Velg mellom død Eller Change

De fleste mennesker faktisk velger å dø enn å endre sin atferd - faktum. Jeg vet det er en sterk uttalelse, men etter å ha lest denne korte artikkelen forhåpentligvis vil du være i stand til å se hvor jeg kommer fra.

Så hva med deg?

Er du ikke klarer å slutte å spise eller drikker sprit

Hvis ja, don &';?. t svette, er du akkurat som de fleste mennesker i den vestlige verden i dag, de også til slutt velger døden fremfor å endre sin atferd

Personlig Jeg kan &'; t komme på noe verre enn å være “ akkurat som alle andre &"; og bare la det skje

Mange mennesker i den vestlige verden er:.
Over matet på bearbeidede sukkerholdige matvarer
Decadent
Lazy (det er vår natur er det ikke en fornærmelse)
Selv bærende
Bruke penger raskere enn de tjener det
spise mat raskere enn de kan håndtere det

Med alt dette ting vi må ha forbedret våre liv og gjort dem lettere enn tidligere generasjoner, ikke sant?

Men her er den sprø delen, vi har ikke folk flest er fortsatt stresset og ulykkelig.

Og noen mennesker faktisk tror at det å ha flere av de ovennevnte vil gjøre dem lykkelige eller annen måte. Når du tenker på noen som er stresset eller trist hva gjør de? De kunne røyke en sigarett, få full, spise komfort matvarer (hamburgere, chips, sjokolade, iskrem, godteri etc.) eller ta narkotika. Alle disse tingene har en stor negativ effekt på vår helse.

Hvor er fornuftig i dette? Its all vridd. Vi er ment å være intelligent, men vi skjønner &'; t synes å handle på den måten. Hvis du spør meg, har det moderne mennesket aldri hatt det så bra.

Vi er blant de første generasjonene å ha tre måltider om dagen (eller mer) for hele vårt liv. Mennesker, selv i min foreldre generasjon, gjorde &'; t har det. Dette er ingen å nevne ting som internett, biler, mobiltelefoner og alle de andre fantastiske teknologien vi har på vår finger tips.

I disse dager har vi alt vi trenger for å lykkes. Men vi har også alt vi trenger for å drepe oss selv også

De sykdommene som vi dør av er kalt «. Sykdommer i overkant &" ;. De er symptomer på å leve en “ vestlig livsstil "Helseproblemer som følgende skje altfor ofte.

Hjerteinfarkt
Strokes
Diabetes
Cancer

Hvis du velger å leve livet overdrevet, så er du ved en feiltakelse velger å drepe deg raskere enn du ville dø naturlig. jeg vet det er en fryktelig tema, men de helsemessige problemene vi står overfor, og vil fortsette å møte hvis vi ikke gjør noe med det er skummelt

Don &';. t velge døden

Don &'; t velge overflødig

Velg endre

Velg livet

Velg moderasjon

Sannheten er at folk kan endre, men velger å ikke. Noen mennesker er redd liten sau og noen er sultne Tigers.

Hvilken er du?

Hvis du er skyldig av de tingene som er nevnt ovenfor så gjenvinne kontroll over din helse og leve et bedre liv
.