Slik lykkes i kroppen bygningen med hjelp av Subliminal Messages

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Mange folk logger inn utallige timer og bruke mye krefter i kroppen bygningen, men uten å oppnå suksess. Noen gjør oppleve noen forbedring, men får ikke full effekt de opprinnelig rettet på. Bodybuilding eksperter pleier å si, suksess tar bare god ernæring, konsekvent innsats, og hvile. Det høres lett ut, men hvis du er i prosessen, vil du finne at veien til en godt bygget kropp er vanskeligere enn det ser ut.

Først det &'; s ikke lett å oppnå god ernæring. Tross alt, noen ganger får de uimotståelige cravings for mat som du ikke skal spise. Og hvis du har negative matvaner som du kan &'; t bli kvitt uansett hvor hardt du prøver, kan de bevise skadelig for dine bodybuilding innsats.

For det andre er lettere konsekvent innsats sagt enn gjort. Tross alt, er det vanskelig å være klar over og kontrollere alle dine handlinger hver eneste dag. Så selv om du er fast bestemt på å lykkes i kroppen bygningen, noen ganger kroppen din vil føle seg sliten eller vil du ikke være i humør til å trene. Noen ganger er folk distrahert av travle hverdag og andre aktiviteter, slik at de ikke er i stand til å opprettholde konsistens i sin trening. Også mange mennesker også oppleve en større veisperring flere måneder i trening; Dette skjer vanligvis når de ikke klarer å se umiddelbare resultater av sin innsats.

Tredje, noen ganger skjer det motsatte. Hvis du virkelig er bestemt, er det en tendens til å overwork kroppen din, ikke innser at resten er en viktig komponent i bodybuilding. Noen mennesker selv få avhengige av kroppsbygging at de bruker all sin tid på det og til slutt eksos kroppen sin.

Så med alle disse utfordringene, hvordan kan du lykkes i kroppsbygging?

Heldigvis er det en måte å få resultater som er proporsjonal med eller overgå mengden arbeid du expend, og uten å falle byttedyr til alle veisperringer langs veien.

Alt du trenger å gjøre er å styrke hjernen din først før du arbeider på kroppen din. Du vant &'; t lykkes med å styrke kroppen din hvis ditt sinn vant &'; t samarbeide med deg. Du vil bare kaste bort tid og krefter, men ikke klarer å få de resultatene du fortjener. Og du kan styrke ditt sinn med hjelp av subliminal meldinger som:.

Jeg er en bestemt kroppsbygger
Jeg jobber hardt for å forbedre kroppen min
Jeg er motivert for å nå mine mål <.. br> Min muskelmasse øker og musklene mine styrker.
jeg presse utover mine grenser.
Fitness kommer naturlig for meg.

Disse subliminal meldinger vil bidra til å bringe om en rekke sentrale elementer i bodybuilding trening.

1. Innpode bedre matvaner
Kan &';. T hjelpe hva du spiser? Subliminal meldinger liker “ Jeg spiser riktig for min kropp &"; kan bidra til å plante bedre matvaner i systemet, uten at du må bevisst beskytte deg selv.

2. Forbedre fokus og besluttsomhet.
Subliminal meldinger kan tømme tankene for noen forstyrrende tanker, slik at du vil holde fokus på målene dine og holde deg fast bestemt og motivert. Bortsett fra det, kan subliminal meldinger holde deg fokusert på positive tanker, så din underbevissthet sinn vil automatisk fjerne negative tanker. Dette betyr at du er beskyttet mot nedslående tanker og tvil, så du vil bare holde det gående mot målet ditt.

3. Forbedre kropp og din' s. Responser
Subliminal meldinger kan også optimalisere kroppen din for maksimal bodybuilding resultater. De kan gjøre kroppen mer mottakelig for næringsstoffer og gjøre musklene komme seg raskere, slik at du kan logge inn mer trening uten å føle utmattet og dermed oppnå resultater raskere
.