Hva er korsryggstøtte

Hvis du &';? Re nysgjerrig på hva korsryggstøtte faktisk er, så du &'; ve definitivt kommet til rett sted. Her vil vi fortelle deg alt om korsryggstøtte og hvorfor det er viktig. First off, definisjonen av begrepene. Den enkleste definisjonen av korsryggstøtte er at det er støtte for korsryggen og på sidene, spesielt mellom laveste ribbeina og bekkenet. I mange tilfeller er denne type støtte som gis for når du sitter, men det er også korsryggstøtte enheter som er ment å gi støtte, selv når du står eller ligger i sengen.

Den mest populære og felles korsryggstøtte enheter for den sittende stilling er ergonomiske stoler og korsryggstøtte puter. Ergonomiske stoler er spesielt designet med en rygg som er i samsvar med den naturlige justering og kurven av ryggraden. Denne typen korsryggstøtte er ideelt for dem som arbeidet innebærer lange timer sittende fordi det bidrar til å sikre at de er i stand til å opprettholde riktig holdning mens du sitter, og dermed lindre stress fra musklene i korsryggen.

Korsryggstøtte puter også hjelpe mot stress fra nedre ryggmuskulaturen ved å sikre at du opprettholde riktig holdning selv når du må bli sittende i en lengre periode. En fordel med disse putene er at de er svært portabel, noe som betyr at du kan bruke dem når og hvor du trenger å bli sittende i en lang periode. De mest allsidige design av slike puter kan brukes ikke bare på kontorstolen, men også i bilen, på flyet, eller på betong plattinger når du delta på et idrettsarrangement.

Hvis du er ute etter en korsryggstøtte enhet som kan hjelpe deg når du står eller går, så du vil helt sikkert sette pris på korsryggstøtte beltet. Disse belter er vanligvis rundt fire til åtte inches bredt, og hva &'; s bra om dem er at de er laget for å passe under nesten alle typer klær. De er faktisk så allsidig at du kan bruke dem i omtrent enhver situasjon. Disse beltene kommer også i tykkere design for bruk av de som arbeidet krever noen tunge løft som lagerarbeidere og truckers. Beltet beskytter dem fra å belaste sine ryggmusklene og holder dem fra å runde ryggen når de løfter.

Noen mennesker også føler behov for korsryggstøtte når de ligger i senga, for å unngå å miste søvn over en verk tilbake. I disse tilfellene kan det være lurt å prøve å bruke ortopediske puter eller madrasser som er i samsvar med den naturlige kurven av ryggraden, for eksempel minne skum. Putene bidra til at ryggraden holdes i riktig justering mens du sover, enten du foretrekker å sove på ryggen eller sider. En spesiell støtte pute fungerer også på samme måte, lindrende du av noen ryggsmerter som kan forstyrre søvnen din. Uansett hvilken type korsryggstøtte du bestemmer deg for å få, vil det helt sikkert spare deg fra muskelskade og uutholdelig pain.The korsryggstøtte pute fungerer også på mild smerte
.