John Abdo er ingen unnskyldninger Workout Video

John Abdo er en fitness-ekspert som produserer videoer og er kunnskapsrik om å motivere folk. Han har produsert treningsmaskiner og andre typer verktøy. I tillegg har han produsert trening videoer som viser deg hvordan du kan trene mer effektivt og få bedre resultater. Hans nyeste video, "No Excuses," er et flott eksempel. John Abdo er ingen unnskyldninger Workout DVD begynner med noen få øvingstimer. Den har til og med programmer som er laget for alle nivåer fra nybegynner til ekspert. Ved å utnytte kroppen, peikt på videoen områdene muskler og fett i tillegg til å være en total kropp og cardio trening som kan gjøres i løpet av lunsjen. Videoen understreker at disse øvelsene kan gjøres hvor som helst, det er derfor det kalles "ingen unnskyldninger."

John Abdo er ingen unnskyldninger Workout DVD begynner med en leksjon om trening og fysiske aspekter ved de ulike øvelser. John viser oss øvelser som kan brukes, og gir detaljerte instruksjoner om hvordan du gjør dem. Dette er viktig fordi videoen viser hvordan bare 7 minutter om dagen på noe sted kan rev opp ikke bare vekttap, men også kardiovaskulær helse og full fleksibilitet. Når du jobber deg gjennom video, kan du gå til trening trening som er inneholdt i videoen. Ikke stress ut om dette. Videoene er veldig enkelt for hvem som helst og uten ekstra utstyr vil være nødvendig. Treningsprogram for nybegynnere er bare 7 minutter lang. Selv om dette ikke kan virke som en lang nok trening, lærer John hvordan du beveger kroppen slik at du vil få en komplett muskelbygging og fettforbrenning trening. Når du beveger deg gjennom de ulike stadier av treningsøktene, vil videoen forklare andre rutiner som vil bygge opp til en 21 minutters daglig rutine. Fordi ingen ekstra utstyr er nødvendig for enten menn eller kvinner, øvelsen kretser er svært kort. Det er veldig lett å forstå hvorfor John Abdo gir denne videoen.

Ved å gjøre det riktige trening for å manipulere kablingen av menneskelige nervesystemet selv, John Abdo er ingen unnskyldninger Workout DVD har vist seg å redusere produksjonen av fett som et resultat av å bruke øvelsen kretser og være kunnskapsrik av menneskekroppen. Han benytter akkumulerte resultater trening, som mellomrom treningen energi til mindre sett i løpet av dagen eller uken. Dette høster gradvis gode resultater og styrker kroppen din for mer intense og lengre kretser. Dette er forskjellig fra den for høy intensitet, men det likevel får de samme forandringer i kroppen over tid. No Excuses Workout kan du endre anabole stoffskiftet med trening. Dette betyr at du har sjansen til å brenne fett selv mens du sover. John lærer oss hvordan du skal gjøre alle disse tingene mens vi er hjemme eller i omtrent hvilket som helst sted. John Abdo er ingen unnskyldninger Workout DVD eliminerer to av de store problemer involvert med å trene og finner en løsning for den tredje. Du trenger ikke utstyr eller et bestemt sted å trene. Og du trenger ikke en enorm mengde tid til å trene. Se videoen og den tredje problemet vil bli løst. John forstår hvordan å motivere deg og gir ingen unnskyldninger
.