Stupid Kalsium Study Unødvendig Worries Women

I en imponerende visning av tull British Medical Journal
igjen har publisert falske søppel fra New Zealand &'; s University of Auckland, noe som fører til feil konklusjon (egentlig en mening) at kosttilskudd av kalsium kan øke kardiovaskulære hendelser. Hva du bør vite er at dette universitetet tilbyr fenomenale selvfølgelig trening slik som “ Kosttilskudd:? Skape dyrt urin &"; som er selvfølgelig Big Pharma propaganda. Det jeg finner patetisk er at British Medical Journal
faktisk publisert dette søppel og deretter heller robotmedie rele det som faktisk for publikum. Etter min mening, er det absolutt ingen grunn til å være bekymret for å ta høykvalitets kalsiumtilskudd for beinhelse.

Fakta
Forskerne gjennomførte en meta-analyse av 15 utvalgte studier (mange av dårlig kvalitet) og kirsebær plukket dem å styrke sin forutinntatthet. For å gjøre dette måtte de ignorerer hundrevis av andre studier som har vist overveldende fordelene av kalsiumsupplement uten risiko. De hadde også å ignorere alle studier som inkluderte vitamin D. Vitamin D hjelper kalsium absorbere inn dine bein og de fleste individer også ta vitamin D ved inntak av kalsium. Veldig store studier, for eksempel Women &'; s Health Initiative, har bevist at kalsium og vitamin D styrke beinhelse og har ingen kardiovaskulær risiko.

Kalsium er viktig for bein helse og mange andre funksjoner i kroppen din. Billig kalsiumkarbonat eller kalsium citrate bør ikke tas alene. Folk som forstår bein ernæring ville aldri konsumere kalsium på denne måten. Det er viktig å merke seg at bruken av syrenøytraliserende medikamenter svekker absorpsjon av enkelte former for kalsium. I tillegg vil bruk av Coumadin av mange eldre pasienter hindrer vitamin K fra å bygge bein og utgjør en alvorlig trussel mot beinhelse.

Det er viktig for enkeltpersoner å redusere betennelse i beinet, håndtere stress godt, bedre lang- varige helseproblemer, og holde seg aktiv. Når du oppretter muligheten for kroppen å være sunn, har kalsium en mye høyere sannsynlighet for å bygge sterke bein og redusere risikoen for tap av beinmasse. Mange næringsstoffer jobber sammen med kalsium for å gjøre dette skje – det er sunn fornuft. Innse at det er virkelig dårlige mennesker der ute med rare agendaer som ikke vil gagne din helse – det meste Big Pharma agendaer. De ønsker befolkningen på farlige stoffer som bein narkotika, fordi det fordeler bunnlinjen. Disse stoffene er en trussel mot helse på mange måter, blant annet hjerte helse
.