne . satt ut for å lære om minne kan forbedres med vekttap og hvordan bedre hukommelse sammenlignet med forskjeller i hjernens aktivitet Studien involverte 20 postmenopausale kvinner på en gjennomsnittsalder på 61. Eleven kvinner ble tildelt å følge de nordiske ernærings Anbefalinger for kosthold – 55 prosent karbohydrater, 30 prosent fett og 15 prosent protein De andre ni kvinner gikk på den paleolittiske kosthold (Caveman diett) –.. 30 prosent karbohydrater, 30 prosent protein og 40 prosent umettet fett Den dietter varte i seks måneder <. br>

Body mass index og kroppsfett sammensetning ble målt før dietter, og igjen etter.

Forskerteamet brukte funksjonell magnetisk resonans imaging (MRI) for å analysere hjernens aktivitet under minnetester. Episodisk minne ble testet ved hjelp av par av tidligere ukjente ansikter og navn, som dukket opp på en skjerm. De frivillige ble bedt om å lagre den nye informasjonen, en prosess som kalles “. Koding &"; På et senere tidspunkt ble individene bedt om å matche ansiktene til navnene.

Data fra de to gruppene ble kombinert, siden det var ingen forskjeller i funksjonell MRI data eller kroppsmål. Data viste konsernets &'; s gjennomsnitt som en pre-diett BMI på 32,1 og post-diett BMI på 29,2, som ikke lenger er i obese kategorien; og pre-diett vekt på 85 kilo (188,9 pounds) og post-diett vekt på 77,1 kilo (171.3 pounds).

I tester følgende vekttap, fant forskerne at hjerneaktiviteten ble økt i deler av hjernen som brukes for å identifisere og matchende ansikter, og fagene viste bedre hukommelse. Det var også lagt merke til at det var en nedgang i hjerneaktiviteten i de deler av hjernen som er involvert med å hente episodiske minner. Som peker til mer effektiv gjenfinning, ifølge Pettersson.

"Den endrede hjernens aktivitet etter vekttap tyder på at hjernen blir mer aktiv under lagring nye minner, og derfor trenger færre hjerne ressurser til å huske lagret informasjon," sa han.

Forskningen ble presentert på 95th Annual Meeting of The Endocrine Society. Pettersson er en PhD student ved Umeå universitet, Umeå, Sverige. Finansieringen ble levert av det svenske Vetenskapsrådet og svenske Hjerte-Lunge Foundation
.