Ulike årsaker til Rumpe Pain
Det er mange årsaker til rumpe eller rumpe smerte, avhengig av plassering i kroppen din
Smerter i setemuskelen /Butt muskel -. Har du smerter i den store muskelen på baken mens du sitter, står, går, eller under sex eller annen fysisk trening? Hvis du trykker på midten av baken muskel gjør det vondt intenst? Hva med under karosseriet når de gni deg hardt i det området - har du omtrent skriker ut i smerte? Har smertene stråle ned til knærne? Er det skarp, kjedelig, brenning, eller verkende, der hele tiden? Betyr det at du går i dvale? Er det crampy? Alle disse kan være å beskrive rumpe smerte forårsaket av isjiasnerven.
Hva er isjiasnerven? - Den isjiasnerven er en stor nerve som kommer fra korsryggen, går gjennom baken muskel og ned bena. Det kan lett bli irritert av stress. Når stresset, musklene blir anstrengt og presse ned på at nerve, forårsaker alle slags problemer og generelt gjøre livet ditt ganske ulykkelig
Smerter i nedre del av ryggen /baken -. Den nedre rygg og rumpe er nært koblet til, så ofte kan du ha smerter i begge. Isjiasnerven kobler korsryggen og din rumpeballe. Noen har smerter bare i korsryggen, noen bare rumpe eller bare en rumpe kinnet, noen mennesker har smerter i korsryggen som stråler ned en rumpe muskler hele veien nedover beinet. Alle disse beskrive en typisk isjiasnerven problemet
Smerter i anus (eller Butthole.) - Dette er mer enn sannsynlig hemorroider. Hemorroider er årer i anus, eller rett utenfor, som blir hovne, hard, og veldig følsom. Noen ganger kan du selv se hemoroider hvis du tar sikte på baken mot et speil, bøye seg, og spre rumpeballene. De kan se ut som små, runde lilla ballene (som er venen,), eller de kan være rød og hoven. (Googles hemorroider 'og velge bilder.) Hemorroider er forårsaket ved å sitte (lastebilsjåfører ofte lider av dem), forstoppelse (bærer ned mens du prøver å dritt vil skape hemorroider over tid), graviditet (på grunn av forstoppelse og press fra den voksende baby ), og dehydrering. Være kronisk dehydrert er en av de viktigste årsakene til forstoppelse, og derfor, hemorroider. Du bør drikke 2 liter vann, minimum, hver dag. Kaffe, te og brus telles ikke. Du kan få Forberedelse H på ditt lokale apotek som vil gi midlertidig lindring av kløe, svie og hevelse. Men for å utrydde dem for godt du må inntaket mer vann til kosthold, og mer fiber. Jeg liker å drikke 2-3 liter vann per dag pluss spise masse frisk frukt og grønnsaker. Jeg er kurert av hemoroider på grunn av disse endringene. Hvis du tror det er hemoroider, men det går ikke bort etter et par uker med å drikke mer vann og herding din forstoppelse, kan du se din lege. P.S. Badet er ikke et bibliotek. Ikke sitte der i timevis og lese -. Det er en av de viktigste årsakene til hemorroider
Smerter eller brenning i toppen av rumpe sprekk - Hvis du har sårhet, rødhet, kløe, svie, og /eller mild blødning på toppen av baken crack, kan du ha en pilonidalcyste
Fra Wikipedia:.
«pilonidal cyster er ganske smertefullt, plage menn oftere enn kvinner, og oppstår vanligvis i alderen 15 og 24. Selv vanligvis funnet i nærheten av halebenet, kan tilstanden også påvirke navlen, armhulen eller penis. "
Disse cystene får ofte bakterie- eller soppinfeksjoner. Hvis du ønsker å prøve å behandle det selv, får en over-the-counter anti-bakteriell krem og bruke den to ganger om dagen etter dusjing. Hvis du fortsatt har problemet etter et par uker, kan det være lurt å se din lege. Jeg vet, pinlig. Jeg måtte gå til legen en gang for en ekstremt smertefull hemorrhoid. Sjekk ut Wikipedia for mer informasjon om dette problemet
.
rygg og nakkesmerter
- Tips om hvordan man skal håndtere Alvorlig Tilbake Discomfort
- Betyr Isjias skremme deg? Trenger du å være redd, finne ut her ...
- Kan massasje for Isjias Virkelig Heal Your Pain?
- Den første av syv Sins i Obesity
- Er det trygt å utøve Etter My Back Surgery?
- 5 Populære typer massasje for ryggsmerter og Healing
- Nakkesmerter og Functionality
- Mind-Body Healing For Tilbake Pain
- Osteoporose: den Posture Connection
- Verkende rygg, en annen selvlaget snare for sunne living
- 3 enkle og enkle tøyningsøvelser for å hjelpe til med Sciatica.
- Back Pain ... 3 ting å avoid
- Massasje og fysioterapi for å lindre smerten av Sciatica
- The Top 4 Fordeler Pillow Top Mattresses
- Hva med en Inversjon Table?
- 3 Vanlige ting som kan være årsaken Din Sciatica
- Anatomi av Spine
- Den andre Sins of Obesity
- Skjulte farer på treningsstudio for ryggen og kroppen ...
- Se på årsakene til Piriformis Syndrome