5 grunner du er kosten, men ikke miste Weight

Det er i vårt ansikt hele tiden. Den oppmerksomheten fanget overskrifter som “ Hvordan å miste vekt Fast &"; og “ Hva Hollywood gjør nå &"; er overalt vi snur. Disse er til stede i vekttap klinikken rundt hjørnet, media hype om en ny diett, og bladet dekke fremhevet suksess av en kjendis. &Ldquo; svar &"; er flom vårt samfunn, men vi fortsetter å legge på pounds sammen med økende nivåer av frustrasjon og nederlag. Løftene blir stadig gjort for oss, men resultatene aren &'; t bærekraftig. Våre fast food restauranter har sluttet seg til markedsføringskampanje, og prøver å legge til " sunn &"; alternativer for å få oss til å kjøpe maten deres. I virkeligheten, bør disse matvarene bli kalt “ mindre fattige Alternativer &"; i stedet for “ friske &" ;.

Vi har gjort det alle-begrenser kalorier, telle kalorier, sukker gratis, fett gratis, low carb, no carb, og når selvdisiplin slites av har vi gravd oss ​​en enda dypere hull. Hver gang du diett du mister muskelmasse som er senere gjenvant som fett. Syklusen skjer igjen og igjen, og vi fortsetter å bli fetere og fetere over tid. Dette er hva som er beskrevet som galskap: Å gjøre det samme om og om igjen mens du venter forskjellige resultater.

I 2010, ikke en av våre femti stater hadde en overvekt utbredelsen av mindre enn 20%. En tredjedel av alle amerikanske voksne er overvektige. Den medisinske kostnadene for fedme er svimlende. I 2008 ble det $ 147 milliarder dollar brukt på fedme relatert helsesektoren. Helse konsekvens Listen er lang, inkludert en økt risiko for: koronar hjertesykdom, type 2 diabetes, visse typer kreft, høyt blodtrykk, dyslipidemi, hjerneslag, lever og galleblæren sykdom, luftveisproblemer, søvnapné, gynekologiske problemer, og slitasjegikt.

Det er fem grunner til at du fortsetter å diett, men kan &'; t holde vekten av. Don &'; t kaste inn håndkleet ennå. Det er et svar

For å få de resultatene du ønsker, må du redusere:
1. Daily Stress
to. Betennelse
3. Toksiner
4. Calorie deprivasjon
5. Hormonproblemer

Det er på tide å ta kontroll over din helse og din fremtid. Don &'; t sammenligne deg med din overvekt nabo og overbevise deg selv det &'; s ikke så ille. Vårt samfunn &'; s nye gjennomsnittet er overvektig. Gjennomsnittlig doesn &'; t like sunt, gjennomsnitt tilsvarer overvekt på vei til fedme og sykdom hvis du don &'; t gjør endringene umiddelbart! Det &'; s tid til å sette et eksempel for barna og barnebarna. Nå mer enn noen gang de trenger forbilder. Ta kontroll over livet ditt ved å gjøre de nødvendige endringene. Til å begynne nyter sunt sinn og kropp du fortjener, logge på www.dynamicbalancehealth.com å planlegge din gratis konsultasjon nå
 !;