Etter fettsuging, regelmessig mosjon og sunt DietKeeps Fat off

Fettsuging kan gjøre mange ting. Det kan hjelpe både menn og kvinner bli kvitt sta områder av fett på kroppen. Det kan skape en etset og skulpturerte utseende som &'; s nesten umulig å oppnå med bare kosthold og mosjon. Og det kan hjelpe pasienter øke deres selvtillit og selvbilde. Men etter operasjonen, pasienter er fortsatt ansvarlig for å overholde sunne livsstilsvaner for å holde sitt nye utseende uberørte
For pasienter som don &';. T ha en sunn livsstil å begynne med, det &'; s viktig å starte så snart som mulig hvis fettsuging er i prognosen. Kosthold og mosjon er et bra sted å starte, men pasientene må innse at hvis de røyker eller drikker mye, de må kanskje endre disse vanene før forfølge en prosedyre. Røyking spesielt kan skape kaos på kroppen, noe som gjør det vanskeligere for pasientene å gro etter operasjonen. En pasient som røyker er mer sannsynlig å gro sakte følgende fettsuging og oppleve andre komplikasjoner. De fleste leger anbefaler at pasienter slutter å røyke minst 2 uker før planlagt operasjon
Mange pasienter feilaktig tror at etter fettsuging kirurgi, vant de &';. T være i stand til å få fettet tilbake der den opprinnelig ble fjernet. Dette isn &'; t helt sant. Selv om fettceller er fjernet under fettsuging, noen fortsatt gjenstår, og hvis en skikkelig, sunt kosthold isn &'; t håndheves, kan pasienten se en nedgang i sine resultater over tid. Den gode nyheten er at pasienter som tar deg tid til å planlegge sunne måltider og spise riktig vil sannsynligvis ha fettsuging resultater som varer veldig lenge.
Trening er også viktig å følge fettsuging kirurgi. Ja, det &'; å s verdifull for pasienter ta opp en øvelse regime før deres kirurgi og danne et solid vane. Dersom pasienter har en god vane å gå før deres fettsuging kirurgi, de &'; ll være betydelig mer sannsynlig å opprettholde det i ettertid. Det &'; s utfordring å starte en sunn ny vane og en mye bedre strategi for å gjøre den delen av jobben før fettsuging kirurgi heller enn etter. Når du &'; ve etablert en øvelse rutine som fungerer for deg, vil det være mye lettere å komme tilbake til det etter inngrepet. Personer som er i stand til å opprettholde en sunn mengde trening vil være mye mer sannsynlig å opprettholde sine fettsuging resultater., En studie i Brasil nylig betraktet de potensielt negative effektene av fettsuging på pasienter som var utsatt for å få fett etter sin prosedyre. Spesielt ønsket forskerne å vite om fettet vunnet ville bidra til hjerte- eller stoffskifteproblemer. Pasienter som fulgte en sunn livsstil, inkludert regelmessig mosjon og en kalorifattig diett var i stand til å holde av ekstra pounds og opprettholde rimelig helse. I kontrast, hadde større sannsynlighet for å utvikle visceralt fett, den farligste typen fett som kan føre til helseproblemer nedover veien pasienter som ikke følger en sunn livsstil etter fettsuging.
Pasienter som gjennomgår fettsuging må være forberedt på å opprettholde en sunn livsstil etter sin prosedyre for å holde fettet av, men også for å holde kroppen i tipp topp stand. Selv om pasienter er ofte mer opptatt av utseende enn indre helse, de to er nært sammenvevd og etter fettsuging er det viktig at pasientene følger en livsstil som vil hjelpe dem å få varige resultater fra sin prosedyre
.