Hvordan finne den beste madrassen for Back Pain

ryggsmerter lider vil søke lenge og hardt for den beste madrassen for ryggsmerter, slik at de kan se frem til en god natts søvn på slutten av dagen. Kroniske ryggsmerter kommer i mange former, men det er et faktum at en støttende og komfortabel madrass kan utgjøre hele forskjellen.

Hva Madrassen er riktig for ryggen din tilstand?

Din medisinsk tilstand kan finne ut hvorfor stil av madrass og seng som ville være mest gunstig for deg. Vi har matchet opp ulike medisinske tilstander som forårsaker ryggsmerter med stilen på madrass som kan fungere best for deg

* Degenerative disk sykdom -. En myk madrass som gir mulighet for tilsetting av pute plassering under hoftene for videre støtte product: * herniated disk - en madrass med justerbar fasthet er et godt valg Anmeldelser * Artrose - side sovestillinger er mest nyttig, så velger en madrass som har en fast sentrum product: * Spinal stenose - en madrass som kan justeres individuelt for både hode og føtter, slik at du kan opprettholde en fosterstilling product: * Ulike medisinske tilstander som forårsaker ryggsmerter - det er ikke alltid lett å finne ut hvorfor ryggsmerter er oppstått, men samlet for ryggsmerter, en justerbar madrass er det beste valget

Hvordan finne den beste madrassen for ryggsmerter

Her er noen nyttige tips for å hjelpe deg mens du handler for akkurat den rette madrassen for å lindre ryggsmerter. Anmeldelser

1. Handle i kveldstimene i stedet for om morgenen.
2. Legg deg ned på madrassen og legg merke til om ikke hofter og skuldre synker ned i madrassen eller føler seg støttet.
3. Ta noen minutter til å prøve ut madrassen. Ta 5-10 minutter å ligge på rygg og 5-10 minutter å ligge på hver side. Er du en mage sovende? Ta 5-10 minutter å ligge på magen og se hvordan det føles.
4. Ektefeller bør alltid prøve ut madrasser sammen.
5. Er justert ryggraden? Riktig ryggraden justering sikrer at du vil sove mer tungt og du vil oppleve mindre ryggsmerter når du våkner opp om morgenen.
6. Madrass pads kan legges til noen madrass å gjøre det mykere eller mer behagelig.
7. Alltid søke ut eller vente på den rette salg. Madrasser er merket opp betraktelig, så det er en god idé å være tålmodig for å få den beste prisen.
8. Produsenter bruker markedsføring ploys å få pengene dine! Ikke bli sugd inn av påstander om at en madrass er bedre for ryggsmerter enn en annen.
9. Tror ikke de myter forbundet med ryggsmerter og madrasser.

Husk fremfor alt at den beste madrassen for ryggsmerter er den som gir god støtte og fasthet for deg. Riktig madrass for en person med ryggsmerter kan ikke fungere for en annen person, men det er visse madrass merker på markedet som ryggsmerter lider synes å ha mer enn andre
.