Informasjon om nakke skader Treatment

Behandling for en nakke problem eller skade kan omfatte førstehjelpstiltak, fysioterapi, manipulerende terapi (for eksempel kiropraktikk eller osteopatisk), medisin, og i noen tilfeller kirurgi.

nakkeskader kan være alvorlige og kan påvirke din evne til å gå, stå normalt, og flytte med letthet. Dette er fordi nakkeskader kan føre til skader på ryggmargen, som forbinder hjernen til resten av kroppen din.

Svært få pasienter krever kirurgi for å lindre nakkesmerter. For de fleste pasienter, vil en kombinasjon av hvile, medisinering og fysioterapi lindre nakkesmerter. Kirurgi kan være nødvendig å redusere presset på ryggmargen eller en nerve rot når smertene er forårsaket av en herniated disk eller benete innsnevring av spinalkanalen. Kirurgi kan også være nødvendig etter en skade for å stabilisere nakken og redusere muligheten for lammelser, for eksempel når en brudd resulterer i ustabilitet i nakken.

Akutte smerter i bunnen av hodeskallen kan godt forsvinne uten behandling . For kortsiktige problemer, manuell behandling (kiropraktikk eller fysioterapi) og smertestillende medisin anbefales.

Neck brudd behandling avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. En kompresjonsbrudd, med bein skyves inn i hverandre, kan noen ganger bli behandlet av seg en nakkekrage for 6 til 8 uker. En mer alvorlig brudd kan trenge trekkraft, kirurgi, eller en stiv ramme å holde nakken i å bevege seg.

Hvil nakken av seg en myk, støttende krage eller lite håndkle rullet og plassert under haken. Gjør dette for lindring av muskelsmerter og tap av bevegelse. Vær nøye med å bevare normal kurve i nakken når iført en støtte.

Ta anti-inflammatoriske medisiner som aspirin eller ibuprofen som anvist og godkjent av helsepersonell.

Hovedmålet med den tredje fasen av behandlingen, vedlikeholdsfasen, er å minimere gjentakelse av problemet og for å hindre ytterligere skade. Denne består ofte av en total body fitness program, designet for å opprettholde kroppens mekanikk og øke utholdenhet etter de opprinnelige symptomene har opphørt.

Anti-inflammatoriske smertestillende noen opplever at disse fungerer bedre enn paracetamol. De inkluderer ibuprofen som du kan kjøpe på apotek eller får på resept. Andre typer som diklofenak, naproksen, eller tolfenaminsyre trenger en resept. Noen mennesker med astma, høyt blodtrykk, nyresvikt eller hjertesvikt kan ikke være i stand til å ta anti-inflammatorisk smertestillende.

Behandlingen av bløtvev nakke og skuldersmerter inkluderer bruk av anti-inflammatoriske medisiner ( slik som Aleve eller Motrin) og /eller paracetamol (Paracet). Smerte kan også behandles med en lokal påføring av fuktig varme eller is. Lokal kortikosteroid injeksjon er ofte nyttig for leddgikt av skulderen. For både nakke og skuldersmerter bevegelse øvelser kan hjelpe. For tilfeller der nerverøtter eller ryggmargen er involvert, kan kirurgiske inngrep være nødvendig.

Bruk alltid bilbelte når man kjører i en bil. Unngå riding motorsykler og terrenggående kjøretøy. Ikke drikk når du kjører, svømming eller dykking.

Å behandle kroniske nakkesmerter, kan legen forskrive medisin for å slappe av nakkemusklene. Eller du kan få medisiner for å lindre smerter og hjelpe deg å sove. Du kan også prøve massasje eller yoga for å lindre halsen stress.Surgery er sjelden gjøres for å behandle nakkesmerter. Men det kan gjøres hvis din smerte er forårsaket av et medisinsk problem, for eksempel press på spinalnerverøtter, en svulst, eller innsnevring av spinalkanalen
.