Gateway To Vekt Loss

Gateway til vekttap

De fleste tror en ernæringsfysiolog ville tilbringe all sin innsats undervisning kunder ernæring prinsipper for hva som foregår i deres munn … Vel du ville være riktig … Munnen er inngangsporten til vekttap, og mye av min tid i utgangspunktet er brukt på hvordan kalorier, proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, bilder næringsstoffer forvalte vår hormon og metabolske responser …

Når disse prinsippene har blitt tilpasset til den enkelte basert på prosent av kroppsfett, aktivitetsnivå, trening tidsplan, mat preferanser og medisinske forhold, dramatiske endringer finner sted … De fleste klientene opplever imponerende fett tap, uten å miste muskler, noen enda få lean vev som uønsket fett later …

Nøkkelen til mitt åpningsinnlegg er innledende arbeidet … Når du tar alle gjetting ut av hva som skjer i deres munn, er noen av min tid å håndtere hva som kommer ut av deres munn … Den tankevekkende sannheten er en gate svingninger i begge retninger både i og ut …

Jeg tror langsiktig suksess miste fett og holde den av skal være helhetlig … Holistisk vekttap, er mer enn å endre matvaner og hellip; Det endrer din tro og holdning til endringen i kvalitet og kvantitet av mattilbudet …

Så ordene som kommer ut av munnen vår er like viktig som maten går inn i det … Hvorfor er dette så viktig, fordi våre ord reflekterer tilstanden til vår tro … Det er viktig å bruke tid på å mate din ånd og din kropp … Din ånd trenger ikke mat, men det krever en jevn diett av ord … Hva slags ord? Ord, som bringer liv til din tro, og ikke ord, noe som kan ødelegge det …

Jeg siterer bibelen mye i mitt rådgivning … En klient sa en gang, hvorfor du siterer bibelen? Mitt svar var, ville du heller meg sitere Popular Mechanics … Bibelen sier vår tunge har makt over liv eller død … Så for vår tro til å vokse, er det viktig for livets ord å komme ut av vår munn … Ja, du kan være på din idealvekt og når vi klarer det som går inn og ut av porten, ingenting kan holde det skjer …
.