Reise er bra for Soul.

“ Hvis vi bare innse vår uendelig evne til å oppleve, vil den tusen petaled lotus utfolde seg foran øynene våre &" ;. product: ~ Michael Talbot

Reise tillater oss muligheten til å bremse ned og virkelig koble til andre kulturer og mennesker. Det oppfordrer tålmodighet og krever slippe vedlegg til hvordan vi tenker ting må gå, slik at livet til å flyte litt mer organisk.

Reise utvider vår bevissthet og forskyver våre oppfatninger av våre indre og ytre verdener. Det gir oss en mulighet for selvrefleksjon, tillater oss å oppfatte ting fra et annet og mer utvidet perspektiv.

Nylig tilbrakte jeg en måned på reise i utlandet. Min tur begynte i Sri Lanka, der jeg bodde hos min venn &'; s utrolig fantastisk familie og var en brudepike i bryllupet hennes. Derfra dro jeg til den sørlige delen av India i tre uker. Jeg brukte min tid i India bading i havet, lesing, journalføring, utforske gamle hinduistiske templer, praktisere yoga, slikke litt naturen og opplever den lokale levesett. Jeg spiste selv med hendene mine. Indisk kultur og mystikk helt fengsle meg.

Mens i India, jeg har også brukt mye tid på å reflektere over mitt eget forhold til mat og føler dyp takknemlighet for hvor langt jeg har kommet. Som en som har kjempet i over et tiår med en svært smertefull og alle forbruker forhold til mat og kroppen min, er det utrolig forfriskende å bli settling i et sted for fred og aksept i dette området.

Min livsoppgave og misjon er å styrke kvinners stilling med tankegangen skift, strategier og verktøy for å flykte fra tornado av compulsive spising, skyldfølelse og kropp fengsel. Sannheten er at langvarige vaner krever tid og tålmodighet til å transformere og en rakne av lag fra innsiden og ut er nødvendig for å skape varig endring
.