Sammenligne Probiotiske drinker til Prebiotika og oppdag en verden av Difference

Det er ingen tvil om det, når du sammenligner probiotika drikke til prebiotika, finner du en overveldende forskjell. Oppdag hvorfor her.

"Probiotiske drikke og yoghurt, populær blant millioner av forbrukere som prøver å spise sunt, ikke hjelpe folks fordøyelse", et ledende europeisk mat vaktbikkje har regjert.

I utgangspunktet teser drikke og yoghurt er bare innløse på trenden med funksjonell mat, men uten den funksjonelle delen!

Mens de fleste bære typer bakterier som vil gjøre noe for å hjelpe fordøyelsen eller generelle helse, har noen inneholder Lactobacillus som hvis tilstede i riktige mengder kan ha noen liten effekt. Sannheten er at ingen egentlig vet hvor mye du skal legge til eller som er den beste typen.

Men når du sammenligner probiotiske drikker som disse til naturlige prebiotika, vil du se det store bildet.

Prebiotika er naturlig forekommende og finnes i mat som Kiwi, jordskokker, rå bygg, rå hvitløk og mange flere. De bidrar til å øke nivåene av gode bakterier naturlig samtidig som man reduserer nivåene av de dårlige som E.coli for eksempel.

De fungerer som naturen ment å balansere fordøyelsessystemet, bidrar til å eliminere oppblåsthet og stinkende gass, gjenopprette regelmessig avføring og bidra til å redusere eventuelle giftig avfall bygge opp i tykktarmen.

I tillegg kan du også oppleve naturlig vekttap, bedre hud tone og mer energi som et resultat, og immunforsvaret vil forbedre også som over 80% er bosatt i tarmen din.

Den ydmyke kiwi er faktisk den beste kilden til prebiotika, så lenge du inkludere huden som de dyre fenolene og enzymer er å finne her.

Denne frukten gir deg løselig fiber for å hjelpe fordøyelsen, enzymer for å bryte ned maten mer effektivt og fenolene som bidrar til å øke de gode bakteriene og redusere de dårlige.

Du trenger å spise minst to hele kiwi hver dag for å få de optimale fordelene og disse bør være frisk og ikke altfor moden. De bør også være økologisk som du ikke vil at noen spor av plantevernmidler på huden.

Et alternativ er å bruke en kvalitet supplement, men vær klar over at mange er laget av frysetørret kiwi masse uten skinn og tilbyr svært lite, om noen fordeler.
Se etter de hentet ved hjelp av en vann eneste prosessen som AquaPure.

Andre kiwi basert kosttilskudd ikke beholde viktige enzymer som kan bli skadet eller ødelagt som normal behandling krever varme, så sjekk nettsiden for detaljer og sørge for at hver enkelt kapsel inneholder tilsvarende to helt ferske kiwi.

Hvis du vil bedre fordøyelsen og generell helse, og glem å sammenligne probiotika drinker og sikre at du får en sunn daglig dose av kvalitets prebiotika stedet.

Oppdag den reneste og mest effektive prebiotiske fordøyelses supplerer tilgjengelig i dag.

Ric Hawkins er en dedikert forsker av de fantastiske helsemessige fordeler av naturlige kosttilskudd, inkludert kvalitet prebiotika . Ta deg tid til å besøke nettstedet hans nå på http://optimal-digestion-health.com og oppdage de nyeste kosttilskudd han anbefaler etter omfattende forskning
.